روغن ریحان با خواصی فوق العاده برای زیبایی و سلامت
بر اساس گزارش رضیم، روغن ریحان دارای خواص متنوع و شگفت انگیزی است. از این روغن معمولاً در مواردی مانند درمان‌های طبیعی، ماساژ، یوگا و درمان‌های روحی استفاده می‌شود. اما کارایی این روغن تنها در این موارد محدود نمی‌شود. این روغن در درمان بیماری‌هایی مثل آرتروز، گرفتگی عضلات، زخم‌ها، سوختگی‌ها و سردردها نیز کمک می‌کند. استفاده از روغن ریحان در طب سنتی کشورهای ایران، چین و هند سابقه طولانی دارد. این روغن سرشار از آنتی اکسیدان‌ها است و می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. همچنین روغن ریحان یکی از روغن‌های ضروری است که در صنایع آرایشی، بهداشتی، آشپزی، تزیینی و دارویی کاربردهای فراوانی دارد.
ریحان، گیاهی علفی و یکساله از خانواده نعنائیان است که به نام علمی ocimum basilicum و نام عمومی basil شناخته می‌شود. این گیاه معطر می‌تواند به ارتفاع ۱۵ تا ۴۵ سانتی‌متر برسد و ساقه‌اش از قاعده منشعب شده است. برگ‌های ریحان به صورت متقابل و بیضی شکل با لبه‌های دندانه‌دار و نوک تیز هستند. ریشه این گیاه راست و دارای انشعابات متعدد به طول ۱۰ تا ۱۶ سانتی‌متر است. گل‌های کوچک و معطر ریحان به رنگ‌های سفید، قرمز و گاهی بنفش ظاهر می‌شوند و در اواخر بهار و اواخر شهریور گل‌دهی می‌کنند. وزن دانه‌های ریحان بین ۲/۱ تا ۸/۱ گرم است و رنگ آن‌ها سیاه یا قهوه‌ای تیره است.
روغن ریحان و خواص آن
روغن ریحان یکی از روغن‌های گیاهی است.
- کاهش درد آرتروز
- درمان سردرد
- کمک به درمان عفونت‌های قارچی
- ایجاد آرامش
- کاهش التهاب ناشی از نیش حشرات
- کمک به خواب بهتر
- کمک به جلوگیری از ریزش مو
- درمان مشکلات مربوط به حس بویایی
- کاهش نفخ معده و روده
- درمان آبریزش بینی
- مناسب برای ماساژ
- درمان زخم و آثار زخم
- درمان زردی و یرقان
- کمک به درمان سوختگی‌ها
- پیشگیری از جذام
- کاهش دردهای عضلانی
- رطوبت‌رسانی به پوست و درمان خشکی آن
- درمان خارش‌های پوستی
- کمک به ایجاد انعطاف‌پذیری در پوست
- استفاده در محصولات آرایشی
- پیشگیری و درمان آکنه
- درمان تبخال
- شفاف‌کننده پوست
- جوان‌سازی پوست
- بهبود جریان خون
- کمک به بهبودی بیماری سرطان
- درمان ماخولیا
- استفاده در رایحه‌درمانی
- کمک به کاهش سردردهای میگرنی
- تقویت ذهن و حافظه
- درمان کوفتگی عضلات
- کمک به درمان برونکیت و آسم
- خوشبوکننده دهان
- افزایش اشتها
- تقویت عملکرد کبد
- کاهش افسردگی و احساس غم
- پیشگیری و درمان میگرن
- درمان ترشحات زنانگی
- تقویت سیستم قلبی-عروقی
- کاهش سطح قند خون
- درمان التهاب کلیه
- کاهش دل‌پیچه
- کاهش حالت تهوع و استفراغ
- درمان رفلاکس معده
- کاهش دردهای شکمی
- تقویت قوای جنسی
- کنترل سطح کلسترول بدن
- درمان عفونت‌های گوش
- تقویت سیستم ایمنی بدن
- درمان دردهای ناشی از جراحت‌های ورزشی
- کمک به درمان کبودی‌های شدید
- استفاده در انواع سس‌ها و چاشنی‌های غذایی
ترکیبات روغن ریحان
نام ریحان از کلمه یونانی به معنی پادشاه (basileum) گرفته شده است. این نامگذاری احتمالاً به دلیل ارزش بالای گیاه ریحان است که آن را پادشاه گیاهان می‌دانستند یا روغنی که ویژه استفاده برای پادشاهان بوده است. روغن ریحان از تمام بخش‌های این گیاه به دست می‌آید. اجزای فعال در این روغن ۴۰ تا ۵۰ درصد متیل چاویکل به همراهکامفور، لینالول، پینن، سیترال، سینئول و اوژنول هستند. برای تولید یک کیلوگرم اسانس این روغن به ۵۰۰ تا ۸۰۰ کیلوگرم ریحان تازه نیاز است.
خاستگاه ریحان
ریحان به طور طبیعی در مناطق گرمسیری و نیمه گرمسیری قاره‌های آفریقا و آسیا و همچنین مرکز و جنوب آمریکا رشد می‌کند.
طبع روغن ریحان
روغن ریحان دارای طبع گرم و خشک است.
دیگر فواید روغن ریحان برای بدن
روش تهیه روغن ریحان
برای تهیه روغن ریحان، ابتدا ریحان را در یک ظرف شیشه‌ای بریزید و میخک هندی را خرد کرده به آن اضافه کنید. سپس یک روغن حامل مثل زیتون به آن بیفزایید و ظرف را با در بسته به مدت دو هفته در جایی دور از نور آفتاب و گرما قرار دهید. در این دو هفته، هر روز روغن را به خوبی تکان دهید. بعد از دو هفته، مخلوط را صاف کنید تا عصاره آن جدا شود. میخک هندی کمک می‌کند تا این روغن مدت طولانی‌تری نگهداری شود. روغن ریحان را باید در یک مکان خنک و تاریک نگهداری کرد.
روغن ریحان برای تسکین درد آرتروز
آرتروز بیماری است که باعث ایجاد درد در قسمت‌های مختلف بدن مثل گردن، باسن، آرنج، زانو و انگشتان می‌شود. افرادی که به آرتروز مبتلا هستند معمولاً به دنبال درمان‌های طبیعی و گیاهی برای کاهش درد و علائم آرتروز می‌باشند. این روغن خاصیت ضد التهابی و ضد باکتریایی دارد و به‌خاطر وجود ماده‌ای به نام اوژنول، اثرات ضد تورمی دارد. برای تسکین درد آرتروز، کافی است ۲ تا ۳ بار در روز محل درد را با این روغن ماساژ دهید.
درمان سردرد با روغن ریحان
سردرد یکی از مشکلات رایج است که گاهی اوقات شدت آن به حدی است که فرد را مجبور به مراجعه به پزشک می‌کند. دلیل اصلی سردردها بیشتر خستگی جسمی و روانی است. برای درمان سردرد، می‌توانید چند قطره روغن ریحان را در دستگاه بخور بریزید و بخار آن را استشمام کنید.
درمان عفونت‌های قارچی با روغن ریحان
عفونت‌های قارچی یکی از شایع‌ترین دلایل عفونت‌های واژینال هستند که بسیاری از خانم‌ها حداقل یک یا دو بار در زندگی خود آن را تجربه کرده‌اند. یکی از درمان‌های خانگی برای عفونت‌های قارچی، استفاده از روغن ریحان است. این روغن خاصیت ضد قارچی و ضد باکتریایی دارد. کافی است چند قطره از این روغن را روی ناحیه عفونی بریزید و به آرامی ماساژ دهید تا جذب شود.
خواص آرامش‌بخش روغن ریحان
روغن ریحان با خواص آرامش‌بخش خود می‌تواند به درمان اختلالات افسردگی، میگرن، خستگی ذهنی و تنش‌های عصبی کمک کند. یکی از روش‌های درمانی آن، رایحه‌درمانی است. فقط کافی است چند قطره روغن ریحان را در دستگاه بخور بریزید و از عطر لذت‌بخش آن بهره‌مند شوید.
رفع التهاب ناشی از نیش حشرات با روغن ریحان
نیش حشرات و ورم ناشی از آن مشکلی شایع اما اغلب بی‌خطر است. معمولاً نشانه‌های نیش حشرات طی چند ساعت یا چند روز برطرف می‌شود. با این حال، در بعضی مواقع نیش حشرات می‌تواند خطرناک باشد و علائم آلرژیک ایجاد کند. روغن ریحان خاصیت تسکین‌دهنده دارد و برای کاهش التهاب ناشی از نیش حشرات مناسب است. کافی است چند قطره از آن را روی محل گزش بریزید و به آرامی ماساژ دهید تا التهاب کاهش یابد.
روغن ریحان برای درمان بی‌خوابی
برای مشکلات بی‌خوابی می‌توانید چند قطره از روغن ریحان را در دستگاه بخور بریزید و بخار آن را استشمام کنید. این کار به شما کمک می‌کند تا بهتر بخوابید و آرامش بیشتری داشته باشید.
خواص روغن ریحان در درمان ریزش مو
ریزش مو یکی از مشکلات رایجی است که بسیاری از افراد در سنین مختلف آن را تجربه می‌کنند. این مشکل دلایل مختلفی دارد. روغن ریحان با داشتن مواد مغذی ضروری به رشد مو کمک کرده و مانع ریزش آن می‌شود. فقط کافی است چند قطره از روغن ریحان را روی پوست سر ماساژ دهید و صبح روز بعد با آب و شامپو بشویید.
درمان‌کننده مشکلات حس بویایی
عفونت‌های دستگاه تنفسی می‌توانند باعث انسداد بینی و مشکلات حسی شوند. برای بهبود این وضعیت، کافی است چند قطره روغن ریحان را در دستگاه بخور بریزید و بخار آن را استشمام کنید.
خواص روغن ریحان در کاهش نفخ
نفخ شکم به دلیل جمع شدن گاز یا مایعات در دستگاه گوارش ایجاد می‌شود و باعث بزرگ شدن و درد در شکم می‌شود. برای کاهش نفخ، می‌توانید چند قطره روغن ریحان خوراکی را روی سالاد بریزید و مصرف کنید.
خواص روغن ریحان در بهبود زخم
این روغن خاصیت ضدباکتریایی و ضدعفونی‌کننده دارد و سرشار از آنتی‌اکسیدان است. بهبود زخم‌ها و از بین بردن عفونت‌های باکتریایی از جمله خواص این روغن محسوب می‌شود.
موارد منع مصرف روغن ریحان:
- هیچ عوارض جانبی خاصی از مصرف روغن ریحان گزارش نشده است.
- زنان باردار، شیرده، و کودکان زیر دو سال تحت هیچ شرایطی نباید از این روغن استفاده کنند.
شرایط نگهداری روغن ریحان
این روغن را در دمای ۱۵ تا ۲۵ درجه سانتی‌گراد و دور از نور نگهداری کنید.