خطرات خوردن زیاد خرمالو
دکتر سیدحسن عابدی، متخصص گوارش در دانشگاه علوم پزشکی بابل گفت: بیماری به‌نام بزوآر وجود دارد که یک توده جامد از مواد هضم‌نشده است که در معده جمع می‌شود و گاهی اوقات می‌تواند باعث انسداد در دستگاه گوارش شود. این توده‌ها معمولاً در معده ایجاد می‌شوند، اما ممکن است در روده کوچک و بزرگ نیز حضور پیدا کنند.
خطر انسداد روده
افراد معمولاً خرمالو را مانند میوه‌های سفتی مثل سیب، کاملاً نمی‌جوند و ممکن است تکه‌های بزرگ‌تری از آن را قورت دهند. این تکه‌ها در معده یا حتی روده کوچک انباشته می‌شوند و با دیگر مواد غذایی ترکیب می‌گردند. این تجمع می‌تواند باعث انسداد گوارشی شود. همچنین، تانن موجود در خرمالو نیز ممکن است عاملی برای انسداد معده یا روده باشد.
دکتر عابدی اشاره کرد که بزوآر معده هم در کودکان و هم در بزرگ‌ترها به وجود می‌آید و حتی در برخی حیوانات نیز دیده می‌شود. او توضیح داد که این بیماری در واقع توده‌هایی از مواد غیرقابل هضم و غیرقابل خوردن هستند که به سیستم گوارش وارد شده‌اند.
این پزشک گفت: بزوآر ممکن است در افرادی با سیستم گوارشی طبیعی نیز به وجود بیاید، اما در کسانی که گوارش غیرطبیعی دارند، احتمال بیشتری دارد. این بیماری در افرادی که سابقه جراحی معده، دیابت یا مشکلات کلیوی پیشرفته دارند، یا سابقه بیماری‌های روانی یا اختلالات رشد، بیشتر دیده می‌شود.
او بیان کرد که فیبرهای غذایی غیرقابل هضم در میوه‌ها و سبزی‌ها مانند کرفس، کدو تنبل، آلو، کشمش، تره‌فرنگی، چغندر، خرمالو و پوسته آفتابگردان وجود دارند که عمده‌ترین دلایل بروز بزوآر معده هستند.
دکتر عابدی همچنین اشاره کرد که خرمالو میوه‌ای بسیار مفید و غنی از کلسیم و ویتامین‌هاست؛ با این حال برخی فکر می‌کنند که چسبندگی آن باعث انسداد معده یا روده می‌شود که این فرضیه نادرست است.
او توضیح داد که خرمالو میوه‌ای است که به راحتی بلعیده می‌شود و مردم معمولاً آن را مانند سیب یا گلابی خوب نمی‌جوند و در بعضی موارد آن را نشسته قورت می‌دهند. بنابراین، تکه‌های له نشده خرمالو در داخل معده و حتی در انتهای روده کوچک جمع می‌شوند و با دیگر غذاها ترکیب می‌شوند و ممکن است باعث انسداد بشوند. همچنین، تانن موجود در خرمالو هم می‌تواند عاملی برای انسداد محسوب شود.
بزوآر معده معمولاً علامتی ندارد اما ممکن است باعث بی‌اشتهایی، تهوع، استفراغ، کاهش وزن و احساس سنگینی بعد از خوردن مقدار کمی غذا شود.
این بیماری نیز می‌تواند منجر به زخم‌ها، خونریزی، و انسداد روده بشود که در نهایت می‌تواند باعث مرگ بافتی در نقاط مختلف دستگاه گوارش شود.
دکتر عابدی گفت: بزوآرهای کوچک ممکن است به خودی خود یا با کمک داروهایی که به تجزیه توده‌ها کمک می‌کنند، از مجاری گوارشی خارج شوند و در موارد شدید، مانند “تریکو بزوآر”، ممکن است نیاز به جراحی باشد.
او توصیه کرد که بهترین راه برای پیشگیری از انسداد معده و روده ناشی از مصرف زیاد خرمالو، رعایت اعتدال در مصرف آن است و افراد نباید اصرار به خوردن بیش از یک عدد خرمالو در روز داشته باشند و باید آن را به خوبی بجوند تا مشکلی پیش نیاید.
افت ناگهانی فشار خون با خرمالو
افرادی که دچار فشار خون پایین هستند باید مراقب باشند. مصرف بیش از حد این میوه ممکن است موجب کاهش شدید و ناگهانی فشار خون شود که این وضعیت خطرناک است. بنابراین، پیشنهاد می‌شود که افراد با فشار خون پایین در مصرف خرمالو بسیار دقت کنند.
اثرات یبوست‌زا
زمانی که می‌خواهید از خوردن خرمالو لذت ببرید، جدا کردن پوست آن بسیار مهم است. پوست این میوه حاوی تانن است که می‌تواند باعث یبوست شود. یبوست ممکن است نه تنها ناراحتی شدیدی ایجاد کند، بلکه در برخی موارد می‌تواند موجب مشکلات جدی گوارشی شود.
پوسیدگی دندان
وجود قند و پکتین در خرمالو ممکن است باعث پوسیدگی دندان‌ها شود. به همین دلیل پیشنهاد می‌شود که بعد از خوردن این میوه، دهان خود را با آب یا دهان‌شویه بشویید.
اثرات خرمالو بر سلامت کلیه‌ها
پتاسیم بالا در خرمالو ممکن است برای افرادی که مشکلات کلیوی دارند، خطرناک باشد. این افراد معمولاً نمی‌توانند پتاسیم اضافی را به خوبی دفع کنند که ممکن است منجر به اختلالات الکترولیتی شود.
منبع: اقتصاد آنلاین