“`html
درمان بیماری سلیاک در منزل
بیماری سلیاک چیست ؟
بیماری سلیاک یک مشکل گوارشی است که باعث التهاب در روده و اختلال در جذب مواد غذایی می‌شود. این بیماری می‌تواند هم کودکان و هم بزرگ‌ترها را تحت تأثیر قرار دهد. این واکنش نسبت به پروتئین گلوتن است و با تغییر رژیم غذایی و استفاده از درمان‌های طبیعی می‌توان آن را مدیریت و درمان کرد.
علائم کلی بیماری سلیاک
علائم کلی بیماری سلیاک شامل موارد زیر است:
- درد و اسپاسم در شکم
- کاهش وزن بدون دلیل
- احساس خستگی مداوم
- درد در استخوان‌ها یا مف joints
- پوستی کدر و ریزش مو
- برخورد با کمبود مواد غذایی به خاطر اختلال در جذب آنها
- اضطراب و تغییرات خلق و خو
- بی‌حسی در دست‌ها و پاها
- مشکلات خواب و بی‌خوابی
- تشنج
- اختلال در قاعدگی، سقط جنین و مشکل در بارداری
درمان خانگی بیماری سلیاک
1. ماست برای درمان بیماری سلیاک
بسیاری از افرادی که به سلیاک مبتلا هستند، ممکن است در سال‌های اولیه متوجه بیماری نشوند و به همین خاطر روده آنها آسیب می‌بیند. ماست برای این بیماران بسیار مفید است چون به رشد باکتری‌های مفید در روده کمک می‌کند و روند بهبودی را تسریع می‌بخشد. حتی پزشکان نیز به مصرف ماست توصیه می‌کنند.
درمان سلیاک با ماست
2. مصرف مکمل‌های ویتامین و مواد معدنی برای درمان سلیاک
اگر به بیماری سلیاک مبتلا هستید، ممکن است از کمبود ویتامین و مواد معدنی رنج ببرید. پس از مشورت با پزشک، می‌توانید مکمل‌هایی مثل کلسیم، ویتامین D، ویتامین K، ویتامین B12، آهن و روی مصرف کنید. این مکمل‌ها می‌توانند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کنند و روند بهبودی را سرعت ببخشند.
3. برگ زیتون برای درمان بیماری سلیاک
برگ زیتون به محافظت و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند. عصاره این برگ یک جایگزین طبیعی برای آنتی‌بیوتیک‌های شیمیایی است.
برای درمان سلیاک، کافیست برگ‌های تازه درخت زیتون را مصرف کنید. حتماً توجه داشته باشید که این برگ‌ها ارگانیک باشند.
درمان سلیاک با برگ زیتون
4. بابونه برای درمان بیماری سلیاک
بابونه یکی از گیاهان دارویی مناسب برای کاهش علائم بیماری سلیاک است، مانند کاهش التهاب گوارشی و درد معده.
گلدنسال نیز گیاه دارویی دیگری با خواص ضدالتهابی است که می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند و مصرف عصاره برگ‌های آن برای درمان بیماری سلیاک مفید است.
درمان بیماری سلیاک در طب سنتی
5. چای زنجبیل برای درمان بیماری سلیاک
زنجبیل یک گیاه دارویی است که برای درمان مشکلات گوارشی و کاهش برخی علائم سلیاک مثل نفخ و باد معده و روده مفید است و تأثیر خوبی بر فعالیت پانکراس و کبد دارد. توصیه می‌شود روزی دو بار چای زنجبیل بنوشید.
6. درمان خانگی بیماری سلیاک: چای زردچوبه
زردچوبه یک گیاه ضدالتهاب است که در کاهش ورم روده کوچک و سم زدایی بدن مؤثر است. نصف قاشق چای‌خوری زردچوبه همراه با کمی فلفل سیاه را…
“`
به قوری آب داغ اضافه کرده و بعد از دم شدن، آن را نوش جان کنید.
درمان سلیاک با زردچوبه
7. چای دم اسب برای بهبود بیماری سلیاک
این چای به کاهش ورم روده و تقویت دستگاه گوارش کمک می‌کند.
دو قاشق چای‌خوری از گیاه دم اسب تازه یا خشک را به یک لیوان آب جوش اضافه کرده و بگذارید سه دقیقه بماند تا دم بکشد. سپس می‌توانید آن را بنوشید.
8. سرکه سیب برای درمان سلیاک
اسید استیک موجود در سرکه سیب به بهبود هضم و کاهش التهاب کمک می‌کند و همچنین باکتری‌های مفید روده را حفظ کرده و فرآیند درمان سلیاک را تسریع می‌کند.
قبل از غذا یک تا دو قاشق غذاخوری سرکه سیب را با یک لیوان آب یا همراه با سالاد مصرف کنید.
درمان سلیاک با سرکه سیب
9. پاپریکا برای درمان سلیاک
پاپریکا سرشار از ویتامین C است که خاصیت ضد التهابی دارد و به کاهش درد و التهاب در دستگاه گوارش ناشی از بیماری سلیاک کمک می‌کند. شما می‌توانید این ماده مغذی را در غذاهای مختلف استفاده کنید.
10. آلوئه‌ورا در درمان سلیاک
آنتی‌اکسیدان‌های طبیعی آلوئه‌ورا خاصیت ضد التهابی دارند که این گیاه را برای درمان بیماری سلیاک مناسب می‌کند؛ روزانه نوشیدن یک لیوان آبمیوه طبیعی آلوئه‌ورا به تحریک دستگاه گوارش کمک می‌نماید.
11. درمان خانگی سلیاک: روغن ماهی
روغن ماهی یک درمان موثر برای بیماری سلیاک است زیرا مانند یک لایه محافظ برای روده‌ها عمل می‌کند و جلوی التهاب را می‌گیرد. شما می‌توانید از این روغن در غذاهای خانگی مختلف استفاده کنید.
درمان سلیاک با روغن ماهی
رژیم غذایی برای بیماران مبتلا به سلیاک
به غیر از تمام مواد غذایی مفید برای بیماری سلیاک، بعضی از پرهیزها نیز لازم است که به کنترل و درمان این بیماری کمک می‌کند. اگر به این بیماری مبتلا هستید، حتماً این توصیه‌ها را رعایت کنید.
- از مصرف غذاهای حاوی شیر گاو خودداری کنید.
- به کودک خود شیر دهید تا نیازی به خوردن شیر گاو نباشد.
- از مصرف قند زیاد یا محصولات تهیه شده از آرد سفید دوری کنید.
- از غذاهای فرآوری شده، سرخ شده و تنقلات بپرهیزید.
- غذاهای شیرین و شکلات را مصرف نکنید.
- مقدار مصرف گوشت را به حداقل برسانید.
- از مصرف تنباکو، چای، قهوه و الکل پرهیز کنید.
امیدواریم که این مطلب برای شما مفید بوده باشد. اما توجه داشته باشید که قبل از هرگونه درمان، باید با پزشک خود مشورت کنید و از مصرف خودسرانه داروها و مواد غذایی بپرهیزید.