“`html
آیا میدانستید که پوست چوبی گردو خواص درمانی فوقالعادهای دارد؟ شاید کمی عجیب به نظر برسد، اما واقعاً این قسمت از گردو میتواند برای سلامت ما مفید باشد. یکی از بهترین شیوهها برای استفاده از این خواص، نوشیدن جوشانده پوست چوبی گردو است.
در این مقاله از مجله رضیم، به بررسی خواص جوشانده پوست چوبی گردو و طرز تهیه آن خواهیم پرداخت. با ما همراه باشید.
خواص جوشانده پوست چوبی گردو
اکنون به برخی از مهمترین خواص دارویی و درمانی جوشانده پوست چوبی گردو میپردازیم.
۱- تقویت مو
یکی از خاصیتهای مهم جوشانده پوست چوبی گردو، تقویت موها است. مواد مغذی موجود در این پوست به فولیکولهای مو کمک کرده و باعث تقویت ریشهها و ساقه مو میشوند. پس اگر به دنبال روشی طبیعی برای تقویت موهایتان هستید، حتماً جوشانده پوست گردو را امتحان کنید.
۲- جلوگیری از سفید شدن مو
تحقیقات نشان میدهند که ترکیبات موجود در پوست چوبی گردو میتوانند در نگهداشتن رنگ طبیعی موها کمک کرده و از سفید شدن زودهنگام آنها جلوگیری کنند.
۳- جلوگیری از مشکلات پوستی
جوشانده پوست چوبی گردو بهخاطر داشتن آنتیاکسیدانها و ترکیبات ضدالتهابی، یک درمان طبیعی و مؤثر برای مشکلات پوستی است. این جوشانده با کاهش التهاب پوست، به درمان آکنه و جوش کمک میکند و همچنین از پوست در برابر آسیبهای محیطی محافظت میکند.
بنابراین اگر به دنبال راهی طبیعی برای داشتن پوستی شفاف و بدون جوش هستید، مصرف مداوم جوشانده پوست چوبی گردو را در برنامهتان قرار دهید.
بیشتر بخوانید: ۱۲ خاصیت شگفتانگیز پوست سبز گردو تازه
۴- روشن کردن رنگ پوست
بسیاری از افراد به دنبال روشهایی برای روشنتر و شفافتر کردن پوستشان هستند. یکی از روشهای طبیعی و مؤثر برای این کار، استفاده از جوشانده پوست چوبی گردو است که به بهبود رنگ پوست کمک میکند.
۵- مرطوبکننده طبیعی پوست
پوست چوبی گردو یک مرطوبکننده طبیعی برای پوست است. با مصرف منظم دمنوش پوست گردو، رطوبت پوست حفظ شده و از خشکی و پوستهپوسته شدن آن جلوگیری میشود و پوست نرم و لطیف میماند.
۶- جلوگیری از پیری زودرس پوست
آنتیاکسیدانهای جوشانده پوست چوبی گردو از آسیب به پوست جلوگیری کرده و میتوانند بروز نشانههای پیری زودرس مانند چین و چروک را کاهش دهند. اگر خط و خطوطی روی صورت خود مشاهده کردید، حتماً این دمنوش را تهیه کنید.
۷- افزایش لطافت و درخشندگی مو
جوشانده پوست چوبی گردو سرشار از مواد مغذی است که به موهای شما لطافت و درخشندگی میبخشد.
بیشتر بخوانید: رسپی دمنوش پوست سبز گردو تازه + خواص آن
۸- کنترل قند خون
فیبر موجود در پوست گردو میتواند جذب قند را در بدن کاهش دهد و به تنظیم سطح قند خون کمک کند. همچنین، ترکیباتی مانند اسید لینولئیک در این پوست میتوانند به بهبود حساسیت بدن به انسولین کمک کنند که به ثبات قند خون کمک میکند.
بیشتر بخوانید: ۲ رسپی شربت گردو خانگی
“““html
رسپی جوشانده پوست چوبی گردو
همانطور که قبلاً گفتیم، بهترین راه برای استفاده از خواص پوست چوبی گردو، تهیه جوشانده آن است. در ادامه، طرز تهیه این جوشانده مفید را توضیح میدهیم.
مواد لازم جهت تهیه جوشانده پوست چوبی گردو
برای تهیه دمنوش پوست چوبی گردو به مواد زیر نیاز دارید:
پوست گردو خرد شده: ۱ قاشق غذاخوری
آب: ۱ فنجان
مراحل تهیه جوشانده پوست چوبی گردو
برای تهیه جوشانده پوست چوبی گردو، مراحل زیر را دنبال کنید:
مرحله اول: جوشاندن آب
ابتدا یک فنجان آب را در یک قوری یا ظرف مناسب بریزید و روی حرارت متوسط قرار دهید تا به جوش بیاید.
مرحله دوم: اضافه کردن پوست چوبی گردو
وقتی آب جوشید، پوست گردو خرد شده را به آن اضافه کرده و حرارت را کم کنید. بگذارید این مخلوط به مدت ۱۰ الی ۱۵ دقیقه بجوشد تا تمام خواص مفید آن به آب منتقل شود.
مرحله سوم: صاف کردن جوشانده
بعد از اینکه جوشانده خوب دم کشید، شعله را خاموش کرده و آن را صاف کنید تا پوست چوبی گردو جدا شود. حال جوشانده پوست چوبی گردو آماده است. میتوانید این دمنوش مفید را با یک تکه نبات یا کمی عسل نوش جان کنید!
در این بخش از مجله دانستنی رضیم، طرز تهیه و خواص جوشانده پوست چوبی گردو را با شما در میان گذاشتیم. حالا که با خواص این پوست آشنا شدید، دیگر وقتی که مغز گردو را خوردید، پوست آن را دور نیندازید و طبق این دستورالعمل جوشانده مفید پوست چوبی گردو را تهیه کنید و از طعم آن لذت ببرید.