با ۵ کمردرد هشدار دهنده آشنا شوید ! (2 نکته مهم)
“`html
انواع درد کمر
کمر درد یکی از دردهای رایج بین مردم است. تقریباً 80 درصد از افراد با این مشکل مواجه می‌شوند که معمولاً نگران کننده نیست. بیشتر اوقات، این درد ناشی از مشکلاتی مانند کشیدگی عضلات یا فتق دیسک است.
پروفسور «آلن چن» که استادیار دانشگاه کلمبیا است، می‌گوید این دردها معمولاً به سرعت بهبود می‌یابند. او تاکید می‌کند اگر درد کمر شما به تازگی شروع شده، نیازی به مراجعه به پزشک یا مصرف دارو نیست.
تحقیقات اخیر «آمریکن کالج» نشان داده‌اند که فقط برخی فعالیت‌ها مانند ورزش ملایم، ماساژ و یوگا می‌توانند برای دردهای خفیف کمر مفید باشند.
با این حال، این پزشکان یادآور می‌شوند که در بعضی مواقع، باید به سرعت به پزشک مراجعه کرد.
کمردردهای خطرناک
در ادامه، کمر دردهایی که باید جدی گرفته شوند را معرفی می‌کنیم. اگر هر کدام از این نشانه‌ها را مشاهده کردید، به طور فوری به پزشک مراجعه کنید.
این نشانه‌های خطرناک را بررسی می‌کنیم:
1. از دست دادن کنترل ادرار یا مدفوع
این وضعیت می‌تواند ناشی از نوعی سندروم به نام «نشانگان دم اسب» باشد. این سندروم یکی از اختلالات نادر است که از هر 33٫000 نفر، یک نفر را مبتلا می‌کند.
در این اختلال، اعصاب ستون فقرات در ناحیه کمر فشرده می‌شود و تمامی حس‌ها و حرکات این ناحیه مختل می‌شود.
دکتر «مت لیکینس» که در این زمینه تخصص دارد، می‌گوید: “در 24 سال تجربه‌ام، تنها با دو مورد از این سندروم برخورد کرده‌ام که هردو نیاز به عمل جراحی داشتند.”
اگر به این اختلال مبتلا شوید و به سرعت عمل نشود، ممکن است فرد فلج شود و کنترل ادرار و مدفوع و همچنین توانایی جنسی را از دست بدهد.
2. درد کمر فقط شب‌ها ایجاد می‌شود
بسیاری از دردهای کمر به دلیل خوابیدن در وضعیت نادرست ایجاد می‌شوند که راه‌حل‌هایی برای آن وجود دارد. اما اگر درد شما پس از خوابیدن به وجود آید و بلافاصله شدت پیدا کند، حتماً باید به پزشک مراجعه کنید.
«وایت پلین»، فیزیوتراپ مرکز «رابرت سیلورمن» در نیویورک، می‌گوید این دردهای شدید شبانه می‌تواند بر اثر تومورهای ستون فقرات باشد.
همچنین ممکن است این دردها به خاطر عفونت در استخوان ستون فقرات ایجاد شوند. در هر صورت، در چنین شرایطی باید به پزشک مراجعه کرد.
3. دشواری در تشخیص محل دقیق درد
گاهی نمی‌توان به وضوح گفت که درد در قسمت بالایی یا پایینی کمر است یا اینکه مفاصل مربوط به آن هستند یا نشانه‌ای از مشکلات قلبی است.
تحقیقات «انجمن قلب آمریکا» نشان می‌دهد وقتی درد از ناحیه قفسه سینه شروع شود و به سایر نقاط منتشر شود، تشخیص دشوارتر می‌شود.
اگر درد شدید ناگهانی در کمر دارید که ممکن است با درد در ناحیه چانه، تهوع، خستگی یا نفس تنگی همراه باشد، بهتر است به اورژانس مراجعه کنید.
4. درد و گرفتگی عضلانی شدید در صبح
احساس درد در ناحیه کمر در صبح‌ها تا حدی طبیعی است، اما اگر این درد بیش از 30 دقیقه ادامه یابد و شدید باشد، ممکن است به «آرتریت‌های التهابی» مبتلا شده باشید.
از…
“`
یکی از انواع آرتریت های التهابی، «اسپوندیلیت آنکیلوزان» نام دارد که بر اساس اطلاعات دکتر «چن»، حدود ۱٫۴ درصد از مردم را تحت تاثیر قرار می‌دهد.
اگر اقدامی برای درمان وضعیت استخوان‌های مهره‌ها نکنید، ممکن است این مهره‌ها به هم بچسبند و حرکت شما را سخت‌تر کنند.
همچنین، آرتریت های التهابی مانند «اسپوندیلیت آنکیلوزان» اگر به موقع درمان نشوند، می‌توانند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و سکته را افزایش دهند.
برای درمان این بیماری، معمولاً از «داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی» و داروهای بیولوژیک مانند infliximab و etanercept استفاده می‌شود که برای کاهش تورم تجویز می‌شوند.
۵. خطر شکستگی ناگهانی
اگر اخیراً تصادفی داشته‌اید، ممکن است استخوان‌های شما ضعیف شده باشند. احتمال دارد دچار پوکی استخوان باشید و برای درمان آن دارو مصرف کنید.
دکتر چن می‌گوید در این شرایط باید به پزشک مراجعه کنید تا بررسی‌های لازم انجام شود، زیرا ممکن است در ناحیه ستون فقرات شما شکستگی وجود داشته باشد.
این شکستگی می‌تواند باعث کوتاه‌تر شدن قد، خمیدگی بدن، و مشکلاتی در تنفس و گوارش شود. در همه این موارد، عمل جراحی می‌تواند مفید باشد.
بیشتر بخوانید :
