رسپی تست آووکادو و توت فرنگی مرحله به مرحله
“`html
تست آووکادو یکی از ساندویچ‌های خوشمزه و جهانی است که با مواد مختلف درست می‌شود. ترکیب آووکادو و توت فرنگی یکی از بهترین‌هاست و می‌توانید از آن برای یک صبحانه عالی استفاده کنید. آووکادو به تقویت بینایی، سلامت قلب، پیشگیری از پوکی استخوان و کاهش افسردگی کمک می‌کند. توت فرنگی هم سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند و در درمان کبد چرب و کاهش فشار خون موثر است. بنابراین خوردن این تست برای سلامتی بسیار مفید است و انرژی خوبی برای شروع روز به شما می‌دهد.
امروز در این بخش از مجله اینترنتی رضیم بلاگ یکی از ساده‌ترین و خوشمزه‌ترین روش تهیه تست آووکادو و توت فرنگی را مرحله به مرحله با ذکر نکات مهم ارائه خواهیم کرد، پس با ما همراه باشید.
| آووکادو | ۱ عدد |
| توت فرنگی | ۶ عدد |
| نان تست | ۴ عدد |
| عسل | به مقدار دلخواه |
| کره | ۲۰ گرم |
رسپی تست آووکادو و توت فرنگی
مدت زمان آماده‌سازی این تست حدود ۵ تا ۱۰ دقیقه است.
مقدار مواد گفته شده کافی برای ۲ تا ۳ نفر است و شما می‌توانید با چند ضرب و تقسیم ساده، این مقدار را برای بیشتری درست کنید.
طرز تهیه این تست خیلی آسان است.
بیشتر بخوانید: ۱۲ خاصیت شگفت‌انگیز آووکادو برای سلامتی
مرحله اول: آماده‌سازی نان تست
مقداری کره را داخل تابه بریزید و منتظر بمانید تا ذوب شود.
سپس نان‌های تست را در تابه قرار دهید.
برای ۲-۳ دقیقه صبر کنید تا هر طرف نان‌ها برشته و طلایی شود.
حرارت را ملایم نگه دارید و مدت زمان زیادی نان‌ها را در تابه نگذارید تا بافت نان خشک نشود.
وقتی هر دو سمت نان‌ها گریل شد، آن‌ها را از تابه خارج کنید و به مرحله بعد بروید.
مرحله دوم: آماده‌سازی آووکادو
آووکادو را بشویید و پوست و هسته آن را جدا کنید.
حتما از آووکادوی مرغوب استفاده کنید تا طعم خوب به تست شما بدهد.
آووکادو را در یک کاسه بریزید و با چنگال یا قاشق له کنید.
مرحله سوم: آماده‌سازی توت فرنگی
توت فرنگی‌ها را بشویید و کلاهک سبز آن‌ها را جدا کنید.
با چاقو توت فرنگی‌ها را به برش‌های نازک خرد کنید.
بیشتر بخوانید: رسپی فرنچ تست (تست فرانسوی)
مرحله چهارم: آماده‌سازی تست
یکی از نان‌ها را روی میز کار بگذارید. مقداری از آووکادو را روی سطح نان بمالید و همه قسمت‌های آن را آغشته کنید.
حالا برش‌های توت فرنگی را روی آووکادو بچینید و…
“““html
توت فرنگی‌ها را روی آووکادو قرار دهید. اگر دوست داشتید، می‌توانید مقداری عسل هم روی توت فرنگی‌ها بریزید و بعد نان تست گریل شده‌ای که دومین نان است را روی آن‌ها بگذارید.
با سایر مواد هم همینطور یک تست دیگر درست کنید.
به همین سادگی، شما با انجام ۴ مرحله بسیار آسان، تست خوشمزه و جذابی را آماده کرده‌اید که می‌توانید آن را سرو و نوش جان کنید.
محبوب‌ترین تست‌ها برای صبحانه کدام‌اند؟
تست تخم‌مرغ و آووکادو یکی از خوشمزه‌ترین و محبوب‌ترین صبحانه‌هاست که می‌توانید با نان تست، نمک و فلفل سیاه، آووکادو و تخم‌مرغ درست کنید.
ترکیب دیگری که بسیار پرطرفدار است شامل پیاز، گوجه‌فرنگی، آووکادو، جعفری، لیمو ترش، نمک و فلفل سیاه همراه با نان تست است.
داشتن خلاقیت در آشپزی باعث می‌شود طعم‌های جدیدی به وجود بیاید؛ شما می‌توانید در تهیه این تست از هر نوع میوه، مغزها، کره، مربا یا مارمالاد استفاده کنید.
امیدواریم این رسپی نزد علاقه‌مندان به آشپزی مورد توجه قرار گیرد و شما نیز با استفاده از روش ساده و کامل بالا، این تست جذاب را تهیه کرده و در کنار عزیزانتان لذت ببرید.
اگر شما از مواد غذایی دیگری برای خوش‌طعم‌تر کردن این تست استفاده می‌کنید، خوشحال می‌شویم آن‌ها را در بخش نظرات با ما و دوستان سایر علاقه‌مندان به اشتراک بگذارید.
