این مشکلات از عوارض نگه داشتن مدفوع است (2 نکته مهم)

نگه داشتن مدفوع چه عوارضی دارد؟

به گزارش رضیم : وقتی که بدن شما نیاز به دفع مدفوع دارد، نگه داشتن آن نه تنها احساس ناراحتی به وجود می‌آورد، بلکه می‌تواند سلامتی شما را نیز تحت تأثیر قرار دهد. این اصلاً خوب نیست که به خاطر کار یا هر دلیل دیگری، مدفوع خود را نگه دارید. در این مقاله از رضیم توضیح می‌دهیم که نگه داشتن مدفوع چه تأثیراتی بر بدن می‌گذارد. وقتی که مدفوع به مقعد می‌رسد، سیگنال‌هایی به مغز ارسال می‌کند تا شما برای دفع آن آماده شوید. دفع مدفوع برای هر کسی در زمان‌های مختلفی رخ می‌دهد، معمولاً بعد از خوردن غذا یا نوشیدن قهوه، چون کافئین قهوه روده‌ها را تحریک می‌کند.

عوارض نگه داشتن مدفوع بعد از دو ساعت:

نگه داشتن مدفوع معمولاً کار آسانی نیست. شما باید عضلات خود را سفت کنید تا مدفوع را برای مدتی نگه دارید. در دو ساعت اول، ممکن است در شکم خود احساس فشار کنید و برخی افراد این حس را با درد یا گرفتگی توصیف می‌کنند. به عبارت دیگر، نگه داشتن مدفوع باعث ناراحتی و در برخی موارد نفخ می‌شود.

عوارض نگه داشتن مدفوع بعد از شش ساعت:

بدن شما به تدریج تحت تأثیر قرار می‌گیرد و ممکن است حس اورژانسی برای دفع نداشته باشید. اما این به این معنا نیست که مدفوع به‌طور معجزه‌آسا ناپدید شده است. در این شرایط، ممکن است دچار یبوست شوید.

عوارض نگه داشتن مدفوع بعد از ۱۲ ساعت:

هر چه زمان نگه داشتن مدفوع بیشتر شود، آن سفت‌تر می‌شود. در این مرحله ممکن است شکم شما باد کند و فشار زیادی را احساس کنید. هر چه مدفوع سفت‌تر شود، استفاده از آن سخت‌تر خواهد شد و ممکن است خونریزی یا پارگی در ناحیه مقعد را تجربه کنید.

اگر مدفوع خود را همچنان نگه دارید:

هرگز نشنیده‌ام که کسی بخواهد مدت زمان طولانی مدفوع خود را نگه دارد، اما برخی بزرگسالان در نگه داشتن طولانی‌مدت دچار مشکلات می‌شوند. در این صورت، ممکن است به ملین یا روش‌های دیگر نیاز داشته باشید. برای جلوگیری از چنین شرایطی، بهتر است هر وقت که بدن شما به دفع مدفوع نیاز دارد، این کار را انجام دهید. اگر نتوانستید بلافاصله بعد از دریافت سیگنال‌های بدن به اجابت مزاج بروید، سعی کنید این کار را در اولویت قرار دهید و خیلی سریع‌تر مدفوع را دفع کنید.

9 خطر دفع نکردن به موقع مدفوع

1- متخصصان می‌گویند نگه داشتن مدفوع، حتی برای یک بار، خطرناک است زیرا باعث جمع شدن و انباشت مدفوع می‌شود. وقتی که مدفوع خشک می‌شود، می‌تواند روده‌ها را مسدود کرده و در نهایت به سفت شدن یا چسبیدن آن‌ها منجر شود.

2- سفت شدن یا به‌هم‌چسبیدگی روده‌ها می‌تواند مشکلات دیگری مانند درد روده، استفراغ و حتی بستری شدن در بیمارستان را به وجود آورد.

3- اگر مدفوع را برای مدت زیادی نگه دارید، ممکن است دوباره به داخل روده بازگردد و جذب شود و این باعث می‌شود که مدفوع سفت‌تر شود. اگر این شرایط مرتبا تکرار شود، مدفوع حتی ممکن است برای سلامتی فرد خطرناک باشد.

4- نگه داشتن مدفوع می‌تواند رکتوم را منبسط کرده و باعث احساس دائمی نیاز به دفع مدفوع شود، حتی زمانی که مدفوعی وجود ندارد.

5- نگه داشتن مدفوع به‌طور منظم می‌تواند عملکرد عضلات رکتوم را مختل کند و باعث یبوست مزمن شود. در موارد شدید، ممکن است نیاز به جراحی باشد.

6- گاهی اوقات، نگه داشتن مدفوع می‌تواند به انسداد روده منجر شود که در برخی موارد بسیار خطرناک است و حتی ممکن است به ازکارافتادگی روده و کولون منجر شود.

“`

7- در بعضی مواقع، اسفنکتر مقعدی به دلیل کشیدگی بیش از حد پوست اطراف مقعد ممکن است دچار آسیب شود. در این صورت، وقتی مدفوع سفت می‌خواهد از مقعد عبور کند، به ناحیه مقعد آسیب می‌زند و باعث خون‌ریزی و درد می‌شود. این مشکل می‌تواند به یکی از دردناک‌ترین بیماری‌ها به نام شقاق مقعدی یا fissure منجر شود که معمولاً برای درمان آن نیاز به جراحی است.

8- زمانی که مدفوع برای مدت طولانی در بدن نگه‌داشته می‌شود، با دیگر اعضای بدن در ناحیه شکم تماس پیدا می‌کند و می‌تواند روی آن‌ها تأثیر بگذارد. متأسفانه این وضعیت می‌تواند گاهی اوقات به سرطان کولون منجر شود.

9- نگه‌داشتن مدفوع و خارج نکردن آن، کولون را به شدت آسیب‌پذیر می‌کند. در این شرایط، باکتری‌های مضر می‌توانند در روده رشد کنند و حتی باعث مشکلات جدی و خطرناک برای سلامتی فرد شوند.