ام‌الامراض چیست؟ (2 نکته مهم)
ریحانه معینی، دستیار ارشد طب سنتی، گفته است که در طب سنتی، سرماخوردگی به زکام شناخته می‌شود و این حالت نشان می‌دهد که سیستم دفاعی بدن در حال فعالیت است. او توصیه می‌کند که در سه روز اول ابتلا به سرماخوردگی، نباید از ترشحات بینی جلوگیری کنیم تا مواد زائد از مجاری بینی خارج شود.
ریحانه معینی توضیح داد که طبق طب سنتی، منشاء این ترشحات از مغز است و آنچه که از بینی و چشم خارج می‌شود باید در سه روز نخست به حال خود رها شود. در این مدت، بهتر است از غذاهای سبک و ماءالشعیر طبی استفاده شود.
او همچنین بیان کرد که وقتی فرد علائم سرماخوردگی مانند سردرد یا بی‌حالی را مشاهده کرد، می‌تواند از دمنوش گل گاوزبان استفاده کند زیرا ممکن است به بهبود وضعیت او کمک کند.
معینی همچنین گفت: اگر ترشحات به حلق و مجاری تنفسی بروند، این حالت «نزله» نامیده می‌شود که به عنوان «ام‌الامراض » شناخته می‌شود. ترشحات نزله‌ای به دو نوع گرم و سرد تقسیم می‌شوند و اگر به نزله تبدیل شود، بیمار باید به پزشک طب سنتی مراجعه کند، زیرا این حالت می‌تواند باعث دردهای مفصلی، گوارشی و تنفسی شود.
وی ادامه داد: در نزله گرم، خلط رقیق وجود دارد و اگر این حالت ادامه یابد، صبحگاه یک خلط غلیظ در پشت حلق ایجاد می‌شود که به نزله سرد معروف است. علائم نزله گرم شامل ترشحات رقیق و آبکی از بینی و حلق، سوزش و خارش گلو، سرخی چشم‌ها، التهاب حلق و بسته شدن بینی است.
او افزود: برای درمان نزله‌های سرد و گرم، باید خلط و ترشحات را آماده کنیم تا دفع شوند. برای این کار، می‌توان با استفاده از داروهای مناسب، خلط رقیق را غلیظ و خلط غلیظ را رقیق کرد.
معینی همچنین توصیه کرد که در نزله گرم از روغن‌های مرطوب‌کننده مانند بنفشه استفاده شود و ماءالشعیر طبی به حذف مواد زائد کمک می‌کند. در نزله سرد، پوشاندن سر و استفاده از روغن‌های گرم مانند سیاه دانه می‌تواند مفید باشد و چکاندن روغن‌های گرم در بینی ممکن است علائم سرماخوردگی را کاهش دهد.
او گفت: علامت‌های نزله سرد بیشتر با مشکلات مزمن مانند سینوزیت و برونشیت باکتریایی همراه هستند و مهمترین علامت این حالت، وجود ترشحات غلیظ و لزج است که به راحتی از مجاری تنفسی خارج نمی‌شود. این ترشحات معمولاً به رنگ سفید هستند، ولی گاهی ممکن است زرد، سبز یا تیره هم شوند.
وی افزود: در نزله‌های سرد، احساس سنگینی بدن، کسالت و سنگینی سر، همچنین گرفتگی بینی و صدای تودماغی بیشتر دیده می‌شود که این حالت غالباً با کاهش حس بویایی و چشایی همراه است.
گردآوری : مجله اینترنتی رضیم
