“`html
میلک شیک گیلاس و موز
میلک شیک گیلاس یکی از خوشمزه‌ترین نوشیدنی‌ها در فصل تابستان است که هنگام رسیدن گیلاس می‌توانید آن را درست کنید. اما میلک شیک چیست؟
این نوشیدنی خنک یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌ها در جهان و به ویژه در آمریکا است، جایی که برای اولین بار تهیه شده است. به قدری به این نوشیدنی علاقه دارند که روز ۱۲ سپتامبر را به عنوان روز جهانی میلک شیک نامگذاری کرده‌اند. میلک شیک از سه قسمت اصلی تشکیل می‌شود: بستنی، شیر و طعم‌دهنده که می‌تواند انواع میوه‌ها باشد.
شیک گیلاس که بسیار خوشمزه و مغذی است، در دستور تهیه امروز ما قرار دارد. با درست کردن این شیک می‌توانید از خواص خوب گیلاس بهره‌مند شوید، از جمله بهبود خواب، کمک به بیماری‌های قلبی و عروقی، رفع کم‌خونی، بهبود حافظه و کمک به بیماران کبد و کلیه. امروز ما به شما طرز تهیه میلک شیک گیلاس و موز را یاد خواهیم داد، پس با ما همراه باشید.
| مواد لازم : | میزان مورد نیاز : |
|---|---|
| شیر | ۱ لیوان |
| بستنی | ۲۰۰ گرم |
| موز | ۳ عدد |
| گیلاس | ۱ لیوان |
| شکر | ۲ قاشق غذا خوری |
دستور تهیه میلک شیک گیلاس و موز
ابتدا هسته‌های گیلاس‌ها را جدا کنید.
سپس موزها را به صورت حلقه‌ای برش بدهید.
گیلاس و موزها را در یک کیسه فریزر ریخته و نیم ساعت در فریزر بگذارید (نیاز نیست که کاملاً یخ بزنند).
سپس موز و گیلاس را به همراه شیر، بستنی و شکر در مخلوط‌کن بریزید و ۳۰ تا ۴۰ ثانیه مخلوط کنید تا همه مواد یکدست شوند. نوش جان.
منبع : ساعد نیوز