علت کج خندیدن چیست؟
“`html
چرا کج میخندیم؟
روانشناسی خنده چه می گوید ؟
شاید بارها شنیده باشید که خنده می‌تواند به درمان دردها کمک کند و خودتان هم تجربه کرده‌اید که بعد از یک خنده خوب، احساس خوبی دارید که ممکن است ساعت‌ها یا حتی روزها ادامه یابد. در واقع، خنده روش خوبی برای درمان احساساتی مانند عصبانیت، ترس و کسالت است و به ما کمک می‌کند تا این احساسات منفی را کاهش دهیم.
با رضیم همراه باشید.
چرا موقع خندیدن کج می‌شویم
گاهی پیش می‌آید که در موقعیتی قرار می‌گیریم که ناچار به لبخند زدن یا خندیدن می‌شویم. برای بعضی‌ها پیش آمده که در حال عصبانیت ناگهان نمی‌توانند بخندند و این نوعی خنده‌های عصبی است.
آیا ممکن است وقتی به زور میخندیم، دیگران متوجه شوند؟
آیا با خنده‌های تصنعی می‌توانیم دیگران را فریب دهیم و آیا این خنده‌ها بر روحیه ما تأثیر می‌گذارند؟
این سوالات ممکن است برای ما پیش بیاید. ما به این سوالات پاسخ داده‌ایم و با مشاوره پوریا پاکرو، روانشناس و مشاور، نتایج جالبی به دست آورده‌ایم. همچنین گفتگوهایی با امید زندگانی، بازیگر سینما و تلویزیون داشتیم که خواندن آن‌ها جالب است. امید زندگانی برخلاف ظاهر آرامش، همیشه خنده‌رو بود و درباره انواع خندیدن صحبت کرد. او در دانشگاه در زمینه نقش حرکات در شخصیت‌ها تحقیق کرده و بحثی درباره این که آیا فقط شناخت شخصیت کافی است یا باید حرکات او را نیز تحلیل کنیم، مطرح کرد.
خندیدن غیر جدی نیست
خندیدن هرگز به معنی غیر جدی بودن نیست. هر حرکتی که ما انجام می‌دهیم بخشی از رفتار و زبان ارتباطی ماست. اگر نتوانیم از ابزارهای ارتباطی به درستی استفاده کنیم، ارتباط ما ناقص خواهد بود. متأسفانه، امروزه زندگی‌ها بیشتر فردی شده و به دنیای مجازی رفته‌ایم. حتی برای خنده‌ها هم آیکون‌هایی درست کرده‌اند که نشان‌دهنده احساسات است. مثل یک صورت گرد که فقط با تغییر یک خط لب، احساسات را نشان می‌دهد. حتی افراد جدی هم ممکن است با این آیکون‌ها به شوخی‌ها پاسخ دهند. بنابراین، خندیدن بخشی از بیان احساسات است.
یک لبخند می‌تواند خاطراتی بسازد
بسیاری اوقات، من هم تظاهر به لبخند و خوشحالی می‌کنم. ما بازیگرها گاهی در محیط کار مجبور هستیم که لبخند بزنیم تا احساس مثبت را به دیگران منتقل کنیم، حتی اگر خودمان حال مساعدی نداشته باشیم. چرا که ممکن است فردی که با ما صحبت می‌کند مدت کوتاهی با ما باشد و همین چند دقیقه، می‌تواند خاطره‌ای قوی از ما در ذهن او ایجاد کند.
خوش به حال کسانی که شاد هستند
برخی افراد به‌راحتی و بدون دلیل می‌خندند و ما ممکن است به آن‌ها بگوییم که “خیلی الکی خوش هستند”. باید از این بابت خوشحال باشیم که این افراد احساس خوبی دارند. البته، جایگاه و موقعیت نیز مهم است. خنده می‌تواند بیانگر شخصیت ما باشد. به‌طور مثال، کسی که با صدای بلند می‌خندد، علاوه بر انتقال شادی، می‌تواند نشان‌دهنده خودخواهی او نیز باشد. ممکن است در اتاق کناری، کسی بیمار باشد و او حتی متوجه نشود.
“““html
گاهی اوقات در جمع‌هایی که حضور داریم، ممکن است اشخاصی غمگین هم وجود داشته باشند. مثلاً، ممکن است همه به یک موضوع خنده‌دار بخندند، اما یک نفر فقط لبخند بزند. این نشان می‌دهد که آن شخص غم بیشتری را در دل دارد نسبت به شادی دیگران.
اخموها جذاب‌تر نیستند
من با مدهای رفتاری جدید خیلی مخالفم. حالا تنها مد لباس نیست که عوض شده، بلکه رفتارها هم تحت تأثیر مد قرار گرفته‌اند. سال‌ها پیش، چهره‌های ایرانی در سینما کم‌رنگ شدند و بازیگران با چشم‌های رنگی جای آن‌ها را گرفتند. رفتارها هم تحت تأثیر این تغییرات قرار گرفتند و بعضی فکر می‌کنند که هر چه بیشتر به خودشان قیافه بگیرند، جذاب‌تر هستند. اما واقعاً خندیدن بهتر از اخمو بودن است و این قیافه‌های خاص فقط برای عکس‌ها مناسب‌اند نه برای زندگی واقعی.
لبخند مودبانه و لبخند حقیقی
لبخند مؤدبانه معمولاً در هنگام احوالپرسی یا وقتی که می‌خواهیم چیزی را تأیید کنیم استفاده می‌شود. در این نوع لبخند، فقط گوشه‌های لب بالا می‌رود و نشان‌دهنده احترام یا محبت است. این لبخند به منظور نشان دادن حسن نیت ما در دیدار با دیگران است.
از طرف دیگر، لبخند حقیقی وقتی بروز می‌یابد که واقعا خوشحال هستیم. این نوع لبخند از شادی واقعی ناشی می‌شود و معمولاً در مواقعی که از چیزی لذت می‌بریم، بروز می‌کند.
نشانه‌پیروزی
در زمان‌هایی که احساس برتری یا پیروزی می‌کنیم، بی‌اختیار میخندیم. مثلاً وقتی یک تیم ورزشی بازی را می‌برد، این لبخند بر چهره بازیکنان نمایان است. این خنده به دیگران هم سرایت می‌کند، البته به شرطی که طرفداران تیم بازنده نباشند! در این حالت افراد معمولاً به سمت بالا می‌پرند، دستانشان را بالا می‌برند و با لبخند پیروزی جشن می‌گیرند.
برای مسخره کردن
متأسفانه، برخی از افراد با مسخره کردن دیگران می‌خندند. این نوع خنده معمولاً به خاطر تمایلات سرکوب شده خود فرد است و جالب نیست. عموماً گفته می‌شود «با هم بخندیم به هم نخندیم»، ولی برخی هنوز هم این حرکت ناپسند را دوست دارند. این نوع خنده به هیچ وجه زیبا نیست.
لبخند هیجان‌زده و لبخند از سر تعجب و شگفتی
لبخند هیجان‌زده شامل دو حس است: هیجان و شادی. وقتی که بخندیم و در عین حال ابروهایمان را بالا ببریم یا خطوطی بر روی پیشانی‌مان ایجاد کنیم، این نشان‌دهنده خوشحالی و هیجان واقعی ماست. در این حالت ممکن است پرش کنیم، دستانمان را بالا ببریم یا سرمان را تکان دهیم.
باور کنید که وقتی کسی ما را غافل‌گیر کند و نتوانیم جلوی خنده‌مان را بگیریم، این نوع خنده هم درست مثل لبخند ناشی از خوشحالی واقعی است. این حالت خیلی کوتاه و طبیعی است و معمولاً نشان می‌دهد که ما واقعاً خوشحال هستیم.
خنده همراه با اخم
بعضی از افراد وقتی می‌خندند، همزمان اخم می‌کنند. این نوع خنده ممکن است چهره آن‌ها را جذاب‌تر کند و بیشتر در میان ستاره‌های مشهور دیده می‌شود. آن‌ها سعی می‌کنند در همه جوانب از جمله متفاوت بودن در نوع خندیدن خاص باشند.
خنده با دهان کج شده
وقتی کسی در حین خندیدن دهانش کمی کج می‌شود، این معمولاً نشان می‌دهد که او قصد شوخی یا شیطنت دارد.
“`
در این حالت که لب‌ها کمی به سمت پایین هستند و چشم‌ها به شخصی خاص خیره شده‌اند، فرد نشان‌دهنده‌ی شخصیتی پرانرژی و شوخ طبع است. معمولاً در این موقعیت، فرد در حال تفکر و البته خنده هست.
خنده با فک افتاده
این نوع خنده هم نوعی خنده‌ی غیر واقعی است. وقتی که ما واقعاً میخندیم، فک‌مان به طور طبیعی کمی پایین‌تر می‌آید. اما اگر این خنده تصنعی باشد، فک کمتر پایین می‌آید و این نشان می‌دهد که فرد برای داشتن این لبخند تمرین کرده و خنده‌اش طبیعی نیست و از احساساتش ناشی نمی‌شود.
خنده زورکی
خنده زورکی حالت عصبی دارد و بیشتر نشان‌دهنده‌ی احساس استرس است. گاهی افراد این نوع خنده را برای عوض کردن حال و هوا و یا همراهی با دیگران انجام می‌دهند. ممکن است فرد با جمعی باشد که نمی‌خواهد از آنجا برود و به همین دلیل مجبور است لبخند بزند، حتی اگر از وضعیت فعلی‌اش خوشش نیاید.
چرا موقع خندیدن کج می‌شویم
این شخص در مورد کج شدن هنگام خندیدن توضیح داد که این یک عمل ناخودآگاه است و نشان‌دهنده‌ی این است که بدن از حالت تنش و فشار خارج می‌شود. او همچنین گفت: زندگی بدون شادی و عشق بسیار دشوار است. انسان‌ها بهتر می‌دانند که در دنیای پرمشغله و شهری، اگر خود را به مشکلات بسپارند، بیشتر دچار بیماری‌های روانی و جسمی خواهند شد. او تأکید کرد که مردم نه تنها باید سعی کنند به سمت شادی بروند، بلکه باید شرایطی برای خوشحالی خود فراهم کنند. به گفته‌ی بسیاری از کارشناسان، «باید برای خوشبختی تلاش کنی»، زیرا مشکلات به خودی خود سراغ انسان می‌آید و به همین دلیل باید افراد خودشون برای شادی شرایط را فراهم کنند.
زندگی پر از غم بسیاری از کمدین‌های مشهور
این شخص اشاره کرد که بسیاری از افراد فکر می‌کنند برای شاد زندگی کردن باید هیچ مشکلی نداشته باشند. در حالی که اکثر کمدین‌های مشهور، زندگی سختی داشته‌اند و پس از گذراندن دوران غم و ناراحتی، توانسته‌اند شادی را در زندگی خود جایگزین کنند. او همچنین خاطرنشان کرد که برای داشتن یک زندگی باکیفیت و مطلوب، انسان‌ها باید بتوانند شادی را در زندگی خود با وجود مشکلات بگنجانند.
خواهش می‌کنیم اگر سوال یا نظری در مورد مطلب چرا کج میخندیم؟ دارید، آن را در بخش نظرات با ما و دیگر کاربران به اشتراک بگذارید.
—————————————————————————————–
مجله اینترنتی رضیم
مرجان امینی
