فواید شگفت انگیز نمک دست و پا اسپیر با رایحه لیمو (2 نکته مهم)
نمک دریایی اسپیر (Espir) با رایحه لیمو – دست و پا
نمک حمام برند «اسپیر» (Espir) از نمک‌های دریای ارومیه ساخته شده است که دومین دریاچه‌ی آب شور بزرگ جهان است. این نمک‌ها دارای املاح و مواد معدنی مفید برای پوست و بدن هستند.
نمک دریایی اسپیر با دانه‌های متوسط، برای شست‌وشو و ماساژ دادن دست و پا مناسب است و همچنین به زیبایی و شادابی پوست کمک می‌کند. نمک حمام اسپیر برای استفاده خارجی روی بدن مؤثر است و املاح و مواد معدنی آن از طریق پوست جذب می‌شود.
شما می‌توانید نمک اسپیر را در آب حل کرده و با لیف بر روی دست و پا بکشید یا بعد از حل کردن آن در آب، با روغن‌های درمانی روی دست و پا ماساژ دهید.
توجه داشته باشید که بعد از استفاده از نمک اسپیر، نیازی به شست‌وشوی پوست با مواد شوینده‌ی دیگر ندارید تا املاح بهتر جذب شوند.
از ویژگی‌های مهم نمک اسپیر می‌توان به باز کردن منافذ پوستی، کاهش چین و چروک، شادابی و جوان‌کنندگی، نرم‌کنندگی، روشن کردن پوست، خوشبو کردن پا، رفع خستگی پا، تسکین درد، کاهش ورم پا، تسکین ناخن فرورفته، نرم و روشن کردن ناخن و پاکسازی پوست پاشنه اشاره کرد.
نمک حمام اسپیر شامل 21 نوع ماده‌ی معدنی است که مهم‌ترین آنها عبارتند از منیزیم، گوگرد، کلسیم، پتاسیم و سدیم. هر بسته نمک حمام دریایی اسپیر 1000 گرم وزن دارد.
نمک دست و پا اسپیر دانه متوسط مدل Lemon salt
نمک حمام اسپیر چیست؟
دریاچه‌ی ارومیه، دومین دریاچه‌ی بزرگ آب‌شور جهان است که به خاطر املاح و مواد معدنی خاصی که دارد، همواره مورد توجه پزشکان بوده است. نمک حمام اسپیر، محصولی از دریاچه‌ی ارومیه است که در درمان بیماری‌های تنفسی، مشکلات مفاصل و گرفتگی‌های عضلانی کمک می‌کند.
همچنین، این نمک با پاکسازی پوست، باعث جوانی و زیبایی آن می‌شود. استراحت در آب غنی از نمک اسپیر می‌تواند به درمان مشکلات مختلف و بهبود عملکرد بدن کمک کند.
انواع نمک اسپیر
نمک حمام اسپیر در پنج رنگ مختلف به بازار عرضه می‌شود که هرکدام ویژگی‌ها و خواص خاص خود را دارند. نمک آبی رنگ اسپیر شامل عصاره‌ی گل یاس است که تعادل بدن را حفظ می‌کند. نمک زرد رنگ عصاره‌ی لیمو دارد و انرژی‌بخش است.
نمک صورتی رنگ شامل عصاره‌ی اسطوخودوس است که آرامش‌بخش است. نمک سبز رنگ عصاره‌ی نعنا دارد که با رایحه‌ی خوشش، شادابی به ارمغان می‌آورد. در نهایت، نمک روشن رنگ با عصاره‌ی ارکیده، بیشتر برای زیبایی و آرایش کاربرد دارد.
نمک زیبایی اسپیر
نمک زیبایی اسپیر با ساختار خاص خود باعث می‌شود که زیبایی پوست که زیر سلول‌های مرده پنهان شده، نمایان شود و شادابی و جوانی را به همراه می‌آورد. فقط کافی است مقداری از این نمک را با آب مخلوط کرده و بر روی پوست خود ماساژ دهید تا زیبایی شما بیدار شود و از دیدن آن لذت ببرید.
فواید استفاده از نمک حمام
نمک اسپیر به کاهش التهابات پوستی و تسکین دردهای عضلانی کمک می‌کند و…
“`html
نمک حمام اسپیر به آرامش اعصاب کمک می‌کند. با این نمک می‌توان مشکلات پوستی ناخوشایند مانند آکنه، پسوریازیس، التهاب پوست، اگزما، شوره سر و گالوسبوره را که بسیاری از افراد دچارش هستند، درمان کرد یا حداقل شدت آن را کاهش داد.
نمک دریایی خاصیت ضدآلرژیک دارد و می‌تواند بسیاری از آلرژی‌های پوستی را با هزینه‌ای کم بهبود بخشد و پوست را ضدعفونی کند. یکی دیگر از فواید استفاده از نمک دریایی اسپیر، جوانی و تازگی پوست است.
مواد معدنی موجود در این نمک می‌تواند تا 40 درصد به کاهش چین و چروک پوست کمک کند؛ این نمک با مرطوب کردن پوست و نرم کردن آن باعث حفظ جوانی و زیبایی خواهد شد.
نمک حمام اسپیر همچنین به کاهش وزن، درمان بی‌خوابی و مقابله با استرس کمک می‌کند. برای داشتن مانیکور و پدیکور عالی و راحت، بهتر است دستور مصرف این نمک را به درستی رعایت کنید. استفاده از نمک دریایی روی دست‌ها و پاها باعث نرمی پوست و ناخن‌ها می‌شود و مواد معدنی آن راحت‌تر جذب می‌شود.
ساختار بلور نمک دریایی اسپیر و نحوه‌ی استفاده از آن
- نمک حمام اسپیر در سه اندازه مختلف (ریز، متوسط و درشت) در دسترس است که هرکدام کاربرد خاصی دارند. از نمک با دانه‌های متوسط می‌توان هم برای کارهای آرایشی و اسکراب‌های پوستی و هم برای آرامش بخشی به پوست بدن استفاده کرد.
- نمک اندازه متوسط را می‌توان در وان حمام با آب ولرم حل کرده و به پوست استراحت داد. همچنین می‌توان پس از حل کردن آن در آب ولرم با یک لیف روی پوست بدن استفاده کرد. پس از استفاده از این نمک، نیازی به شوینده جداگانه نیست و فقط باید آن را با آب بشویید.
- برای پاکسازی منافذ پوست و درمان آکنه و جوش‌های سرسیاه، می‌توان 100 گرم از نمک را با یک قاشق غذاخوری آب مخلوط کرد تا به شکل خمیر درآید و سپس آن را به آرامی روی پوست صورت و بدن ماساژ داد و بعد با آب شست.
- برای جوانسازی، متعادل کردن چربی پوست و حفظ رطوبت آن، می‌توان مقداری از نمک حمام اسپیر را روی قسمت‌های تیره پوست ماساژ داده و سپس آبکشی کرد.
همچنین بخوانید: دیگر خواص نمک حمام اپسوم:
خواص و فواید درمانی نمک اپسوم چیست؟
1. هضم و گوارش
- نمک اپسوم حاوی سولفات منیزیم است که به عنوان ملین عمل می‌کند و به تنظیم حرکات روده و درمان یبوست کمک می‌کند.
- افزودن این نمک به رژیم غذایی می‌تواند آنزیم‌های معده را تقویت کرده و به پاکسازی روده کمک کند.
- برای درمان یبوست، کافیست یک قاشق چایخوری نمک اپسوم را در یک فنجان آب گرم حل کرده و یک بار در روز با معده خالی مصرف کنید.
2. ضد التهاب
- مصرف خوراکی و حمام نمک اپسوم به کاهش علائم التهاب کمک می‌کند و ناراحتی ناشی از تورم و خارش را برطرف می‌کند.
3. منبع عالی منیزیم
- منیزیم یکی از مواد معدنی ضروری برای بدن است که به فعالیت حدود 300 آنزیم کمک می‌کند و کمبود آن می‌تواند مشکلات سلامتی مانند بی‌خوابی، اضطراب، دردهای عضلانی، تشنج، سندرم پای بی‌قرار، خلق و خوی بد و بیماری‌های کلیوی را به وجود آورد.
- از آنجا که نمک اپسوم منبع غنی منیزیم است، برای حفظ سلامت روحی و جسمی بسیار مفید است.
4. استرس و اضطراب
- منیزیم موجود در نمک اپسوم به عنوان ضد استرس طبیعی عمل کرده و به بهبود خلق و خو، کاهش اضطراب و آرامش روحی کمک می‌کند.
“““html
18. جلوگیری از گرفتگی عضلانی
- با افزودن نمک اپسوم به آب حمام، می‌توان از بروز گرفتگی عضلانی جلوگیری کرد. این نمک به عضلات کمک می‌کند تا شل‌تر شوند و از تنش آنها کاسته می‌شود.
19. پوست نرم و لطیف
- استفاده از نمک اپسوم در حمام، به لطافت و نرمی پوست کمک می‌کند. این نمک همچنین به لایه‌برداری از پوست کمک کرده و پوست را شاداب‌تر نشان می‌دهد.
20. افزایش انرژی
- استفاده از حمام نمک اپسوم می‌تواند به افزایش سطح انرژی شما کمک کند و احساس خستگی را کاهش دهد. این امر به دلیل خاصیت نرم‌کنندگی و آرامش‌بخش این نمک است.
21. خواب بهتر
- حمام نمک اپسوم نه تنها به آرامش بدن کمک می‌کند، بلکه می‌تواند خواب شما را بهبود ببخشد و از بیدار شدن‌های شبانه جلوگیری کند.
22. تسکین استرس
- حمام نمک اپسوم به کاهش استرس و اضطراب کمک می‌کند و احساس آرامش را به شما منتقل می‌سازد. این تأثیر به دلیل وجود منیزیم در این نمک است که با اعصاب شما تعامل مثبت دارد.
“““html
به بدن کمک می‌کند تا عفونت‌های داخلی را راحت‌تر از بین ببرد و برای درمان سریع‌تر سرماخوردگی و آنفلوآنزا مفید است.
18. رفع ورم و بوی بد پا
- برای کمتر کردن ورم و بوی بد پا، کافیست پاهای‌تان را به مدت 15 تا 20 دقیقه در محلول آب گرم و نمک اپسوم بگذارید. نمک اپسوم به بهبود جریان خون در پاها کمک می‌کند و ورم و التهاب را درمان می‌نماید و همچنین برای خشک شدن پوست و بوی بد پا موثر است.
19. شکم صاف و خوش فرم
- استفاده از حمام نمک اپسوم باعث کاهش احتباس آب و نفخ شکم می‌شود و عناصر موجود در نمک اپسوم، مانند منیزیم و سولفات، با کمک به دفع سموم و مایعات اضافی از طریق پوست، به خوش فرم شدن شکم و تناسب اندام کمک می‌کنند.
- برای این کار، کافیست دو یا سه بار در هفته 2 فنجان نمک اپسوم به آب حمام‌تان اضافه کنید و در آن استراحت کنید.
20. جوانسازی پوست
- نمک اپسوم حاوی آنتی‌اکسیدان‌های زیادی است که با مبارزه با رادیکال‌های آزاد، به جلوگیری از پیری زودرس پوست کمک می‌کند و همچنین با کاهش علائم آن مثل چین و چروک و خطوط ناخواسته، تاثیر مثبتی بر روی پوست می‌گذارد.
21. درمان آفتاب سوختگی
- نمک اپسوم به دلیل خاصیت ضدالتهابی‌اش می‌تواند به درمان علائم آفتاب سوختگی‌های خفیف، مثل سوزش، خارش و درد کمک کند و آنها را تسکین بخشد.
- برای تسکین آفتاب سوختگی در نواحی دست و پا، کافیست 2 قاشق غذاخوری نمک اپسوم را در 1 فنجان آب حل کنید، سپس روی مناطق آسیب‌دیده اسپری کنید و بعد از 10 دقیقه حمام کنید.
- این کار را چند بار در هفته تکرار کنید تا آفتاب سوختگی کاملاً درمان شود.
22. نیش حشرات
- برای کم کردن درد، خارش و سوزش نیش حشرات، کافیست 1/4 فنجان نمک اپسوم را در 1 فنجان آب حل کرده و آن را در یخچال بگذارید تا خنک شود. سپس محلول را با یک تکه پنبه روی مناطق آسیب‌دیده بزنید.
23. زبری آرنج و زانو
- برای نرم کردن پوست نواحی مختلف بدن مثل آرنج و زانو، کافیست نصف فنجان نمک اپسوم را با 1/4 فنجان روغن نارگیل مایع ترکیب کرده و روی بخش‌های مورد نظر بمالید.
24. پاشنه ترک خورده
- اگر از ترک خوردگی و خشکی پاشنه پا رنج می‌برید، پیشنهاد می‌کنم مقداری نمک اپسوم را به محلول آب و صابون داغ اضافه کرده و پاهای‌تان را در آن بگذارید. سپس از سنگ پا استفاده کنید.
- همچنین، انجام حمام نمک اپسوم برای رفع ترک پاشنه بسیار مفید است.
-
25. سلولیت
- استفاده از نمک اپسوم به کاهش احتباس آب در بدن و تجزیه سلول‌های چربی قدیمی کمک می‌کند و می‌تواند به درمان سلولیت کمک کند.
- کافیست 1 فنجان نمک اپسوم را با نصف فنجان روغن نارگیل مایع ترکیب کرده و چند قطره روغن گریپ‌فروت و رزماری به آن اضافه کنید. سپس این مخلوط را روی نواحی آسیب‌دیده ماساژ دهید.
همچنین بخوانید:
سایت رضیم
“`
