اگر نافتان را تمیز نکنید چه اتفاقی می افتد ؟ (2 نکته مهم)
اگر ناف را تمیز نکنیم چه می‌شود؟
ناف قسمتی از بدن است که تمیز کردن آن ممکن است کمی سخت باشد، به‌خصوص چون اغلب فراموش می‌کنیم.
یکی از پزشکان می‌گوید که نباید در حمام تمیز کردن ناف را فراموش کنیم. وگرنه ممکن است «آلودگی‌های زیادی» در آنجا جمع شود.
ویدئویی که به تازگی دکتر سرمد مژر منتشر کرده، نشان می‌دهد اگر ناف را به درستی نشوییم، چه چیزهایی ممکن است در آن جمع شوند. او در این ویدیو تصاویری از عواقب تمیز نکردن ناف را به بینندگان نشان می‌دهد.
دکتر سرمد مژر، پزشک بریتانیایی، بیش از ۵۴ هزار دنبال‌کننده در یوتیوب دارد و در کانالش درباره بیماری‌های مختلف صحبت می‌کند.
او در صحبت با مخاطبانش می‌گوید:
آیا تا به حال ناف خود را تمیز کرده‌اید؟ اگر نه، شاید این تصاویر مربوط به شما باشد. بیشتر ما فقط با انگشت خود ناف را زیر دوش تمیز می‌کنیم.
داخل ناف ممکن است «مقدار زیادی چرک و آلودگی» جمع شود. این آلودگی شامل «تکه‌های لباس، مو و پوست است که در آنجا گیر کرده‌اند».
شاید شما از دیدن این موارد لذت ببرید. به نظر می‌رسد که دکتر مژر هم همینطور فکر می‌کند. او می‌گوید: «خالی کردن این مواد خیلی لذت‌بخش است»، اما اضافه کرده که «فهمیدن اینکه این مواد در ناف وجود دارند، خیلی ناراحت‌کننده است».
به گفته دکتر مژر، عموماً آلودگی‌های جمع‌شده در ناف مشکلات جدی ایجاد نمی‌کنند. اما اگر آن‌ها را برای مدت طولانی رها کنید، ممکن است بوی بدی بگیرند.
همچنین ممکن است این مواد باعث تحریک ناف و در بعضی موارد باعث عفونت خفیف در این ناحیه شوند.
چگونه ناف خود را تمیز کنیم؟
۱- ابتدا وسایل لازم را جمع کنید. برای تمیز کردن ناف ابزار خاصی لازم نیست. افراد مختلف از وسایل متفاوتی استفاده می‌کنند. ببینید چه چیزی برای شما بهتر است.
می‌توانید از وسایل زیر استفاده کنید:
- گوش‌پاک‌کن
- آب
- روغن بچه
- پروکسید هیدروژن
- الکل
۲. یک سر گوش‌پاک‌کن را در محلولی که انتخاب کرده‌اید بزنید و به آرامی در ناف خود بچرخانید. مراقب باشید که خیلی محکم فشار ندهید.
۳. بعد از استفاده، گوش‌پاک‌کن‌های کثیف را دور بیندازید و اگر هنوز احساس می‌کنید که ناف شما کثیف است، این کار را با یک گوش‌پاک‌کن تمیز تکرار کنید.
۴. وقتی تمیز کردید، یک گوش‌پاک‌کن تمیز بردارید و با آن محلول باقیمانده را از ناف خود پاک کنید.
۵. اگر دوست دارید، می‌توانید از اسپری یا دئودورانت مخصوص ناف برای خوشبو کردن آن استفاده کنید.
بیشتر بخوانید
