چربی سوزی پوست سیب
محققان بر اساس نتایج تحقیقات خود گفتند که پوست سیب به خاطر داشتن اسید اورسولیک می‌تواند ابزار خوبی برای کاهش چربی‌ها و سوزاندن آن‌ها باشد.
به گفته محققان، پوست سیب موادی دارد که باعث افزایش توده عضلانی و سلول‌های چربی قهوه‌ای می‌شود و این به طور مؤثر چربی‌های اضافی را می‌سوزاند.
چربی قهوه‌ای نوعی چربی است که بر خلاف چربی سفید، انرژی را ذخیره نمی‌کند بلکه آن را می‌سوزاند و به همین دلیل به عنوان چربی مفید شناخته شده است.
محققان افزودند: پوست سیب دارای اسید اورسولیک است که به موش‌های آزمایشگاهی کمک می‌کند تا کالری بیشتری بسوزانند و وزن اضافی خود را کاهش دهند. این یعنی پوست سیب می‌تواند به تأخیر در ابتلا به دیابت و چربی‌های کبدی کمک کند.
محققان خاطرنشان کردند: اسید اورسولیک نه تنها به سوزاندن چربی‌ها کمک می‌کند بلکه با تحریک سلول‌های چربی قهوه‌ای مانع از افزایش وزن می‌شود.
محققان آمریکایی همچنین تأکید کردند: توده عضلانی یکی از مهم‌ترین ابزارهایی است که می‌توان به کمک آن کالری بیشتری سوزاند.