اضافه وزن، خطر ابتلا به 11 نوع سرطان را افزایش می‌دهد ! (2 نکته مهم)
آیا چاقی باعث سرطان می‌شود؟
زندگی پرتحرک، استفاده از وسایل مدرن و غذاهای ناسالم در دنیای امروز باعث شده که چاقی به یک مشکل بزرگ تبدیل شود. خیلی از پزشکان می‌گویند که اضافه وزن و چاقی می‌تواند دلیل اصلی بیماری‌ها باشد و از مردم می‌خواهند که هر چه سریع‌تر وزن خود را کم کنند تا گرفتار بیماری‌های مختلف نشوند.
اما تحقیقات جدیدی از بریتانیا نشان می‌دهد که داشتن اضافه وزن و چاقی می‌تواند خطر ابتلا به انواع سرطان‌ها از جمله سرطان روده بزرگ، سینه، پانکراس و تخمدان را افزایش دهد. طبق آمارهای قبلی، انتظار می‌رود که تا سال 2035 تقریبا سه چهارم مردم دنیا با مشکل اضافه وزن مواجه شوند و حدود 700 هزار مورد سرطان به خاطر چاقی در 20 سال آینده اتفاق بیفتد.
تحقیقات جدید از یک تیم بین‌المللی، خبری نگران‌کننده‌تر دارد و می‌گوید که در حال حاضر شواهد محکمی برای اثبات ارتباط مستقیم بین چربی زیاد در بدن یا همان چاقی و خطر ابتلا به 11 نوع سرطان وجود دارد. این سرطان‌ها شامل روده بزرگ، راست روده، رحم، پستان، تخمدان، کلیه، پانکراس، قلب، سیستم قلبی عروقی و برخی از سرطانهای مری و مغز استخوان می‌شود.
یکی از محققان آژانس بین‌المللی تحقیقات سرطان می‌گوید: «به نظر می‌رسد وقت آن است که مردم و پزشکان بیشتر از قبل به موضوع چاقی توجه کنند، چون تحقیقات ما نشان می‌دهد که جلوگیری از اضافه وزن نه تنها خطر ابتلا به دیابت و بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد، بلکه می‌تواند خطر ابتلا به سرطان را نیز کم کند.»
بررسی‌های اخیر نشان می‌دهد که با افزایش BMI، خطر ابتلا به سرطانهای خاص هم بیشتر می‌شود. به عنوان مثال، در مردان با هر 5 کیلوگرم افزایش وزن، خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ 9 درصد افزایش می‌یابد و برای زنان این خطر برای سرطان پستان 11 درصد بیشتر می‌شود. اما برای سرطان مجاری صفراوی این آمار خیلی بالاتر است.
یکی از محققان می‌گوید: «در واقع اضافه وزن باعث مشکلات زیادی در سیستم‌های هورمونی و متابولیکی می‌شود و چربی اضافی به نوعی با افزایش سطح استروژن، انسولین و التهاب‌های بالا در ارتباط است که همه این‌ها می‌تواند بر روی عامل اصلی سرطان که تقسیم ناخواسته سلول‌هاست، تأثیر بگذارد.»
اما خبر خوب این است که محققان معتقدند هر کدام از ما می‌توانیم با ایجاد تغییرات کوچک و عادت‌های سالم در زندگی خود، مثل استفاده از پله‌ها به جای آسانسور، کاهش مصرف قند و شیرینی در نوشیدنی‌ها و وعده‌های غذایی و همچنین چند دقیقه ورزش در روز، به وزن طبیعی و مطلوب برسیم و خطر ابتلا به بیماری‌ها از جمله سرطان را به طرز چشمگیری کاهش دهیم.
امیدوارم از این مقاله از مجله رضیم بهره‌مند شده باشید. لطفاً نظرات خود را با دیگر کاربران به اشتراک بگذارید.
