هر آنچه باید در مورد میگرن خاموش بدانید (2 نکته مهم)

آیا میگرن خاموش را می‌شناسید؟

میگرن یکی از بیماری‌های رایج در دنیا است که بیشتر بزرگ‌سالان ممکن است به آن دچار شوند و یکی از مهمترین نشانه‌های آن سردرد شدید است. سردرد در این بیماری به قدری دردناک است که در برخی کشورها مانند ایران، افرادی که بیشتر از انواع حاد میگرن رنج می‌برند، از خدمت سربازی معاف می‌شوند.
میگرن به طور مکرر ایجاد نمی‌شود و معمولاً در شرایط خاصی مانند تغییرات آب و هوایی، مواد نگهدارنده، رنگ‌ها و طعم‌دهنده‌ها، ورزش شدید و … بروز می‌کند. وقتی میگرن سراغ فرد می‌آید، او باید سه مرحله‌ی مختلف را تجربه کند که شامل پیش‌درآمد (آئورا)، درد و پس‌درد می‌شود.
همان‌طور که قبلاً اشاره شد، سردرد یکی از علائم بارز میگرن است اما یک نوع دیگر به نام میگرن خاموش نیز وجود دارد که در آن هیچ نشانه‌ای از سردرد وجود ندارد. به همین دلیل، به آن میگرن خاموش گفته می‌شود. علائم میگرن خاموش شامل اختلال در گفتار، تاری دید، مشاهده نقاط تاریک در میدان دید، احساس سوزن سوزن در بدن، استفراغ و دل‌درد است و این علائم در افراد مختلف ممکن است متفاوت باشند.

متفاوت بودن علائم در میگرن خاموش به این معناست که ممکن است هر فردی به دلایلی دچار دل‌درد شود و به سادگی از کنار آن بگذرد، در حالی که این دل‌درد می‌تواند نشانه‌ای از میگرن خاموش باشد. به عبارت دیگر، حتی یکی از این علائم نیز ممکن است نشان دهنده‌ی میگرن خاموش باشد. تقریباً نیمی از افرادی که به میگرن مبتلا هستند، در ابتدا به میگرن خاموش دچار بوده‌اند و بسیاری از آن‌ها از بیماری خود بی‌خبر بوده‌اند.

در صورتی که فردی به میگرن خاموش مبتلا باشد، می‌تواند با رعایت برخی نکات از بروز آن جلوگیری کند. تشخیص این نوع میگرن کمی سخت است، اما روش‌های ساده‌ای برای درمان آن وجود دارد. میگرن و انواع آن درمان دائمی ندارند و درمان فقط برای کاهش درد و پیشگیری از علائم است. از جمله درمان‌ها می‌توان به داروهای مسکن و داروهای پیشگیری‌کننده اشاره کرد. همچنین خواب کافی در شب، یادگیری ورزش‌های مدیتیشن مانند یوگا و ماساژ صورت و چشم، و قرار دادن یخ در ناحیه گردن می‌تواند به کاهش علائم ناشی از میگرن و میگرن خاموش کمک کند.