بایدها و نبایدها و مراقبتهای ضروری بعد از اسلیو معده (2 نکته مهم)

مراقبت‌های بعد از عمل اسلیو معده (ممنوعات + الزامات)

چند ماه پیش یکی از دوستانم عمل اسلیو معده انجام داد. او خیلی اضافه وزن داشت و بعد از تلاش‌های زیاد برای کاهش وزن و نرسیدن به نتیجه‌ی دلخواه، تصمیم به انجام عمل گرفت. از او درباره‌ی مراقبت‌های بعد از عمل اسلیو معده پرسیدم و او نکاتی را در این زمینه با من در میان گذاشت.

در این مقاله به بررسی مراقبت‌های بعد از عمل اسلیو معده می‌پردازیم. کافیست به ادامه توجه کنید تا بتوانید بعد از عمل، به نتیجه‌ی موفقیت‌آمیز برسید و از تمامی نکاتی که برای عمل اسلیو باید بدانید، مطلع شوید.

مراقبت‌های بعد از عمل اسلیو معده؛ دو نکته‌ی مهم

بعد از انجام عمل اسلیو معده، برای این که زودتر به نتیجه‌ی بهتری برسید، باید طبق دستورهایی که پزشک جراح به شما یا همراه‌تان می‌دهد، عمل کنید. برخی نکات و توصیه‌ها که بعد از تعطیل شدن بستری باید انجام دهید، به شما کمک می‌کنند تا سریع‌تر به حالت عادی برگردید. در ادامه با مهم‌ترین نکات مراقبت‌های بعد از اسلیو معده آشنا خواهید شد.

یکی از مراقبت‌های بعد از عمل، که تا دو هفته پس از مرخص شدن باید انجام شود، مراقبت از زخم‌هاست. در طول عمل، برش‌های کمی در ناحیه شکم ایجاد می‌شود که بلافاصله بعد از اتمام جراحی، بخیه و پانسمان می‌شود.

زخم‌های عمل اسلیو معمولاً کوچک هستند

مراقبت از این زخم‌ها بسیار مهم است و بهتر است برخی موارد را رعایت کنید، از جمله:

روزانه دوش بگیرید و زخم‌ها و اطراف آن‌ها، به ویژه درن‌ها را با آب و صابون بشویید.
بعد از هر دوش، حتماً محل زخم‌ها را خشک کرده و اگر پانسمان خیس بود، آن را عوض کنید.

همچنین، توصیه می‌شود تا دو هفته بعد از عمل، برخی مایعات را با احتیاط و در حجم کم اما به دفعات زیاد مصرف کنید. این مایعات شامل: چای، آب مرغ و گوشت، آب، انواع آبمیوه‌ها، آب سوپ، دوغ رقیق، لعاب برنج، و آب خورشت‌ها هستند.

نکته‌ی مهمی که باید در نظر داشته باشید این است که مصرف مایعات بعد از عمل ضروری است و بهتر است به شکل زیر آن‌ها را مصرف کنید:

مایعات را حتماً در حالت نشسته میل کنید.
مایعات را تقریباً هر پانزده دقیقه به اندازه‌ی پنجاه سی سی بنوشید و در یک روز حداقل دو لیتر مایع مصرف نمایید.
هرگز مایعات را بیش از حدی که گفته شده مصرف نکنید، زیرا ممکن است به معده‌تان آسیب برساند.

مراقبت‌های بعد از عمل اسلیو معده؛ لیست موارد ممنوعه

برخی مواد غذایی را تا دو هفته بعد از عمل بهتر است مصرف نکنید، از جمله: آب هویج، شیر، الکل و سیگار، نوشابه، قهوه، قلیان، بستنی و مایعات شیرین، آدامس.

بعد از هفته‌ی سوم، شما می‌توانید شیر و آب هویج و برخی مواد غذایی میکس شده را مصرف کنید. در برخی موارد، ممکن است با نوشیدن شیر دچار حالت تهوع شوید که در این صورت بهتر است از شیر بدون لاکتوز استفاده کنید. همچنین بهتر است از خوردن غلات خودداری نمایید.

به خاطر داشته باشید که معده‌ی شما دیگر مانند قبل نیست و باید مراقب آن باشید تا مشکلی پیش نیاید.
از دیگر مراقبت‌های بعد از عمل اسلیو معده می‌توان به برنامه غذایی مطابق دستور پزشک اشاره کرد.

داروهای بعد از عمل؛ از نام آن‌ها تا طریقه‌ی مصرف

یکی از مهم‌ترین مراقبت‌های بعد از عمل اسلیو معده، مصرف مرتب داروهایی است که پزشک تجویز کرده است. این داروها و نحوه‌ی مصرف آن‌ها برای هر فرد ممکن است متفاوت باشد؛ ولی در اکثر موارد به شرح زیر است:

قرص پنتوپرازول چهل میلی‌گرم، صبح و شب هر کدام یک عدد.
برای این که بدن در روزهای اول دچار کم آبی نشود، سرم نمکی-قندی را به مدت پنج روز حداقل یک لیتر مصرف کنید.
روزانه از آمپول ضد انعقاد زیر جلدی استفاده شود.
هر هشت ساعت دو قاشق از شربت mom مصرف کنید. البته اگر دچار اسهال شدید، مقدار و دفعات آن را کاهش دهید و اگر برعکس بود، می‌توانید به دفعات بیشتری مصرف کنید.
اگر احساس درد دارید، می‌توانید از شیاف استامینوفن استفاده کنید.

یک نکته بسیار مهم این است که اگر قبل از عمل به دلیل بیماری‌های زمینه‌ای دارویی مصرف می‌کردید، مانند داروی دیابت، فشار خون، تیروئید، بیماری قلبی عروقی و… با مشورت پزشک آن‌ها را همانند گذشته مصرف کنید.

یادتان باشد بعد از عمل اسلیو معده ورزش کردن را فراموش نکنید

علاوه بر نکاتی که قبلاً گفتیم، توجه به موارد دیگری که در ادامه خواهیم گفت هم مهم است. بعضی‌ها فکر می‌کنند بعد از عمل باید فقط استراحت کنند و ورزش ممکن است برایشان ضرر داشته باشد. اما این فکر در مورد عمل اسلیو درست نیست و ورزش اهمیت زیادی دارد.

هر ساعت به طور میانگین حداقل باید پانزده دقیقه راه بروید. این کار به جلوگیری از لخته شدن خون کمک می‌کند و دردهای شکمی و قفسه سینه را کم می‌کند. همچنین به بهتر عمل کردن گوارش هم کمک می‌کند.

در روزهای اول بعد از عمل، بهتر است که فشار زیادی به بدن خود نیاورید تا بدنتان ضعیف نشود. در ماه‌های اول سعی کنید پیاده‌روی‌های کوتاه را در برنامه روزانه‌تان بگنجانید و بدانید که بعضی حرکات سنگین ممنوع هستند.

از انجام ورزش‌های سنگین بعد از عمل بپرهیزید

بعد از یک ماه می‌توانید از دوچرخه‌ی ثابت استفاده کنید و در ماه دوم حتماً به آرامی و بدون فشار به سراغ ورزش‌های سنگین نروید. بهتر است با فشار کم شروع کنید و به تدریج آن را زیاد کنید. برای مثال اگر در ماه سوم از وزنه یک کیلویی استفاده می‌کنید، آرام آرام نیم کیلو به آن اضافه کنید و هرگز نگذارید وزن یکباره از یک کیلویی به سه کیلویی برسد.

ده نکته مهم برای مراقبت‌های بعد از عمل اسلیو معده

برای اینکه از عمل خود به نتایج بهتری برسید، رعایت کردن نکات زیر لازم است:

1. نفس‌های عمیق بکشید و این کار را فراموش نکنید.
2. اگر از مواد مخدر استفاده می‌کنید، حتماً در مصرف آنها تجدید نظر کنید.
3. آزمایشاتی که پزشک از شما خواسته است باید تا دو روز بعد از مرخصی به او تحویل دهید.
4. جوراب‌های مخصوص را تا دو ماه بعد از عمل بپوشید و هر شش ساعت یک ساعت آن را درآورید.
5. بهتر است تا دو هفته زیر سرتان را بالا نگه دارید.
6. مراقبت‌های بعد از عمل اسلیو معده را تا یک ماه ادامه دهید.
7. بعد از دو هفته می‌توانید همه غذاها به جز غلات‌ها را مصرف کنید.
8. استفاده از لعاب برنج و مایعات صاف شده‌ای که شامل غلات هستند اشکالی ندارد.
9. در هفته‌های اولیه اگر تب یا درد شکمی غیرعادی دارید، با پزشک تماس بگیرید یا به اورژانس مراجعه کنید.
10. هر سوالی دارید، از پزشک بپرسید و به نظرات دیگران که تخصص ندارند توجه نکنید.

10 کاری که هرگز نباید بعد از عمل اسلیو معده انجام دهید

علاوه بر تمام نکاتی که باید بعد از عمل اسلیو معده رعایت کنید، برخی کارها را هرگز نباید انجام دهید. این کارها عبارتند از:

هرگز اجسام سنگین را بلند نکنید.
اگر دردی بیش از حد معمول دارید، سریعاً به پزشک مراجعه کنید.
فعالیت‌هایی که سخت و طاقت‌فرسا هستند را انجام ندهید.
از رانندگی دوری کنید.
اگر احساس خستگی کردید، فوراً بخوابید و به خودتان فشار نیاورید.
ورزش‌های هوازی سنگین انجام ندهید.
از دوچرخه‌سواری پرهیز کنید.
حرکات ورزشی شکمی انجام ندهید.
مشروبات الکلی مصرف نکنید.
غذاهایی با قند بالا نخورید.

منبع: دکتر محمود حیدری