خاصیت بی نظیر خوردن ترکیب موز و عسل !
موز یکی از میوه‌های مفید در بین دیگر میوه‌ها مانند انبه و آناناس است. این میوه سرشار از قند، پتاسیم، منیزیم و مس است و پروتئین آن خیلی کم است، بنابراین می‌توان آن را میوه‌ای سالم و بدون چربی نامید.
خواص درمانی موز و عسل برای سلامتی
عسل یکی از مواد خوراکی طبیعی است که در دنیا طرفداران زیادی دارد. عسل پر از مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌هاست و به همین دلیل برای سلامتی بسیار مفید است. وقتی عسل با موز ترکیب می‌شود، فواید بیشتری برای سلامتی دارد. در ادامه به مهمترین خواص موز و عسل برای سلامتی اشاره خواهیم کرد.
1. خواص موز و عسل برای سنگ کلیه
موز به خاطر پتاسیمی که دارد، فشار خون را کنترل می‌کند و به عملکرد بهتر کلیه‌ها کمک می‌کند. مصرف موز و عسل با هم خطر ابتلا به بیماری های کلیوی را کاهش می‌دهد و برای کسانی که سابقه سنگ کلیه دارند تا ۵۰ درصد می‌تواند از بروز این بیماری جلوگیری کند.
2. بهبود جوش و آکنه با موز و عسل
یکی دیگر از خواص موز و عسل بهبود جوش و آکنه است. اگر شما جوش و آکنه ندارید، می‌توانید یک تکه موز را له کنید و با نصف قاشق عسل مخلوط کنید و این ماسک را روی پوست بگذارید. بگذارید ۵ دقیقه روی پوست بماند و وقتی رنگ موز قهوه‌ای شد، صورت خود را بشویید و خشک کنید. استفاده مرتب از این ماسک می‌تواند به شما کمک کند تا نتیجه‌ی بهتری بگیرید.
3. سلامت قلب
ترکیب عسل و موز سرشار از آنتی‌اکسیدان، پتاسیم و منیزیم است که برای سلامت قلب مفید است و فشار خون را کاهش می‌دهد. آنتی‌اکسیدان‌های موجود در این ترکیب تولید دوپامین و کاتچین را افزایش می‌دهد و خطر بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد.
4. درمان آنفلونزا با موز و عسل
یکی از بدترین بیماری‌هایی که در فصل‌های سرد سال به وجود می‌آید، آنفولانزا است. مصرف عسل و موز به خاطر خواص ضد ویروسی‌اش می‌تواند در بهبود سرماخوردگی و آنفلوآنزا موثر باشد. موز حاوی فلاونوئید است که برای درمان تب بسیار مفید است.
5. موز و عسل برای کاهش فشار خون
پتاسیم موجود در موز به کنترل فشار خون کمک می‌کند. مصرف موز که سرشار از پتاسیم، کلسیم و منیزیم است، می‌تواند فشار خون را در حد مناسب نگه دارد.
6. تقویت استخوان‌ها
یکی دیگر از خواص موز، تقویت استخوان‌هاست. موز دارای باکتری‌های پروبیوتیک است که به جذب کلسیم در بدن کمک می‌کنند. اگر می‌خواهید استخوان‌های قوی‌تری داشته باشید، بهتر است عسل و موز را در رژیم غذایی خود داشته باشید.
آیا موز برای قوای جنسی مردان موثر است؟
بله، موز به خاطر منگنز بالایی که دارد، می‌تواند به تحرک اسپرم کمک کند و برای افزایش باروری مردان مفید است. از جمله بهترین محصولات زنبور عسل که به باروری و تقویت قوای جنسی مردان کمک می‌کند، می‌توان به ژل رویال اشاره کرد.
منبع : کندوک