از علت تا درمان ورم معده دردناک (2 نکته مهم)
“`html
گاستریت یا ورم معده به حالتی گفته می‌شود که در آن معده دچار التهاب یا عفونت خفیف در لایه مخاطی می‌شود و معمولا به دو حالت ورم معده شدید یا مزمن بروز می‌کند.
گاهی اوقات ممکن است ورم معده در صورت طولانی شدن منجر به زخم سطحی معده شود.
از علت تا درمان ورم معده
وقتي معده ورم مي‌کند!
ورم معده یکی از شایعترین بیماری‌های گوارشی است و تعاریف مختلفی از آن وجود دارد، بنابراین اهمیت بررسی آن زیاد است.
بسیاری افراد با ورم معده احساس سنگینی، تورم و نفخ در ناحیه بالای شکم را در نظر می‌گیرند، اما پزشکان با مشاهده قرمزی یا زخم‌های سطحی در جدار معده از طریق آندوسکوپی به تشخیص این بیماری می‌پردازند.
البته این تشخیص هم چندان دقیق نیست و بهترین روش برای تشخیص ورم معده گرفتن نمونه کوچکی از بافت معده و بررسی آن زیر میکروسکوپ است تا سلول‌های التهابی را مشاهده کنند.
«گاستریت یا ورم معده به حالتی گفته می‌شود که در آن معده دچار التهاب یا عفونت خفیف در لایه مخاطی می‌شود. در بسیاری از موارد، التهاب و ورم علامتی ندارد، اما در بعضی مواقع با احساس بزرگی شکم و سنگینی همراه است.
یک باکتری موذی
شایعترین علت ورم یا التهاب معده، وجود باکتری هلیکوباکترپیلوری است. علائم التهاب حاد شامل درد در ناحیه بالایی شکم بهمراه استفراغ و تهوع است و معمولاً این علائم موقتی هستند.
با این حال، در برخی افراد این باکتری از بین نمی‌رود و می‌تواند به صورت عفونت مزمن در معده خود را نشان دهد که ممکن است بیست سال بعد از شروع عفونت حاد بروز کند.
“`
متاسفانه، عفونتی که در اینجا صحبت می‌کنیم، ممکن است بدون علائم خاصی باشد. اما با انجام یک معاینه به نام آندوسکوپی، می‌توان از وجود این باکتری و التهاب مزمن معده مطمئن شد.
بسیاری از افرادی که دچار التهاب مزمن معده هستند، مشکلی ندارند. اما برخی دیگر ممکن است دچار مشکلاتی شوند.
یک از مهم‌ترین این مشکلات، ایجاد زخم در معده یا اثنی‌عشر است. افرادی که زخم اثنی‌عشر دارند، معمولاً اسید معده بیشتری تولید می‌کنند، اما افرادی که زخم معده دارند، اسید کمتری تولید می‌کنند.
این التهاب مزمن ممکن است به مرور زمان باعث از بین رفتن لایه داخلی معده شود و باعث تغییر در بافت آن و حتی در نهایت باعث سرطان معده شود. عوامل ژنتیکی نیز می‌توانند نقش مهمی در این مورد داشته باشند.
روش درمان ورم معده مزمن عموماً وابسته به نوع مشکل به وجود آمده به کمک باکتری هلیکوباکترپیلوری است، اما در بسیاری از بیماران که نوع مزمن ورم معده بدون درد دارند، نیازی به درمان خاصی نیست.
زخم معده یا اثنی‌عشری که به خاطر هلیکوباکترپیلوری به وجود آمده، معمولاً ظرف دو هفته با کمک آنتی‌بیوتیک درمان می‌شود.
استفاده از برخی داروها، به ویژه داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی، می‌تواند به التهاب مزمن معده منجر شود. بهترین راه درمان این مشکل قطع مصرف داروی مورد نظر با مشورت پزشک است.
چه کسانی ممکن است ورم معده بگیرند؟
افرادی که دچار استرس و نگرانی‌های روحی زیادی هستند، به طور ناخودآگاه در هنگام غذا خوردن هوا می‌بلعند که می‌تواند باعث ایجاد تورم در معده شود. البته از نظر پزشکی این مورد به آن نام ورم معده اطلاق نمی‌شود، زیرا در معاینات آندوسکوپی نشانه‌ای خاصی دیده نمی‌شود.
همچنین، افرادی که به خوبی غذا را نمی‌جوند، ممکن است دچار این مشکل شوند. زیرا برای اینکه غذا به خوبی هضم شود، باید اندازه آن قبل از بلعیدن کمتر از یک میلی‌متر باشد.
علاوه بر این، افرادی که غذا را سریع می‌خورند یا در حین کار کردن غذا می‌خورند، ممکن است هوای بیشتری بلعیده و در نتیجه دچار ورم معده شوند.
نوشابه‌های گازدار و خوراکی‌هایی مثل میوه و سبزیجات که باعث تولید گاز در معده می‌شوند، می‌توانند ورم معده را به وجود آورند. ولی گاز ناشی از میوه و سبزیجات به خودی خود بیماری نیست؛ چون گازی که آنها تولید می‌کنند، به تقویت عضلات معده و روده کمک می‌کند و احساس سنگینی در شکم را به تدریج از بین می‌برد.
به برنامه غذایی‌تان توجه کنید
خوردن 3 وعده اصلی غذا در زمان‌های نامنظم می‌تواند به بروز مشکلاتی در سیستم گوارش مانند ورم معده، بد هضمی و برگشت اسید معده کمک کند. بنابراین، مهم است که 3 وعده غذایی اصلی را هر روز بخورید و حذف هر کدام از این وعده‌ها به سلامتی صدمه می‌زند.
اگرچه 3 وعده اصلی را هم بخورید، ولی اگر در زمان مشخصی نباشد، باز هم ممکن است مشکلاتی برای سلامتی به وجود بیاورد.
هرگونه بی‌نظمی در زمان خوردن غذا باعث ناراحتی در گوارش می‌شود و ممکن است منجر به سوء تغذیه و بیماری‌هایی مانند ورم معده، بد هضمی و برگشت اسید معده گردد.
غذاهای مضر برای ورم معده
خوردن خوراکی‌هایی که باعث التهاب در معده می‌شوند یا حرکات معده را تشدید می‌کنند، ممکن است منجر به ورم معده یا بد هضمی شوند.
بنابراین، کسانی که بعد از خوردن موادی مانند ترشی یا فلفل احساس درد می‌کنند، باید از خوردن این مواد پرهیز کنند.
درمان
درمان ورم معده بسته به اینکه چه چیزی باعث آن شده متفاوت است. اگر عفونت عامل ورم معده باشد، درمان عفونت به بیماران پیشنهاد می‌شود.
اگر مصرف الکل و سیگار موجب ورم معده شده‌اند، بیماران باید از مصرف این مواد پرهیز کنند.
همچنین، افرادی که به دلیل استفاده مکرر از مسکن‌ها دچار ورم معده شده‌اند، باید یا این داروها را قطع کنند یا در صورت لزوم میزان مصرف آنها را کاهش دهند و در عین حال از داروهای معده استفاده کنند.
گردآوری توسط مجله رضیم
