“`html
پروتئین بالا در ادرار
علت دفع پروتئین از ادرار چیست ؟
زمانی که مقدار پروتئین در ادرار از حد معمول فراتر برود، این وضعیت را پروتئینوری یا دفع پروتئین از ادرار می‌نامند. این مشکل معمولاً نشانه‌ای از بیماری‌های کلیوی است و ممکن است برای بیماران رخ دهد.
پروتئین‌ها از اجزای اصلی بدن ما هستند. آنها در عضلات، استخوان‌ها، موها و ناخن‌ها و دیگر بخش‌های بدن وجود دارند.
پروتئین‌های موجود در خون نیز وظایف مهمی را انجام می‌دهند. آنها ما را از عفونت‌ها محافظت کرده و به لخته شدن خون کمک می‌کنند.
بنابراین، حفظ سطح مناسب پروتئین در بدن، اهمیت زیادی دارد و این کار به‌طور طبیعی توسط کلیه‌های سالم انجام می‌شود.
اما اگر کلیه‌ها آسیب ببینند، ممکن است پروتئین‌هایی مانند آلبومین از خون به ادرار نشت کنند. البته دفع پروتئین از ادرار ممکن است به دلیل تولید زیاد پروتئین در بدن نیز باشد. به همین دلیل اگر در آزمایش ادرار شما مقدار پروتئین بالا باشد، ممکن است نشانه‌ای از وجود بیماری کلیوی باشد.
چه چیزهایی احتمال ابتلا به پروتئینوری را افزایش میدهد ؟
در افرادی که دیابت یا فشار خون بالا دارند، احتمال دفع پروتئین از ادرار افزایش مییابد. عوامل دیگری که ممکن است باعث این بیماری شوند شامل:
- بیماری قلبی
- آسیب به بدن (ترما)
- برخی عفونت‌ها
- اختلالات ایمنی
- تاریخچه خانوادگی بیماری کلیوی
- کمبود فعالیت بدنی
در دیابت، اولین نشانه اختلال عملکرد کلیه‌ها، دفع نوعی پروتئین به نام آلبومین حدود ۳۰ تا ۳۰۰ میلیگرم در ۲۴ ساعت است که به آن میکروآلبومینوری می‌گویند.
با کاهش بیشتر عملکرد کلیه، مقدار آلبومین در ادرار افزایش مییابد و میکروآلبومینوری به ماکروآلبومینوری تبدیل می‌شود.
نشانه‌های اولیه دفع پروتئین از ادرار
پروتئین بالا در ادرار ممکن است باعث شود ادرار کف‌آلود شود. همچنین کمبود پروتئین در بدن می‌تواند منجر به ورم دست‌ها، پاها، شکم یا صورت شود.
البته این نشانه‌ها حتمی نیستند و در بسیاری از موارد دفع پروتئین از ادرار هیچ علامتی ندارد و تنها از طریق آزمایش ادرار مشخص می‌شود.
وجود یا عدم وجود گلبول‌های قرمز و سفید در ادرار بیماران که پروتئین دفع می‌کنند، می‌تواند در تشخیص بیماری اهمیت داشته باشد. در این شرایط بیماران باید به متخصص کلیه (نفرولوژیست) مراجعه کنند.
در رژیم غذایی خود چه چیزهایی را رعایت کنیم ؟
افراد مبتلا به پروتئینوری باید رژیم غذایی خود را بر اساس توصیه‌های نفرولوژیست خود تنظیم کنند.
پروتئین سویا می‌تواند برای کلیه‌ها مفید باشد. تحقیقات نشان داده‌اند که فلفل قرمز می‌تواند دفع پروتئین از ادرار را کاهش دهد.
همچنین باید میزان سدیم (نمک) را در رژیم غذایی خود کاهش دهید و از خوردن غذای حاوی قند بالا بپرهیزید، زیرا قند بالا به کلیه‌ها آسیب می‌زند.
غذاهای نشاسته‌دار مانند سیب‌زمینی و ذرت ممکن است قند خون را افزایش دهند، لذا در مصرف آنها دقت بیشتری کنید.
کی به نفرولوژیست مراجعه کنیم ؟
بهتر است به‌طور منظم آزمایشات ادرار و خون انجام دهید تا از سلامت کلیه‌هایتان مطمئن شوید. اگر میزان پروتئین در خون شما بالا بود یا گلبول‌های قرمز و سفید نرمال نبودند، خطر ابتلا به بیماری کلیوی وجود دارد.
اگر علائمی مانند پر ادراری، سوزش ادرار، تکرر ادرار یا خون در ادرار داشتید، باید فوراً به متخصص کلیه مراجعه کنید.
مقدار نرمال پروتئین در ادرار چه میزان است ؟
نسبت آلبومین (نوعی پروتئین) به کراتینین باید در حدود نرمال باشد. اگر آزمون کراتینین در واحد میلیگرم در دسی‌لیتر (mg/dl) اندازه‌گیری شود و آلبومین در واحد میکروگرم در دسی‌لیتر اندازه‌گیری شود، مقدار نرمال ۳۰ میکروگرم است.
“`
آلبومین در هر میلیگرم کراتینین یا کمتر، مقدار نرمالی به حساب می‌آید.
چی باعث بالا رفتن پروتئین در خون میشه؟
اگر کلیه شما سالم باشد، نباید پروتئین زیادی در ادرارتان وجود داشته باشد. اما اگر کلیه دچار مشکل شود، پروتئین می‌تواند از فیلترهای کلیه عبور کرده و به ادرار برود.
فشار خون بالا و دیابت، مهم‌ترین دلایل بروز این مشکل هستند. عوامل دیگری مثل بیماری پری اکلامپسیا، عفونت و چاقی هم می‌توانند پروتئین را در ادرار بالا ببرند.
چرا کودکان پروتئین دفع می‌کنند؟
اگر فرزند شما دچار عفونت در کلیه، شکم یا مجاری ادرار شده باشد، ممکن است کلیه او پروتئین بیشتری از حد معمول دفع کند.
در این شرایط، متخصص کلیه با بررسی سابقه خانوادگی، آزمایش خون و ادرار، سونوگرافی، معاینه بالینی یا در برخی موارد بیوپسی، علت این مشکل را مشخص می‌کند.
سپس پزشک به درمان بیماری که این مشکل را ایجاد کرده می‌پردازد و ممکن است در برخی موارد نیاز به عمل جراحی باشد.
چطور می‌توانیم دفع پروتئین از کلیه را در طب سنتی درمان کنیم؟
دفع پروتئین از کلیه یک بیماری نیست، بلکه نشانه‌ای از آسیب کلیه است. به بیان ساده‌تر، کلیه آسیب‌دیده پروتئین بیشتری از بدن خارج می‌کند. بنابراین، باید به کلیه‌هایمان در رژیم غذایی‌مان توجه بیشتری کنیم.
در طب چینی، بعضی میوه‌های استوایی پیشنهاد شده که گفته می‌شود می‌تواند بر این مشکل تأثیر بگذارد، اما هیچ دلیل علمی برای این موضوع وجود ندارد.
نکته مهم تغییر در سبک زندگی و رژیم غذایی است که در تعالیم اسلامی هم تأکید شده است. برخی پیشنهادات که به بیماران داده می‌شود، شامل موارد زیر است:
- کاهش وزن.
- استفاده از برنامه غذایی DASH.
- ورزش منظم.
- پرهيز از مشروبات الکلی.
- عدم مصرف سیگار.
- مصرف پتاسیم، کلسیم، منیزیم و روغن ماهی.
نکته: باید توجه داشت که رژیم غذایی برای هر بیمار ممکن است متفاوت باشد و موارد گفته شده به صورت کلی بیان شده‌اند. بنابراین حتماً با پزشک متخصص کلیه خود مشورت کنید.
بیشتر بخوانید :