فرسایش دیسک کمر (دیسک سیاه) چیست و چه علائمی دارد ؟ (2 نکته مهم)
فرسایش دیسک چیست ؟
علائم سیاه شدن دیسک
سیاه شدن دیسک یک اصطلاح که پزشکان به طور معمول از آن استفاده می‌کنند. در حالت عادی، هسته دیسک کمر در عکس‌برداری MRI سفید دیده می‌شود. وقتی دیسک شروع به نقص می‌کند یا خراب می‌شود، به دلیل کاهش آب داخل آن، در عکس MRI به رنگ سیاه نمایش داده می‌شود. سیاه شدن دیسک برای پزشک نشان‌دهنده این است که دیسک دیگر در حالت طبیعی خود نیست، انتهای عصبی آن بیشتر شده و احتمال بروز درد در کمر را افزایش می‌دهد. در این حالت، معمولاً به عمل جراحی نیازی نیست.
بسیاری از بیماران وقتی کلمه فرسایش دیسک را می‌شنوند، نگرانی زیادی پیدا می‌کنند و تصور می‌کنند که با یک بیماری خطرناک و پیشرفته مواجه هستند. اما واقعیت این است که این بیماری چندان خطرناک نیست و به نظر برخی حتی نمی‌توانند آن را فرسایش به حساب آورد. در حقیقت، هرچند دیسک با افزایش سن کمی فرسوده می‌شود، اما این به معنای بدتر شدن علائم نیست. به عبارت دیگر، با افزایش فرسایش، لزوماً درد بیشتر نمی‌شود و در برخی موارد حتی با گذشت زمان بهتر می‌شود.
دیسک سیاه چیست ؟
نکته‌ای که باید به خاطر بسپارید این است که اصطلاح سیاه شدن دیسک فقط در بررسی MRI معنی دارد و نشان‌دهنده آسیب یا فساد دیسک نیست. این سیاه شدن در MRI به علت کاهش آب دیسک است که به طور طبیعی بعد از سی سالگی آغاز می‌شود، مشابه سفید شدن مو.
علت گیج شدن بیماران در توضیحات پزشکان درباره این پدیده این است که حتی در کتاب‌های پزشکی یک تعریف دقیق و ثابت درباره سیاه شدن دیسک وجود ندارد و همچنین بین پزشکان نظرات متفاوتی وجود دارد درباره اینکه دیسک در چه وضعیتی فرسوده به حساب می‌آید.
تنها چیز مشخص این است که سیاه شدن دیسک می‌تواند بیماری‌های دیگری مانند تنگی کانال نخاع و اسپوندیلوستزیس را بدتر کند.
علت درد های ناشی از دیسک
دردهایی که دلیل آنها دیسک است به دو دلیل به وجود می‌آید:
- اگر دیسک دچار التهاب باشد، می‌تواند در ستون فقرات درد ایجاد کند یا باعث ایجاد دردهای تیرکشنده به دست یا از کمر به پاها شود.
- ایجاد حرکات غیرعادی و اضافی در ستون فقرات که اگر این حرکات ادامه یابد، می‌تواند در دراز مدت باعث بی‌ثباتی ستون فقرات و اسپوندیلولیستزیس شود. این موارد می‌تواند به مرور باعث درد در ستون فقرات و گرفتگی عضلات گردد.
فرسایش دیسک چه علائمی دارد ؟
احساس درد در ستون فقرات (گردن و کمر) که با فعالیت و حرکت مرتبط است، یعنی با انجام حرکات شدیدتر می‌شود و بعد از مدتی به همان درد خفیف دائمی برمی‌گردد. فعالیت‌هایی مانند خم شدن، بلند کردن اجسام و چرخش ستون فقرات می‌توانند باعث افزایش درد شوند.
به یاد داشته باشید که میزان درد رابطه‌ای با میزان آسیب‌های ستون فقرات ندارد. حتی ممکن است وقتی دیسک دچار فرسایش زیادی شده، دردی احساس نکنید؛ در حالی که دیسکی با فرسایش کمتر می‌تواند باعث ایجاد درد شدید باشد. بنابراین درد شدید همیشه به معنای وجود مشکل جدی در ستون فقرات نیست.
کنترل درد فرسایش دیسک
کنترل درد به این هدف انجام می‌شود که بتوان درمان‌ها و ورزش‌های توانبخشی را انجام داد. اگر دلیل درد التهاب باشد، با داروهای ضد التهاب درمان می‌شود و اگر به خاطر حرکات نادرست ستون فقرات باشد، با استراحت باید بهبود یابد.
برای هر بیماری معمولاً نیاز به یک دوره‌ی آزمون و خطا وجود دارد تا بهترین درمان برای دردش پیدا شود. به‌طور معمول، پزشکان توصیه می‌کنند بیش از سه روز استراحت نکنید زیرا طولانی‌تر از این باعث به هم ریختن وضعیت بدن می‌شود.
تهیه شده مجله اینترنتی رضیم
وحید محقق
بیشتر بخوانید :
