ارتباط خنده و چربی های خون (2 نکته مهم)

سیمرغ: مطالعاتی که روی بیماران دیابتی انجام شده نشان می‌دهد که خنده می‌تواند به کاهش کلسترول خون و پیشگیری از بیماری‌های قلبی و عروقی کمک کند.

برای این تحقیق، پژوهشگران آمریکایی 20 بیمار دیابتی را به مدت 12 ماه تحت نظر گرفتند و بررسی کردند که تاثیر خنده بر فشار خون و چربی خون آنها چگونه است. همه این بیماران داروهای کاهنده قند خون را مصرف می‌کردند و روزانه به مدت 30 دقیقه برنامه‌های طنز تماشا می‌کردند.

برای مشخص کردن این پیوند، میزان هورمون‌های استرس مثل اپی نفرین و نور اپی نفرین، کلسترول خوب خون (HDL)، سیتوکین‌های التهابی و پروتئین فعال C (که نشان‌دهنده بیماری‌های قلبی و عروقی است) اندازه‌گیری شد.

نتایج بعد از یک سال نشان داد که در 26 درصد از این بیماران، کلسترول خوب خون افزایش یافته است در حالی که در گروه شاهد این افزایش تنها در 3 درصد افراد مشاهده شد.
همچنین، پروتئین فعال C در گروه هدف 66 درصد کاهش داشت، در حالی که در گروه شاهد این کاهش فقط 26 درصد گزارش شد.

جزئیات این مطالعه در کنفرانس سالانه انجمن روانشناسی آمریکا ارائه شده است.