بخور نخورهای بعد از اسلیو معده ! (2 نکته مهم)
رعایت اصول تغذیه بعد از جراحی اسلیو معده، اولین قدم برای موفقیت در کاهش وزن است. ماه اول بعد از عمل بسیار مهم است و باید به آن توجه ویژه‌ای کرد. تغییر عادت‌های غذایی و آغاز یک سبک زندگی جدید ممکن است دشوار باشد، اما نتیجه نهایی بسیار قابل قبول خواهد بود.
اهمیت رعایت رژیم بعد از اسلیو معده
پاسخ به رعایت اصول تغذیه بعد از اسلیو معده بسیار حیاتی است. بیماران باید رژیم‌های غذایی را که هر هفته توسط تیم تغذیه تدوین می‌شود، رعایت کنند.
در صورت عدم رعایت این رژیم‌ها، احتمال بروز مشکلاتی مانند توقف وزن، بازگشت وزن، کم آبی بدن و عوارض جانبی افزایش می‌یابد. مصرف مایعات بعد از جراحی اسلیو معده باید جدی گرفته شود، زیرا کم آبی می‌تواند مشکلاتی مانند ضعف و حالت تهوع را ایجاد کند. این مشکلات با نوشیدن مکرر مایعات کم حجم رفع می‌شوند.
رعایت مراقبت‌های درست بعد از عمل، از جمله رعایت رژیم غذایی و انجام ورزش، نوعی خود مراقبتی به حساب می‌آید. این خود مراقبتی بسیار مهم است و می‌تواند روند بهبودی بیمار را تسریع کند. یکی از عوارضی که ممکن است در نتیجه عدم رعایت رژیم غذایی رخ دهد، باز شدن منگنه‌ها است.
رژیم بعد از اسلیو معده
همان‌طور که گفته شد، رعایت اصول تغذیه بعد از اسلیو معده بسیار مهم است و باید به شکل تخصصی انجام شود. رژیم غذایی بیمار بعد از عمل به صورت هفته به هفته و بر اساس وضعیت و روند بهبودی او تنظیم می‌شود. به طور عمومی، بیماران بلافاصله بعد از جراحی و هوشیاری اجازه ندارند هیچ گونه ماده غذایی مصرف کنند.
با نظر جراح، حدود ۶ ساعت پس از عمل و پس از زایل شدن اثر بیهوشی، بیمار می‌تواند مصرف آب را در حجم بسیار کم (یک قاشق آب) آغاز کند. مصرف مایعات یا غذاهای دیگر در روز جراحی ممنوع است. میزان مایعات مصرفی بر اساس نظر جراح و با توجه به پیشرفت بیمار ممکن است به ۱۵ لیوان در روز افزایش یابد.
پانزده روز اول بعد از اسلیو معده
در هفته اول، رژیم غذایی بیماران محدود به مایعات صاف شده است. در روز اول بعد از عمل، بیماران می‌توانند بین ۱ تا ۳ لیوان مایعات مصرف کنند. این مایعات باید به صورت جرعه جرعه نوشیده شوند و فاصله‌های مصرف آن‌ها نیز باید مشخص باشد. باید از نوشیدن مقدار زیادی مایعات در یک زمان پرهیز کرد.
مصرف آب میوه‌های صاف شده و مایعات شفاف در این هفته مجاز است. مایعات شفاف شامل آب گوشت و سبزیجات، نوشیدنی‌های کم کالری و بدون قند، چای بدون کافئین، آب طعم‌دار و ژله بی‌شکربوده می‌شود.
مقدار مایعات شفاف در هفته دوم به ۱۰ تا ۱۵ لیوان در روز افزایش می‌یابد. در این هفته، بیماران می‌توانند همراه با آب میوه‌ها از دوغ و ماست رقیق کم‌چرب نیز استفاده کنند. رژیم مایعات در دو هفته اول می‌تواند خطر عوارضی چون کم آبی، اسهال، یبوست، انسداد روده و نشتی از معده را کاهش دهد و روند بهبودی بیمار را تسریع کند.
مایعات باید در دمای اتاق باشند و از مصرف مایعات گرم و سرد باید پرهیز کرد. در صورت احساس ضعف، می‌توان مقداری عسل و چند قطره لیمو به آب اضافه کرد.
نوشیدن مایعات با نی در این دو هفته ممنوع است. همچنین، بیمار باید در حالت نشسته و با پشت صاف هنگام نوشیدن مایعات باشد. مصرف مایعات سنگین مانند ترکیب شیر و زرده تخم‌مرغ در هفته اول ممنوع است. در هفته دوم، مکمل‌ها و شیک‌های پروتئینی به رژیم غذایی بیمار افزوده می‌شوند.
پانزده روز دوم بعد از اسلیو معده
مصرف غذاهای پوره‌ای در هفته سوم آغاز می‌شود و بیماران می‌توانند غذاهای توصیه شده توسط تیم تغذیه را به صورت پوره مصرف کنند. در این هفته، مصرف مایعات ادامه دارد. رژیم غذایی بعد از اسلیو معده در هفته سوم و چهارم باید حاوی ۶۰ گرم پروتئین باشد.
غذاهای نرم در هفته پنجم به رژیم بعد از اسلیو معده اضافه می‌شود و بیماران می‌توانند روزانه پنج …
بعد از جراحی اسلیو معده، باید وعده‌های غذایی نرم و کم حجم مصرف کنید تا به تدریج معده شما به حالت عادی خود برگردد. در هفته‌های اول پس از عمل، معده شما نمی‌تواند حجم زیادی از غذا را یکباره تحمل کند، بنابراین باید به تدریج مواد غذایی را به رژیم خود اضافه کنید و از مصرف غذاهای سخت پرهیز کنید.
رژیم غذایی شما بعد از اسلیو معده در هفته پنجم شامل 8 تا 10 لیوان مایعات است. در روزهای گرم، این مقدار به 10 تا 12 لیوان افزایش می‌یابد. در این هفته‌ها، به تدریج مواد غذایی بیشتری مانند پروتئین‌ها به رژیم شما افزوده می‌شود، بنابراین باید به خوبی غذاها را بجوید. این کار به نرم‌تر شدن مواد غذایی و ترشح اسید معده کمک کرده و در نتیجه هضم غذا را بهتر می‌کند.
رژیم غذایی بعد از اسلیو معده بعد از یک ماه
بعد از گذشت 6 هفته از جراحی، تغذیه شما کم‌کم به حالت عادی برمی‌گردد. در هفته ششم، می‌توانید به رژیم غذایی خود مواد مختلفی اضافه کنید، اما باید از مصرف غذاهای سخت خودداری کنید. میزان هر وعده غذایی باید محدود به اندازه یک کاسه کوچک یا یک فنجان بزرگ باشد و بهتر است در طول روز 4 تا 5 وعده غذای نرم مصرف کنید. اهمیت پروتئین در این رژیم بسیار زیاد است، زیرا تأمین پروتئین از تحلیل رفتن عضلات در زمان کاهش وزن جلوگیری می‌کند.
مواد غذایی ممنوعه در رژیم بعد از اسلیو معده
رژیم غذایی بعد از اسلیو معده فقط به مصرف مواد غذایی مجاز محدود نمی‌شود، بلکه بیمار باید از برخی مواد غذایی ممنوعه نیز خودداری کند. در این گروه می‌توان به دسرها و غذاهای خیلی شیرین، نوشیدنی‌های الکلی، نوشیدنی‌های گازدار، نوشیدنی‌های حاوی کافئین و غذاها و نوشیدنی‌های خیلی داغ یا خیلی سرد اشاره کرد. همچنین مصرف زیاد غذاهای حاوی فیبر و غذاهای با بافت سفت نیز ممنوع است.
تأثیر رژیم غذایی در کاهش وزن بعد از اسلیو معده
رژیم بعد از اسلیو معده بسته به شرایط بدنی هر بیمار و شاخص توده بدنی او تنظیم می‌شود. بنابراین، تمام بیماران نمی‌توانند از یک رژیم غذایی یکسان پیروی کنند. اگر بیماران به دقت نکات تغذیه‌ای بعد از اسلیو معده را رعایت کنند، قادر خواهند بود در دو هفته اول تا 8 کیلوگرم وزن کم کنند. این کاهش وزن در 6 ماه اول می‌تواند به 50 تا 70 درصد اضافه وزن اولیه آن‌ها برسد.
میزان کاهش وزن بعد از اسلیو معده در بیماران مختلف متفاوت بوده و به عوامل مختلفی مثل وزن، قد، جنسیت و سن بیمار و بیماری‌های زمینه‌ای وی بستگی دارد. به طور کلی، نتایج این عمل به رعایت اصول تغذیه‌ای توسط بیمار وابسته است.
منبع : ستاره
