خواص دارویی گیاه نعناع بیابانی چیست؟
به گزارش رضیم: نعناع بیابانی دارای مقدار زیادی منتول است و به طور طبیعی باعث آرامش و خنکی در بدن و ذهن می‌شود. همچنین این گیاه دارای خواص آنتی اکسیدانی، ضد باکتری، ضد قارچی، ضد ویروسی و ضد نفخ است. در طب سنتی ایران، نعناع بیابانی نسبت به پونه ویژگی‌های قوی‌تری دارد و به عنوان گیاهی گرم و خشک شناخته می‌شود.
۱) نعناع بیابانی به از بین بردن گاز معده و روده کمک می‌کند.
۲) این گیاه به تقویت معده و بدن کمک می‌کند.
۳) نعناع بیابانی خاصیت ضد تشنج و ضد سرفه دارد.
۴) یک فنجان چای گرم نعناع می‌تواند سینه را آرام کند.
۵) نعناع بیابانی به عنوان مسکن، آرام‌بخش و قاعده‌آور عمل می‌کند.
۶) مصرف نعناع بیابانی می‌تواند درد شکم را تسکین دهد.
۷) این گیاه به درمان سرماخوردگی و آنفوانزا کمک می‌کند.
۸) نعناع بیابانی به کاهش استرس و ناراحتی‌های عصبی کمک می‌کند.
۹) برای تسکین درد دندان، می‌توانید نعناع بیابانی را در دهان بگذارید و بجوید.
۱۰) نوشیدن چای نعناع بیابانی یا عرق این گیاه کمک می‌کند تا خونریزی سینه متوقف شود.
۱۱) استفاده از کمپرس نعناع بیابانی می‌تواند درد سینه و پهلو را کاهش دهد.
۱۲) نعناع بیابانی قادر است کرم‌های روده و معده را از بین ببرد.
۱۳) برای رفع سکسکه و دل‌به‌هم‌خوردگی، نعناع بیابانی را با انار ترش مصرف کنید.
۱۴) این گیاه می‌تواند ادرار را بیشتر کند.
۱۵) برای تسکین دردهای روده و معده، چای نعناع بیابانی بنوشید.
۱۶) برای درمان گلو درد می‌توانید چای نعناع بیابانی را غرغره کنید.
۱۷) نعناع بیابانی خاصیت تعریق دارد و به کاهش تب کمک می‌کند.
۱۸) در صورت سرماخوردگی، می‌توانید با چای نعناع بیابانی بینی خود را بشویید.
۱۹) یکی از محصولات نعناع بیابانی، اسانس آن است که با بخار آب از برگ‌ها و گل‌های آن استخراج می‌شود و دارای ۵۰% تا ۷۰ % منتول است. این اسانس که در انگلستان تهیه می‌شود، بسیار مشهور است و برای تقویت معده، ضدعفونی کردن و درمان دل‌پیچه در کودکان و اسهال استفاده می‌شود. برای مصرف اسانس نعناع بیابانی کافیست یک تا سه قطره از آن را در یک لیوان آب یا نوشابه مخلوط کرده و بنوشید.
۲۰) اسانس نعناع بیابانی باید به مقدار محدود برای کودکان و نوزادان استفاده شود زیرا ممکن است روی تنفس و قلب تاثیر منفی بگذارد و خطرناک باشد.
۲۱) مصرف بیش از حد اسانس نعناع بیابانی می‌تواند فشار خون را افزایش داده و باعث حالت تهوع، استفراغ و درد معده شود.
۲۲) برای درمان سردردهای میگرنی می‌توانید پمادی به ترکیب زیر تهیه کنید و در محل درد بمالید:
- اسانس نعناع بیابانی ۳ گرم
- روغن زیتون ۲ گرم
- لانولین ۵ گرم
۲۳) برای ضدعفونی کردن بینی، محلولی به شکل زیر تهیه کنید و پنج قطره از آن را در هر سوراخ بینی بچکانید:
- اسانس نعناع بیابانی ۱ گرم
- روغن بادام شیرین ۴۰ گرم
۲۴) برای رفع خارش، ۲ گرم اسانس نعناع بیابانی را با ۵۰ گرم وازلین مخلوط کنید و بر روی محل خارش بمالید. همچنین اگر درد رماتیسم و آرتروز دارید، می‌توانید از روغن نعناع استفاده کنید. برای این کار، ۲ قطره روغن نعناع بیابانی را با یک قاشق سوپ‌خوری روغن بادام ترکیب کرده و بر روی نقاط دردناک ماساژ دهید.
۲۵) برای تسکین سردرد، از کمپرس نعناع بیابانی استفاده کنید. ۱۰ قطره روغن نعناع را با یک لیوان آب سرد مخلوط کرده و در یک کاسه بریزید. سپس یک پارچه را در آن فرو ببرید، آب اضافی‌اش را بگیرید و بر روی پیشانی و شقیقه‌ها بگذارید تا سردرد کاهش یابد.
۲۶) نعناع بیابانی دوست خوبی برای کبد است. این گیاه به پاکسازی کبد کمک کرده و صفرا را رقیق می‌کند و کلسترول خون را کاهش می‌دهد. برای این منظور، چای نعناع بیابانی را قبل از غذا بنوشید.
۲۷) با تمام خواصی که گفته شد، اگر نعناع بیابانی در مقادیر زیاد مصرف شود، ممکن است سیستم گوارشی را تحریک کند. بهتر است روزانه دو تا سه فنجان چای نعناع بنوشید و بعد از دو هفته چند روزی را قطع کنید و دوباره شروع کنید. برگ‌های تازه و خشک شده نعناع بیابانی را می‌توانید برای بهبود عطر و طعم به سالادها، سوپ‌ها، اسموتی‌ها، آبمیوه‌ها، سس‌ها یا دیگر غذاها اضافه کنید. همچنین می‌توانید دو یا سه بار در روز چای نعناع بیابانی بنوشید.
برای تهیه این چای: یک قاشق غذاخوری برگ‌های تازه نعناع بیابانی را در یک قوری آب داغ ریخته و اجازه دهید به مدت ۱۰ دقیقه دم بکشد. سپس چای را صاف کرده و پس از پایین آمدن دما، آن را بنوشید.