درمان خانگی بیماری کرون
بیماری کرون چیست ؟
بیماری کرون یکی از بیماری هایی است که تعداد زیادی از افراد با آن دست و پنجه نرم می کنند. این بیماری یک نوع بیماری التهابی روده (IBD) است و گاهی اوقات تحت عنوان سندرم کرونو اسهال منطقه ای شناخته می‌شود.
بیماری کرون بر روی دستگاه گوارش تاثیر می‌گذارد و می‌تواند از دهان تا مقعد هر بخشی از این دستگاه را تحت تأثیر قرار دهد. این بیماری می‌تواند در هر سنی اتفاق بیفتد، اما بیشتر در بین افراد 15 تا 35 سال رایج است. همچنین در بین افراد 60 تا 80 سال نیز به وفور مشاهده می‌شود.
علت دقیق بروز این بیماری هنوز به طور کامل مشخص نیست، اما تحقیقات نشان داده که عواملی مانند وراثت، سیستم ایمنی ضعیف، کشیدن سیگار، بیماری‌های عفونی قبلی، مصرف داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی و عوامل محیطی می‌توانند در بروز آن نقش داشته باشند.
علائم کرون در افراد مختلف یکسان نیست و برخی افراد ممکن است بدون علامت باشند. اما زمانی که بیماری در اوج خود قرار دارد، علائم شامل: اسهال مداوم، تب خفیف، خستگی، درد شکم، دل درد، حالت تهوع، استفراغ، وجود خون و مخاط در مدفوع، زخم‌های دهان، کاهش اشتها، کاهش وزن و مشکلات مقعدی هستند.
روش های خانگی برای درمان بیماری کرون
درمان طبیعی بیماری کرون
علاوه بر درمان دارویی، می‌توان از درمان های خانگی برای بیماری کرون نیز استفاده کرد که می‌تواند مفید باشد. در ادامه به این درمان‌های طبیعی می‌پردازیم.
1. درمان خانگی بیماری کرون: آلوئه ورا
آلوئه ورا خواص بسیار زیادی دارد و یکی از خواص مهم آن، بهبود عفونت‌های گوارشی است. این گیاه به دلیل خاصیت ضدالتهابی خود می‌تواند دردرمان بیماری کرون مؤثر باشد و التهاب را کاهش دهد.
آلوئه ورا همچنین با دارا بودن آنتی‌اکسیدان‌ها می‌تواند باعث تسکین ناراحتی‌ها و التهاب بیماری کرون شود. برای کاهش دردهای ناشی از این بیماری، می‌توانید دمنوش نعناع نیز مصرف کنید.
آلوئه ورا را می‌توانید به صورت اسموتی مصرف کنید یا آب آن را بنوشید تا دستگاه گوارشتان سالم بماند و سیستم ایمنی بدن تقویت شود. خوردن روزانه یک قاشق چای‌خوری آب آلوئه ورا تاثیر زیادی دارد و بهتر است آن را به صورت تازه مصرف کنید.
درمان بیماری کرون با آلوئه ورا
2. ماست برای درمان بیماری کرون
ماست نیز یکی دیگر از بهترین مواد غذایی برای سلامت دستگاه گوارش به حساب می‌آید. خواص آن به دلیل وجود باکتری‌های مفید در ماست است که به پروبیوتیک‌ها معروف هستند. پروبیوتیک‌های موجود در ماست می‌توانند علائمی مانند اسهال، خونریزی و التهاب ناشی از بیماری کرون را کاهش دهند.
درمان بیماری کرون با ماست
3. نعنا یک درمان خانگی برای بیماری کرون
نعنا نیز یکی دیگر ازدرمان های خانگی برای بیماری کرون است. این گیاه دارای مقدار مناسبی آنتی‌اکسیدان است که به تسریع فرآیند درمان و جلوگیری از التهاب کمک می‌کند.
اگر دچار درد ناشی از بیماری کرون هستید، می‌توانید نعنا را بجوشانید و به صورت دمنوش مصرف کنید. این دمنوش به سرعت دردها را تسکین می‌دهد و باعث کاهش رنج ناشی از کرون می‌شود.
“`html
درمان بیماری کرون با نعنا
4. درمان طبیعی بیماری کرون: نارون
یکی دیگر از گیاهانی که می‌توان به آن اشاره کرد و برای درمان بیماری کرون مفید است، نارون است. این گیاه فواید زیادی برای سلامت دستگاه گوارش دارد و به حفظ سلامت معده کمک می‌کند. همچنین، نارون می‌تواند به جلوگیری از خونریزی کمک کند و به این ترتیب در درمان کم‌خونی موثر باشد.
شما عزیزان می‌توانید نارون را به عنوان یک دمنوش تهیه کرده و روزانه از آن استفاده کنید.
درمان بیماری کرون با نارون
5. هویج درمان طبیعی کرون
خواص هویج برای همه‌ی ما شناخته شده است. هویج یکی از سبزیجاتی است که سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین‌ها می‌باشد و می‌تواند تا حد زیادی به درمان بیماری کرون و کاهش علائم این بیماری کمک کند.
جالب است بدانید که هویج به راحتی هضم می‌شود و این موضوع باعث می‌شود که فشار کمتری به روده و معده وارد شود. بهتر است هویج را قبل از خوردن بپزید، زیرا نوع پخته آن خواص بیشتری نسبت به نوع خام دارد.
درمان بیماری کرون با هویج
6. چای سبز مؤثر در درمان بیماری کرون
چای سبز برای حل مشکلات زیادی مورد استفاده قرار می‌گیرد. این چای خاصیت ضد التهاب، ضد سرطان و آنتی‌اکسیدان دارد و به بهبود سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند. همچنین، می‌تواند خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را به طور قابل توجهی کاهش دهد.
برای بهره‌مندی از خواص چای سبز، یک قاشق چای‌خوری برگ چای سبز را به یک فنجان آب گرم اضافه کنید و اجازه دهید به مدت 5 دقیقه بماند. سپس آن را با عسل مخلوط کرده و حداقل سه بار در روز بنوشید.
درمان بیماری کرون با چای سبز
7. زردچوبه درمان معجزه‌گر بیماری کرون
زردچوبه یکی دیگر از درمان‌های طبیعی بیماری کرون به حساب می‌آید. زردچوبه به دلیل وجود یک ترکیب به نام کورکومین، که خاصیت ضد التهاب دارد، می‌تواند به کاهش التهاب و تورم در دستگاه گوارش کمک کند.
بنابراین، برای درمان کرون بهتر است که زردچوبه را همیشه در نظر داشته باشید. همچنین می‌توانید از مکمل کورکومین (400 تا 600 میلی‌گرم) به صورت سه بار در روز استفاده نمایید.
درمان بیماری کرون با زردچوبه
8. درمان خانگی بیماری کرون: کندر
کندر یکی از گیاهانی است که برای حل مشکلات بسیاری تجویز می‌شود. این گیاه خاصیت ضد التهابی دارد و می‌تواند به کاهش التهاب در دستگاه گوارش کمک کند. بنابراین، کندر می‌تواند در شمار درمان‌های خانگی برای بیماری کرون قرار بگیرد.
اگر می‌خواهید از خواص کندر برای درمان بیماری کرون بهره‌مند شوید، به مدت هشت هفته و روزانه سه بار، مقدار 1،200 میلی‌گرم […]
“`
می‌توانید روزانه میلی‌گرم کندر مصرف کنید. اما قبل از استفاده، بهتر است با پزشک خود صحبت کنید زیرا کندر ممکن است با برخی داروها تداخل داشته باشد.
درمان بیماری کرون با کندر
9. زنجبیل: یک روش طبیعی برای درمان کرون
یکی از درمان‌های خانگی بیماری کرون، زنجبیل است. زنجبیل خاصیت ضد التهابی و آنتی‌اکسیدانی دارد و می‌تواند التهاب روده را کاهش دهد. همچنین زنجبیل به فرآیند هضم کمک می‌کند.
بهترین راه استفاده از زنجبیل این است که نصف قاشق چای‌خوری زنجبیل تازه رنده شده را به یک فنجان آب گرم اضافه کنید و بگذارید 10 دقیقه بماند. سپس کمی عسل به آن اضافه کنید و روزی دو یا سه بار بنوشید.
می‌توانید این نوشیدنی را تا زمانی که بهتر شوید مصرف کنید. همچنین می‌توانید با مشورت پزشک از مکمل‌های زنجبیل نیز استفاده کنید.
درمان بیماری کرون با زنجبیل
10. درمان طبیعی بیماری کرون: روغن ماهی
روغن ماهی دارای اسیدهای چرب DHA و EPA از نوع امگا 3 است که خاصیت ضد التهابی دارند و می‌توانند التهاب روده را کاهش دهند. همچنین روغن ماهی ویتامین‌های D و A دارد و به همین دلیل برای بیماران مبتلا به کرون توصیه می‌شود.
شما می‌توانید بعد از مشورت با پزشک، روزانه یک عدد کپسول روغن ماهی مصرف کنید.
درمان بیماری کرون با روغن ماهی
علاوه بر موارد گفته‌شده، برای بهبود بیماری کرون سعی کنید به طور منظم ورزش کنید تا حال بهتری پیدا کنید. ورزش‌هایی مانند ورزش‌های هوازی و یوگا می‌تواند به روند درمان کمک کند.
برخی از مبتلایان به بیماری کرون ممکن است به دلیل طولانی شدن مدت بیماری و روند درمان، احساس ناراحتی کنند. اگر این ناراحتی منجر به افسردگی و مشکلات روحی شد، باید به مشاور مراجعه کنند.
به طور کلی، وظیفه دوستان و خانواده بیمار این است که به او روحیه بدهند و از او حمایت کنند. نزدیکان بیمار باید با او صحبت کرده و ارتباط خود را برقرار کنند تا به او احساس بهتر بودن بدهند.