استفاده از کاندوم‌های لاتکس یا پلی‌اورتان هنگام رابطه جنسی می‌تواند خطر ابتلا به اچ‌آی‌وی/ایدز را تا حد زیادی کاهش دهد. اما کاندوم‌های طبیعی که از پوست حیوانات ساخته شده‌اند، فقط برای جلوگیری از بارداری موثر هستند و نمی‌توانند خطر انتقال عفونت‌های جنسی را کم کنند.
1. یکی از راه‌های انتقال ایدز، برقراری رابطه جنسی با فردی است که اچ‌آی‌وی مثبت دارد، اما نمی‌توان با نگاه کردن به افراد فهمید که آیا به این ویروس مبتلا هستند یا خیر. بنابراین، بهترین راه برای پیشگیری از این بیماری، خودداری از روابط جنسی خارج از چارچوب خانواده است.
2. اگر همسر شما فردی بی‌مبالات است و احتمال می‌دهید که ممکن است روابط جنسی محافظت‌نشده داشته باشد یا مصرف‌کننده مواد مخدر تزریقی باشد، تنها راه اطمینان از عدم ابتلا به ویروس، انجام آزمایش اچ‌آی‌وی است. همچنین، اگر خودتان مصرف‌کننده مواد هستید و با افراد مشکوک رابطه داشته‌اید، حتماً آزمایش بدهید.
3. استفاده از کاندوم‌های لاتکس یا پلی‌اورتان هنگام رابطه جنسی می‌تواند خطر ابتلا به اچ‌آی‌وی/ایدز را به طور قابل توجهی کاهش دهد. اما کاندوم‌های طبیعی فقط برای جلوگیری از بارداری مناسب هستند و در برابر عفونت‌های جنسی حفاظتی ندارند.
نکته مهم این است که کاندوم در تمام مدت رابطه آلت تناسلی را بپوشاند، نه فقط قبل از انزال. استفاده از روان‌کننده‌ها (لوبریکانت‌ها) مانعی ندارد، اما هرگز نباید روان‌کننده‌های روغنی را با کاندوم‌های لاتکس استفاده کنید. کاندوم‌های زنانه (کیسه واژن) نیز می‌توانند از بیماری‌ها محافظت کنند.
4. داروی ضدایدز ترووادا (Truvada) برای افراد در معرض خطر ابتلا به ایدز تایید شده است. البته باید این دارو را در کنار رعایت اصول روابط جنسی محافظت‌شده مصرف کنید.
5. مصرف مواد مخدر و محرک، احتمال ابتلا به ایدز را افزایش می‌دهد، اما اگر مصرف‌کننده هستید، رعایت چند نکته می‌تواند به شما کمک کند تا از ابتلا به ایدز جلوگیری کنید:
نکات مهم درباره اچ آی وی
• اگر مواد مصرف کرده‌اید و انرژی بالایی دارید، هرگز رابطه جنسی را آغاز نکنید، چون در این شرایط به راحتی یاد خودمراقبتی را فراموش می‌کنید.
• اگر مواد مصرف می‌کنید، هرگز در جمع تزریق نکنید و اگر تزریق جمعی دارید، هرگز از ابزار مشترک استفاده نکنید.