آشنایی با درمان های خانگی زخم بستر (2 نکته مهم)
“`html
روش درمان زخم بستر در خانه
زخم بستر در واقع به آسیب بافت بدن گفته می‌شود که به دلیل فشار طولانی‌مدت بر روی یک یا چند نقطه از بدن بوجود می‌آید. این مشکل ممکن است بسیار دردناک باشد و شدت آن بستگی به عوامل مختلفی دارد.
علائم و نشانه‌های زخم بستر
- تغییر در رنگ یا بافت پوست
- ورم
- خروج مایعات چرکی
- حرارت نقاطی از پوست بیشتر یا کمتر از بقیه نقاط
- حساسیت در برخی نواحی پوست
انواع و درجات زخم بستر
زخم بستر می‌تواند بسته به شدت علائم در مراحل مختلفی تقسیم‌بندی شود:
مرحله اول:
این مرحله خفیف‌ترین و سطحی‌ترین نوع زخم بستر است. در اینجا، فقط لایه‌های بالایی پوست دچار آسیب می‌شوند و فرد ممکن است احساس درد یا سوزش کند.
مرحله دوم:
در این مرحله، آسیب عمیق‌تر می‌شود و ممکن است تاول‌هایی در سطح پوست ظاهر شوند.
مرحله سوم:
در این مرحله، تمامی لایه‌های پوست آسیب می‌بینند و زخم به صورت باز دیده می‌شود.
مرحله چهارم:
این مرحله شدیدترین نوع زخم بستر است که در آن تمامی بافت‌های پوست و لایه‌های زیرین، از جمله عضلات و استخوان‌ها آسیب می‌بینند.
روش‌های خانگی درمان زخم بستر
آلوئه ورا برای درمان زخم بستر
آلوئه ورا به ترمیم زخم‌های بستر کمک می‌کند زیرا رطوبت لازم را به پوست آسیب‌دیده می‌رساند و به بهبودی سریع‌تر زخم‌ها کمک می‌کند. برای استفاده، کافیست آلوئه ورا را برش دهید و ژل آن را به آرامی بر روی زخم‌ها بمالید و بگذارید خشک شود. سپس با یک پارچه تمیز، ناحیه را پاک کنید. این کار را سه بار در روز تکرار کنید تا نتیجه بهتری بگیرید.
روغن نارگیل برای درمان زخم بستر
روغن نارگیل دارای اسیدهای چرب مفیدی است که می‌تواند در درمان زخم‌ها مؤثر باشد. آن را به آرامی روی نواحی آسیب‌دیده ماساژ دهید تا خوب جذب شود، اما مراقب باشید که به زخم‌ها فشاری وارد نکنید.
آب شور برای درمان زخم بستر
گاهی زخم‌ها به خوبی تمیز نمی‌شوند که ممکن است منجر به عفونت شود. استفاده از آب شور می‌تواند به پاکسازی پوست مرده و لایه‌های اضافه کمک کند. اگر می‌خواهید از این روش استفاده کنید، یک لیوان آب و دو قاشق چای‌خوری نمک تهیه کنید و…
“`
ترکیبات را به خوبی با هم مخلوط کنید و بگذارید بجوشد. وقتی ترکیب خنک شد، می‌توانید از آن برای تمیز کردن زخم‌ها استفاده کنید. این روش را چند بار در روز تکرار کنید.
زردچوبه برای درمان زخم بستر
زردچوبه خواص ضدعفونی‌کننده و آنتی‌اکسیدانی دارد و همچنین برای کاهش التهاب مفید است. اگر دوست دارید این روش را امتحان کنید، ابتدا ناحیه زخم‌دار را با آب شور تمیز کنید و سپس مقداری زردچوبه روی زخم بپاشید. بعد از اینکه پودر زردچوبه تمام زخم را پوشاند، آن را با پانسمان بپوشانید.
این کار را سه بار در روز تکرار کنید. اگر می‌خواهید سریع‌تر نتیجه بگیرید، می‌توانید شیر گرم را با زردچوبه ترکیب کرده و دو بار در روز بنوشید.
عسل برای درمان زخم بستر
عسل می‌تواند به شما در درمان زخم‌های بستر کمک کند و از احتمال عفونت جلوگیری کند. عسل و شکر را به نسبت برابر با هم مخلوط کنید و این ترکیب را به صورت ضخیم روی زخم بگذارید. سپس ناحیه را با پانسمان تمیز بپوشانید. این روش را یک بار در روز انجام دهید.
الکل برای درمان زخم بستر
پنبه را در الکل خیس کنید و سپس آن را به آرامی روی زخم بزنید. برای جلوگیری از تحریک زخم، بلافاصله بعد از آن از یک مرطوب‌کننده استفاده کنید. این کار را دوبار در روز تکرار کنید.
ویتامین C برای درمان زخم بستر
شما به 500 میلی‌گرم مکمل ویتامین C نیاز دارید و باید هر روز آن را مصرف کنید. همچنین می‌توانید از مواد غذایی غنی از ویتامین C مانند مرکبات، اسفناج و کلم بروکلی نیز استفاده کنید. این کار را هر روز انجام دهید.
رفع زخم بستر با سفیده تخم‌مرغ
شما به یک عدد سفیده تخم‌مرغ احتیاج دارید. سفیده تخم‌مرغ را روی ناحیه آسیب‌دیده بمالید. این کار را یک تا دو بار در روز تکرار کنید.
وازلین برای درمان زخم بستر
ابتدا زخم خود را با محلول شستشو دهید و سپس وازلین را روی آن بمالید. در نهایت با گاز پانسمان روی زخم را بپوشانید. این کار را یک تا دو بار، به ویژه در شب، انجام دهید.
رفع زخم بستر با روغن زیتون
تنها به مقداری روغن زیتون خالص نیاز دارید. آن را مستقیماً روی ناحیه آسیب‌دیده بمالید و بعد از 30 تا 60 دقیقه بشویید. این کار را یک تا دو بار در روز تکرار کنید.
سرکه برای درمان زخم بستر
یک قاشق غذاخوری سرکه را با یک فنجان آب مخلوط کنید. سپس گاز را در این مایع خیس کرده و روی ناحیه آسیب‌دیده بگذارید. این کار را یک تا دو بار در روز انجام دهید.
نمک اپسوم یا سولفات برای درمان زخم بستر
یک فنجان نمک اپسوم و آب برای این کار مورد نیاز است. نمک را به یک وان پر از آب اضافه کرده و بگذارید زخم به مدت 20 تا 30 دقیقه در آن خیس بخورد. این کار را یکبار در روز انجام دهید.
جابجایی موقعیت بیمار
سعی کنید به آرامی وضعیت بدن بیمار را تغییر دهید. این کار به کاهش فشار و استرس روی پوست بیمار کمک می‌کند و به جلوگیری از بروز زخم‌های جدید کمک می‌کند. در ادامه چند نکته برای افرادی که دچار زخم بستر هستند ارائه می‌شود:
- هر روز از پرستار یا مراقب خود بخواهید پوست‌تان را بررسی کند، به‌خصوص نواحی حساس مثل ستون فقرات، مفصل ران، آرنج، زانو و کمر.
- به تمیزی پوست‌تان توجه کنید و سعی کنید در تماس با ادرار و مدفوع نباشید.
- از قرار گرفتن در هوای خشک و سرد پرهیز کنید، زیرا خشک شدن پوست می‌تواند وضعیت زخم بستر را بدتر کند.
- از متخصص بخواهید تمرین‌هایی را به شما آموزش دهد که بتوانید به‌راحتی انجام دهید، و این تمرین‌ها را وقتی روی صندلی چرخدار یا تخت هستید، روزانه انجام دهید.
- لباس‌های تنگ و نایلونی انتخاب خوبی نیستند، به‌خصوص اگر درزهای زیادی دارند.
- استعمال سیگار و مصرف مواد حاوی تنباکو را ترک کنید، زیرا باعث خشکی پوست می‌شوند و زخم‌های بستر را بدتر می‌کنند.
- از متکا یا بالش‌های نرم زیر نواحی استخوانی خود استفاده کنید.
- اگر از صندلی چرخدار استفاده می‌کنید، از پشتی مناسب برای آن استفاده کنید که با بدنتان تناسب داشته باشد.
- فراموش نکنید آب کافی بنوشید. با نوشیدن آب به اندازه کافی، پوست‌تان مرطوب می‌ماند.
توصیه هایی برای تسریع درمان زخم بستر
- استفاده از ویتامین‌هایی مانند ویتامین A و C و مواد معدنی مانند زینک (روی) می‌تواند به بهبود زخم‌ها و سرعت بخشیدن به بهبودی کمک کند.
- اگر زخم عمیق‌تر باشد، باید آن را با مواد ضدعفونی کننده بشویید تا از عفونت جلوگیری شود و در صورت نیاز از آنتی‌بیوتیک خوراکی استفاده کنید.
- استفاده از کرم سیلور سولفادیازین که به ترمیم زخم کمک می‌کند و خاصیت ضد میکروبی دارد، نیز می‌تواند مفید باشد، البته با تجویز پزشک.
بیشتر بخوانید:
