همه آنچه باید درمورد حلقه واژنی (حلقه مهبلی) بدانید (2 نکته مهم)
“`html
مجله رضیم | حلقه واژنی (واژینال رینگ) یک حلقه کوچک و نرم از جنس پلاستیک است که داخل واژن گذاشته می‌شود. این حلقه به طور مداوم هورمون‌های استروژن و پروژسترون را به خون می‌فرستد تا از بارداری جلوگیری کند.
حقایقی درباره حلقه مهبلی
– اگر حلقه واژنی را به درستی استفاده کنید، احتمال بارداری کمتر از 1 درصد خواهد بود.
– یک حلقه می‌تواند به مدت 1 ماه کارایی داشته باشد.
– در زمانیکه حلقه در واژن قرار دارد، می‌توانید به راحتی رابطه جنسی داشته باشید.
– بر خلاف قرص‌های پیشگیری از بارداری، اگر دچار بیماری (مانند اسهال یا استفراغ) شوید، حلقه همچنان موثر خواهد بود.
– حلقه پیشگیری از بارداری می‌تواند در کاهش درد و مشکلات قاعدگی کمک کند.
– برخی خانم‌ها ممکن است عوارض جانبی موقتی مانند ترشحات واژنی بیشتر، حساسیت در سینه‌ها و سردرد را تجربه کنند.
– همچنین ممکن است در موارد نادر، برخی خانم‌ها به دلیل استفاده از حلقه دچار لخته شدن خون شوند.
– در برخی موارد، حلقه ممکن است خود به خود خارج شود. در این صورت می‌توانید آن را با آب گرم شستشو داده و سریعاً در محل خود قرار دهید.
– حلقه پیشگیری از بارداری شما را در برابر بیماری‌های مقاربتی محافظت نمی‌کند، بنابراین باید از کاندوم نیز استفاده کنید.
حلقه واژنی چگونه عمل می‌کند؟
حلقه به طور روزانه مقداری هورمون به خون می‌فرستد و این گونه از بارداری جلوگیری می‌کند.
این حلقه از همان ترکیبی استفاده می‌کند که در قرص‌های ضد بارداری وجود دارد (هورمون‌های استروژن و پروژسترون) و روش کار آن بسیار مشابه است. هر دو مانع از آزاد شدن تخمک می‌شوند.
همچنین، حلقه باعث می‌شود که مخاط دهانه رحم غلیظ‌تر شود و عبور اسپرم‌ها از آن سخت‌تر گردد، که این مسئله نیز احتمال باروری تخمک را کاهش می‌دهد.
حلقه ضد بارداری چه زمانی عمل می‌کند؟
اگر باردار نیستید، می‌توانید در هر زمانی از چرخه قاعدگی خود حلقه واژنی را استفاده کنید.
حلقه باید به مدت 21 روز در واژن بماند و سپس 7 روز از آن خارج شود. در این 7 روز هم از باردار شدن جلوگیری می‌کند. بعد از 7 روز بدون حلقه، باید یک حلقه جدید قرار دهید (باز هم به مدت 21 روز و سپس 7 روز استراحت).
اگر حلقه را در اولین روز پریود خود وارد کنید، بلافاصله پیشگیری از بارداری شروع می‌شود. اگر در زمان دیگری (غیر از روز اول قاعدگی) از حلقه استفاده کنید، باید به مدت 7 روز از کاندوم هم استفاده کنید تا از باردار نشدن مطمئن شوید.
اگر می‌خواهید بدانید بهترین زمان برای وارد کردن حلقه چه زمانی است و چگونه آن را درست قرار دهید یا بردارید، بهتر است با پزشک مشورت کنید.
آموزش روش وارد کردن حلقه واژنی
– ابتدا دستان خود را به خوبی بشویید. سپس حلقه را بین دو انگشت شست قرار دهید و کمی آن را خم کنید، سپس سر حلقه را به آرامی وارد واژن کنید.
– حلقه را به آرامی تا جایی که راحت هستید جلو ببرید.
برخلاف روش‌هایی مثل دیافراگم یا کلاهک دهانه رحم، حلقه واژنی نیازی به مسدود کردن ورودی رحم ندارد.
“`
چک کنید که آیا حلقه هنوز در محل خود قرار دارد یا نه. اگر حس نمی‌کنید که حلقه هست، اما مطمئن هستید که در جای خود قرار دارد، سریعاً به پزشک مراجعه کنید.
پس از 21 روز از قرار دادن حلقه در واژن خود، باید آن را خارج کنید و بعد از یک هفته دوباره یک حلقه جدید استفاده کنید.
راهنمای خارج کردن حلقه واژنی
– ابتدا دستان خود را به دقت بشویید. سپس یک انگشت را به آرامی وارد واژن کنید و دور حلقه بپیچید و آن را خارج کنید.
– حلقه را در کیسه‌ای که همراه با حلقه است بیندازید و به سطل زباله بریزید.
توجه! حلقه را در چاه دستشویی نیاندازید.
خارج کردن حلقه باید بدون درد و راحت باشد. اگر درد یا خونریزی دارید یا نمی‌توانید حلقه را خارج کنید، فوراً به پزشک مراجعه کنید.
بعد از اینکه حلقه را خارج کردید، به مدت 7 روز نباید حلقه جدید استفاده کنید. ممکن است در این مدت خونریزی شبیه به دوره قاعدگی داشته باشید.
پس از گذشت یک هفته، حتی اگر هنوز خونریزی دارید، یک حلقه جدید وارد کنید.
تا وقتی که حلقه در واژن قرار دارد، می‌توانید رابطه جنسی داشته باشید و از تامپون استفاده کنید. احتمال دارد که خودتان یا شریک جنسی‌تان حین رابطه وجود حلقه را احساس کنید، اما این مسئله خطرناک نیست و مشکلی ایجاد نمی‌کند.
اگر فراموش کردم حلقه را بعد از 21 روز خارج کنم چه کار کنم؟
اگر حلقه 1 تا 7 روز پس از 21 روز در واژن باقی مانده (در مجموع حدود 4 هفته):
- فوراً بعد از یادآوری، حلقه را خارج کنید.
- حلقه جدید وارد نکنید – دوره 7 روزه بدون حلقه را آغاز کنید (مانند روال قبلی).
- بعد از اتمام 7 روز بدون حلقه، یک حلقه جدید وارد کنید.
- در این زمان، شما هنوز در برابر بارداری محافظت می‌شوید و نیازی به روش‌های دیگر پیشگیری نیست.
اگر حلقه بیش از 7 روز پس از 21 روز در واژن باقی مانده (در مجموع بیش از 4 هفته):
- فوراً بعد از یادآوری، حلقه را خارج کنید.
- سریعاً یک حلقه جدید وارد کنید.
- تا 7 روز بعد از کاندوم یا روش‌های دیگر پیشگیری استفاده کنید.
- اگر چند روز قبل از تعویض حلقه رابطه جنسی داشتید، حتماً به پزشک مراجعه کنید، چون ممکن است به پیشگیری اورژانسی از بارداری نیاز داشته باشید.
اگر فراموش کردم یک حلقه جدید وارد کنم چه کار کنم؟
فوراً بعد از یادآوری، یک حلقه جدید وارد کنید و به مدت 7 روز از کاندوم استفاده کنید.
اگر تا 48 ساعت بعد از اینکه دوره 7 روزه بدون حلقه به اتمام رسید (در مجموع حدود 9 روز) رابطه جنسی داشته‌اید، احتمال بارداری وجود دارد و باید از روش‌های اورژانسی پیشگیری استفاده کنید.
اگر حلقه به‌خودین خود خارج شد چه کار کنم؟
گاهی اوقات ممکن است حلقه واژنی به طور ناگهانی خارج شود. این می‌تواند به دلیل رابطه جنسی یا نصب نادرست حلقه باشد.
کاری که باید انجام دهید بستگی به این دارد که حلقه چه مدت بیرون بوده و در کدام روز از دوره 21 روزه هستید.
“`html
اگر حلقه کمتر از 3 ساعت بیرون مانده (بدون توجه به زمان مصرف):
- آن را با آب سرد یا ولرم بشویید.
- فورا همان حلقه را در جای خود قرار دهید.
- به روش‌های دیگر پیشگیری احتیاج ندارید چون هنوز نابارور هستید.
اگر حلقه در هفته اول یا دوم بیش از سه ساعت بیرون مانده:
- آن را با آب سرد یا ولرم بشویید.
- فورا همان حلقه را در جای خود قرار دهید.
- اگر در چند روز قبل از خارج شدن حلقه رابطه جنسی داشته‌اید، احتمالاً باید از روش‌های اورژانسی جلوگیری از بارداری استفاده کنید.
اگر حلقه در هفته سوم بیش از سه ساعت بیرون مانده، یکی از این کارها را انجام دهید:
- فوری یک حلقه جدید وارد کنید. (ممکن است خونریزی شبیه به پریود نداشته باشید ولی احتمالاً لکه‌های خون را مشاهده خواهید کرد)
- حلقه جدید وارد نکنید و یک دوره هفت روزه (7 روز بدون حلقه) را آغاز کنید. در این مدت احتمالاً خونریزی (شبیه به پریود) اتفاق می‌افتد.
اگر نمی‌خواهید حلقه جدید بگذارید، پس از هفت روز، باید یک حلقه جدید استفاده کنید.
در هر صورت (چه حلقه جدید استفاده بکنید یا نه) باید به مدت 7 روز از روش‌های دیگر پیشگیری از بارداری (مثل کاندوم) استفاده کنید. اگر در چند روز گذشته (چند روز قبل از خارج شدن حلقه در هفته سوم) رابطه جنسی داشته‌اید، حتماً به پزشک مراجعه کنید چون ممکن است نیاز به استفاده از روش‌های اورژانسی داشته باشید.
چه کسانی می‌توانند از حلقه پیشگیری از بارداری استفاده کنند؟
برخی از خانم‌ها نمی‌توانند از حلقه واژینال استفاده کنند.
اگر یکی از این شرایط را دارید، استفاده از حلقه برای شما مناسب نیست:
- سابقه لخته شدن خون
- سابقه مشکلات قلبی یا مشکلات گردش خون (مثل فشار خون)
- بالای 35 سال هستید و سیگار می‌کشید (یا در کمتر از 1 سال گذشته سیگار کشیدن را ترک کرده‌اید)
- سابقه میگرن همراه با اختلالات بینایی
- سابقه سرطان سینه در 5 سال گذشته
- چاقی شدید
- مصرف داروهایی که ممکن است با حلقه تداخل ایجاد کند.
- ناتوانی در نگه داشتن حلقه در واژن
اگر سیگار نمی‌کشید و هیچ مشکل پزشکی نداشته باشید که شما را از استفاده از حلقه منع کند، به راحتی می‌توانید تا سن 50 سالگی از این روش پیشگیری استفاده کنید.
استفاده از حلقه مهبلی پس از زایمان
21 روز پس از زایمان می‌توانید از حلقه مهبلی استفاده کنید و بلافاصله در برابر بارداری محافظت خواهید شد.
اگر حلقه را پس از روز 21 پس از زایمان وارد کنید، باید به مدت 7 روز از کاندوم استفاده کنید.
اگر به کودک زیر شش ماه شیر می‌دهید، بهتر است از روش دیگری برای جلوگیری از بارداری استفاده کنید چون ممکن است حلقه باعث کاهش شیر در سینه‌ها شود.
استفاده از حلقه مهبلی پس از سقط جنین
بلافاصله
“`
پس از سقط جنین، شما می‌توانید بلافاصله از حلقه واژینال استفاده کنید و این به شما کمک می‌کند تا به سرعت از بارداری جلوگیری کنید.
مزایا و معایب حلقه واژینال
مزایا:
– مانع رابطه جنسی نمی‌شود.
– گذاشتن و برداشتن حلقه خیلی راحت است.
– پس از قرار دادن حلقه، دیگر نگران بارداری نخواهید بود.
– در صورت ابتلا به بیماری (مثلاً اسهال یا استفراغ)، حلقه همچنان به خوبی عمل خواهد کرد.
– ممکن است استفاده از حلقه به کاهش علائم قاعدگی کمک کند.
– بهبود در خونریزی و درد قاعدگی.
– ممکن است به سلامتی شما کمک کند و خطر برخی سرطان‌ها را کاهش دهد.
– در طولانی‌مدت، تاثیری روی باروری نخواهد داشت.
معایب:
– ممکن است گذاشتن و برداشتن حلقه کمی ناراحت‌کننده باشد.
– در چند ماه اول، امکان خونریزی وجود دارد.
– ممکن است عوارض جانبی موقتی مانند افزایش ترشحات واژن، سردرد، حالت تهوع، حساسیت سینه‌ها و تغییرات خلق‌وخو ایجاد کند.
– حلقه از شما در برابر بیماری‌های مقاربتی محافظت نمی‌کند.
– باید زمان تعویض حلقه را به خاطر بسپارید. اگر یادآوری زمان تعویض حلقه برای شما مشکل است، می‌توانید از روش‌های ضد بارداری طولانی‌تر مانند ایمپلنت یا دستگاه IUD استفاده کنید.
– برخی داروها ممکن است اثر حلقه را کاهش دهند.
خطرات استفاده از حلقه واژینال
عوارض جدی ناشی از استفاده از روش‌های پیشگیری از بارداری که هورمون اعمال می‌کنند (مانند حلقه واژینال)، به ندرت اتفاق می‌افتد.
برای بسیاری از زنان، مزایای حلقه واژینال بیشتر از معایب آن است. توصیه می‌شود قبل از شروع هر روش پیشگیری از بارداری (از جمله حلقه)، با پزشک مشورت کنید.
لخته شدن خون
تعداد کمی از افرادی که از حلقه واژینال استفاده می‌کنند ممکن است دچار لخته خون در رگ‌های خود شوند. اگر سابقه لخته خون دارید، بهتر است از حلقه واژینال استفاده نکنید.
سرطان
تحقیقات نشان داده است که افرادی که از حلقه پیشگیری استفاده می‌کنند، در مقایسه با کسانی که از آن استفاده نمی‌کنند، به میزان بسیار کمی بیشتر در معرض سرطان سینه قرار دارند.
همچنین، مطالعه‌های دیگر نشان می‌دهند که استفاده طولانی از روش‌های پیشگیری از بارداری با هورمون (مانند برچسب، آمپول، ایمپلنت و قرص) ممکن است خطر ابتلا به سرطان دهانه رحم را افزایش دهد، اما این خطر پس از قطع استفاده از حلقه به حالت عادی برمی‌گردد.
اگر این مطلب برای شما مفید بود، لطفاً آن را لایک کرده و به اشتراک بگذارید. نظرات، پیشنهادات و درخواست‌های مقاله‌ای خود را از طریق بخش نظرات با ما در میان بگذارید.
