کیست بیکر (کیست پشت زانو) چیست و چگونه درمان میشود ؟ (2 نکته مهم)
کیست بیکر چیست؟
کیست بیکر یک برآمدگی در پشت زانو است. این برآمدگی نتیجه تجمع مایع مفصلی است که به خارج از مفصل زانو می‌آید. مایع مفصلی به ما کمک می‌کند تا پاهایمان به راحتی حرکت کنند و اصطکاک بین مفاصل را کاهش می‌دهد.
گاهی اوقات پاره شدن کیست بیکر باعث میشود که مایع مفصلی به بافت ساق پا سرریز شده و در نواحی پشت زانو و ساق پا درد، قرمزی، ورم و کبودی ایجاد کند. مهم است که بدانیم درد، کبودی و ورم می‌تواند به علت لخته شدن خون نیز بروز کند، بنابراین تشخیص اینکه آیا این علائم به خاطر لخته خون یا کیست بیکر است، ضروری است و باید به پزشک مراجعه کنید، زیرا لخته شدن خون بسیار خطرناک است.
چگونه کیست بیکر تشخیص داده میشود؟
پزشک زانوی شما را معاینه می‌کند تا بتواند محل کیست بیکر را پیدا کند. او با بررسی حرکت پا، محدودیت‌های آن و میزان درد، اندازه کیست را تعیین می‌کند. همچنین روشن کردن کیست بیکر با نور می‌تواند نشان دهد که درون کیست مایع است. اگر توده به سرعت بزرگ شود و دردهای شدید شبانه یا تب ایجاد کند، باید آزمایشاتی انجام دهید تا مطمئن شوید که تومور دیگری وجود ندارد.
استفاده از اشعه X می‌تواند به بررسی مشکلات زانو مانند آرتریت که می‌توانند منجر به کیست شوند کمک کند، اما اشعه X نمی‌تواند کیست بیکر یا پارگی غضروف را نشان دهد. انجام MRI نیز ممکن است در تشخیص کیست بیکر و پارگی غضروف کمک کننده باشد.
چرا کیست بیکر ایجاد میشود؟
کیست بیکر ممکن است ناشی از ورم زانو باشد که به دلیل فشار زیاد و طولانی به زانو اتفاق می‌افتد. افزایش مایع مفصلی در زانو باعث میشود این مایع به پشت زانو برود و کیست بیکر را ایجاد کند. این کیست ممکن است به دلیل آسیب به غضروف زانو و همچنین آرتروز زانو به ویژه در افراد بزرگ‌تر یا روماتیسم مفصلی ایجاد شود. در کودکان نیز ممکن است کیست بیکر به دلیل بیماری بورس ایجاد شود. بورس کیسه کوچکی است که بین استخوان و بافت نرم قرار دارد و مایع دارد.
علائم کیست بیکر
علائم کیست بیکر بعد از فعالیت یا ایستادن طولانی‌تر بیشتر خود را نشان می‌دهند. علائم شامل:
- اگر کیست بیکر بزرگ باشد، ممکن است احساس سفتی در پشت زانو کنید که باعث ناراحتی شما میشود.
- درد در پشت زانو احساس میشود و ممکن است در زمان خم شدن یا ایستادن شدیدتر باشد.
- ممکن است در پشت زانو ورم داشته باشید و در برخی مواقع ممکن است دردی احساس نکنید. شاید این احساس مانند بادکنکی باشد که پر از آب است.
درمان کیست بیکر
این وضعیت معمولاً خود به خود بهبود می‌یابد. اگر در کودکان این مشکل پیش بیاید، به مرور زمان برطرف میشود، اما ممکن است کیست برای چندین ماه یا حتی چند سال در پشت زانو باقی بماند. افرادی که علائم کمی دارند ممکن است نیازی به درمان نداشته باشند.
نکاتی که در درمان کیست بیکر باید در نظر گرفته شوند شامل:
- ابتدا باید همه مشکلات زیر بنایی زانو درمان شوند. این کار ممکن است به کاهش اندازه کیست بیکر کمک کند.
- اگر دچار استئوآرتریت هستید، می‌توانید از تزریق استروئید برای درمان استفاده کنید.
- داروهای ضد التهاب برای کاهش درد در درمان استفاده میشود.
- اگر کیست بیکر پاره شود، ممکن است درد شدید باشد و پزشک داروهای قوی‌تری برای کاهش درد تجویز کند.
- برای کاهش ورم می‌توانید از یخ استفاده کنید.
- افرادی که هنگام راه رفتن مشکل دارند، می‌توانند از عصا در حین درمان کیست بیکر استفاده کنند.
- انجام فیزیوتراپی نیز در درمان بیماری موثر است.
“`html
روش‌های درمان کیست بیکر
- استفاده از یخ
- استفاده از داروها
- ماساژ درمانی
- فیزیوتراپی
- درمان دستی
- استفاده از عصا
- تخلیه مایع
- الکتروتراپی
- استفاده از زانوبند
- ورزش
- آب درمانی یا هیدروتراپی
- تزریق استروئید کورتیزون
- جراحی
عمل جراحی آخرین گزینه است که برای درمان موارد شدید عارضه یا کاهش درد حاد بیمار انجام میشود.
مصرف دارو برای درمان کیست بیکر
زمانی که کیست بیکر پاره میشود، مصرف دارو یا مسکن ضروری است. نیازی به مصرف دارو این است که درد بیمار کاهش یابد تا بدن بتواند مایع خارج شده را جذب کند.
درمان کیست بیکر در خانه
- استراحت دادن به زانو یکی از روش‌های مهم درمان کیست بیکر است. می‌توانید از عصا یا چوب زیر بغل استفاده کنید.
- برای کاهش درد و ورم از داروهای مسکن استفاده کنید.
- اگر دور زانو را بانداژ کرده‌اید، باند را به قدر کافی محکم کنید که ساق پا حس نداشته باشد و قسمت زیر باند ورم نکند.
- وزن خود را کنترل کنید، زیرا اضافه وزن می‌تواند به زانو فشار وارد کند.
- برای کاهش درد، یخ در محل درد قرار دهید.
- به آرامی ورزش‌هایی انجام دهید که به تقویت عضلات زانو کمک کنند تا علائم کاهش یابد.
- خصوصاً در شب، پاهای خود را بالاتر از بدن قرار دهید.
پیشگیری از بروز کیست بیکر
- قبل از ورزش، حرکات کششی انجام دهید و مفاصل زانو را به آرامی گرم کنید.
- از چرخیدن روی زانو اجتناب کنید و چرخش را بر روی پاشنه‌های پا انجام دهید.
- از کفش‌های طبی و استاندارد استفاده کنید.
- پس از ورزش، با انجام حرکات آرام بدن را سرد کنید.
- اگر زانوی شما آسیب دید، فعالیت را متوقف کرده و برای کاهش تورم از یخ استفاده کرده و سپس به پزشک مراجعه کنید.
بیشتر بخوانید :
سایت رضیم
“`
