آلودگی هوا با بدن ما چه میکند؟ + ویدیو (2 نکته مهم)

لطفاً ویدیوی زیر را که در وبسایت رضیم تولید شده است، مشاهده کنید و از آن لذت ببرید.

آلودگی هوا، یک مشکل جدی و آشنا، سالانه جان میلیون‌ها انسان را می‌گیرد. به طور کلی این مشکل ناشی از بالارفتن میزان گازها و ذرات مضر مانند کربن دی‌اکسید و کربن مونوکسید است. مهم‌ترین عامل آلودگی هوا و تخریب لایه اوزون، سوخت‌های فسیلی مثل بنزین و گازوئیل هستند. زمانی که شاخص کیفیت هوای AQI بالاتر از حد طبیعی می‌رود، کیفیت هوا به حدی بد می‌شود که بر سلامتی انسان‌ها تأثیر منفی می‌گذارد و می‌تواند باعث یا تشدید بیماری‌های مختلف شود که در ادامه به آن‌ها اشاره می‌کنیم.

بیماری‌های قلبی عروقی

بیماری ایسکمیک قلب یا بیماری عروق کرونر یکی از جدی‌ترین مشکلاتی است که آلودگی هوا می‌تواند آن را تشدید کند. در این بیماری، انسداد عروق و شریان‌ها باعث درد و فشار در قفسه سینه می‌شود و این یعنی جریان خون به قلب دچار مشکل می‌شود. آلودگی هوا باعث بدتر شدن این وضعیت می‌گردد.

آسم

آسم و بیماری انسداد مزمن ریوی نیز از بزرگ‌ترین مشکلات آلودگی هوا هستند که همه افراد را تحت تأثیر قرار می‌دهند. وقتی شاخص آلودگی هوا به حالت هشدار برسد، همه، حتی افرادی که کامل سالم هستند نیز در معرض خطر ابتلا به مشکلات تنفسی و بیماری‌های مزمن ریوی قرار می‌گیرند.

سرطان ریه

سرطان ریه نیز یکی از خطرناک‌ترین عوارض ناشی از آلودگی هوا است که می‌تواند به سرعت خطر مرگ را به همراه داشته باشد. پزشکان به‌طور مکرر بر تقویت سیستم ایمنی بدن تأکید می‌کنند تا از بیماری‌های ریه در امان بمانید.

فشار خون

آلودگی هوا و فشار خون ارتباط نزدیکی دارند. فشار خون بالا زمانی رخ می‌دهد که عوامل مختلفی مانند آلاینده‌های هوا فشار خون داخل رگ‌ها را افزایش می‌دهند و این می‌تواند ریسک ابتلا به بیماری‌های جدی‌تری مثل بیماری‌های قلبی و سکته را بالا ببرد.

سکته مغزی

یکی از بزرگ‌ترین خطرات آلودگی هوا، کاهش جریان خون به مغز است که می‌تواند باعث سکته مغزی شود، بخصوص در افراد مسن. در حقیقت، یک سوم مرگ‌هایی که به دلیل سکته مغزی و قلبی رخ می‌دهد، به خاطر آلودگی هوا است. نانوذرات آلوده به‌طور مستقیم از طریق بینی وارد مغز می‌شوند و می‌توانند به سلول‌های مغز آسیب بزنند که بدترین وضعیت آن سکته مغزی است.

غلظت خون بالا

افزایش تعداد گلبول‌های قرمز خون می‌تواند به بیماری به نام پلی‌سیتمی یا غلظت خون منجر شود که در این حالت خون به‌طور کندتری در بدن جریان پیدا می‌کند و احتمال سکته قلبی و مغزی به شدت افزایش می‌یابد.

آلودگی هوا برای همه خطرناک است، اما برای زنان باردار، سالمندان و کودکان خطرات بیشتری دارد. داشتن یک رژیم غذایی سالم و مصرف ویتامین‌های ای و سی، میوه‌ها و سبزیجات به مقابله با آلودگی هوا کمک می‌کند.

به امید هوای پاک برای همه ساکنان این کره خاکی.