بهترین راه درمان لکه قرمز (لکه خونی) در چشم (2 نکته مهم)
“`html
دلایل قرمز شدن چشم
ملتحمه لایه نازکی است که سطح بیرونی چشم به جز محل قرنیه در وسط را می‌پوشاند. در ملتحمه چشم، رگ های خونی کوچک، گلبول های سفید و رشته های عصبی به مقدار زیادی وجود دارد. این عروق شکننده هستند و به راحتی پاره شده و ایجاد خونریزی زیر ملتحمه می‌کنند.
درمان قرمزی و لکه خون در چشم
خشکی چشم ها
خشکی چشم باعث سوزش و التهاب می‌شود که نتیجه آن قرمزی چشم است.
دکتر اندرو هولزمن، چشم‌پزشک در مریلند گفته است: خشکی چشم در بزرگسالان بالای 50 سال شایع است، اما این مشکل در جوان‌ترها نیز به خاطر نگاه کردن طولانی‌مدت به صفحه نمایش کامپیوتر دیده می‌شود. در واقع، وقتی افراد به صفحه نمایش نگاه می‌کنند، پلک زدن کاهش می‌یابد و همین باعث خشکی چشم می‌شود. احساس سوزش، گزیدگی و وجود حس شن در چشم از دیگر علائم خشکی چشم هستند.
راه درمان
برای رفع خشکی چشم، استفاده از اشک‌های مصنوعی که به مرطوب نگه‌داشتن چشم کمک می‌کند، موثر است و التهاب و قرمزی چشم را کاهش می‌دهد.
دکتر هولزمن می‌گوید برای جلوگیری از برگشت این علائم سعی کنید هنگام کار با کامپیوتر بیشتر پلک بزنید.
همچنین با پیروی از قانون 20-20-20 می‌توانید به تنظیم پلک زدن خود کمک کنید و اثرات خشکی چشم ناشی از خیره شدن به صفحه نمایش را کاهش دهید: به این صورت که پس از هر 20 دقیقه نگاه به صفحه نمایش، به شیئی در فاصله 20 فوتی (6 متری) به مدت 20 ثانیه نگاه کنید. اگر با این روش‌ها مشکل حل نشد، ممکن است خشکی چشم مزمن باشد و باید به پزشک مراجعه کنید.
آلرژی های فصلی
آلرژی‌ها، مانند حساسیت به گرده گیاهان و علف‌ها، می‌توانند باعث تورم و التهاب در چشم‌ها شوند که در نتیجه قرمزی چشم را به همراه دارند. یکی از عوارض آلرژی، خارش چشم‌ها است که اگر چشم‌ها را مالش دهید، التهاب و قرمزی چشم شدیدتر خواهد شد.
راه درمان
برای کاهش این مشکل، می‌توانید چندین بار در روز به مدت 15 دقیقه از کمپرس سرد روی چشم استفاده کنید و برای یافتن بهترین روش کنترل آلرژی بهتر است با پزشک مشورت کنید. معمولاً آنتی‌هیستامین‌ها داروی رایج پزشکان در این موارد هستند که واکنش بدن به آلرژی را کاهش می‌دهند و به بهبود التهاب کمک می‌کنند.
مصرف داروهای خاص
داروهایی مانند آنتی‌هیستامین‌ها و برخی دیگر از داروها می‌توانند به خشکی و قرمزی چشم منجر شوند.
قرص‌های خواب‌آور – همچنین داروهای ضد اضطراب و حتی مسکن‌هایی مانند ایبوپروفن نیز می‌توانند باعث خشکی و قرمزی چشم شوند.
به گفته کارشناسان، این داروها جریان خون به بافت‌های داخل و اطراف چشم را کاهش می‌دهند و به این شکل موجب خشکی و قرمزی چشم می‌شوند.
راه درمان
در این مورد نیز استفاده از اشک مصنوعی یک راهکار مؤثر است، اما پیش از استفاده حتماً با پزشک مشورت کنید.
بیخوابی یا کمبود خواب
اگر دیر وقت بیدار بمانید یا خواب کافی نداشته باشید، صبح چشمهایتان ممکن است کمی قرمز به نظر برسند.
چشم‌ها برای بازسازی لایه‌های اشکی که نیاز دارند، باید به مدت طولانی بسته باشند.
از علائم کم‌خوابی، دو بینی است؛ کارشناسان می‌گویند که عضلات چشم در طول شب نیاز به تقویت دارند. اگر به اندازه کافی استراحت نکنید، وضعیت…
“`
شما ممکن است در تمرکز بر روی اشیاء دور یا نزدیک دچار مشکل شوید.
درمان
علاوه بر خواب کافی، استفاده از اشک مصنوعی می‌تواند به مرطوب نگه‌داشتن لایه‌های خشکی اشک کمک کند.
سیگار کشیدن
سیگار کشیدن باعث تنگ شدن رگ‌های خونی در چشم می‌شود و این باعث خشکی سطح چشم می‌گردد. وقتی بدن متوجه خشکی و کاهش جریان خون می‌شود، تلاش می‌کند تا رگ‌های خونی را گشاد کند و این امر می‌تواند به قرمز شدن بیشتر چشم‌ها منجر شود.
خشکی چشم یکی از عوارض کوتاه‌مدت سیگار کشیدن است، اما در بلندمدت، تنگ شدن رگ‌های خونی به دلیل سیگار یا دود دست دوم می‌تواند خطر تخریب ماکولا و آب مروارید را افزایش داده و باعث از دست دادن بینایی شود.
درمان
اگر سیگاری هستید، حتماً برای ترک سیگار اقدام کنید و اگر سیگاری نیستید ولی چشمهایتان قرمز شده، سعی کنید در هوای تازه قرار بگیرید.
علائم چشم صورتی (Pink eye) شدید
- چشم صورتی یا ورم ملتحمه می‌تواند ناشی از یک عفونت ویروسی یا باکتریایی باشد که می‌تواند به یک یا هر دو چشم آسیب برساند.
- این بیماری بسیار مسری است و به راحتی می‌تواند با مالیدن چشم‌ها از یک چشم به چشم دیگر منتقل شود.
- این عفونت باعث التهاب داخل و اطراف چشم می‌شود و باعث قرمزی و تورم آن می‌گردد.
- علائم دیگر شامل خارش یا سوزش، اشک‌ریزی، ترشح مخاطی و حساسیت به نور هستند.
درمان
به پزشک متخصص مراجعه کنید تا نوع ویروس یا باکتری را برای درمان چشم صورتی بررسی کند.
اگر عفونت ویروسی باشد، معمولاً دو یا سه هفته طول می‌کشد تا کاملاً بهبود یابید و اگر عفونت باکتریایی باشد، با استفاده از قطره‌های تجویزی پزشک بهبود به سرعت حاصل می‌شود.
شنا کردن
آب دریا به دلیل نمک خود خشک‌کننده است و می‌تواند باعث قرمز شدن چشم‌ها شود. همچنین استخرها نیز مواد شیمیایی مانند کلر دارند که می‌توانند باکتری‌های خوب چشم را از بین ببرند و علائمی همچون سوزش و قرمزی ایجاد کنند.
درمان
با استفاده از محلول سالین یا اشک مصنوعی، چشم‌ها را شستشو دهید تا آلودگی‌ها پاک شود و قرمزی آنها کاهش یابد.
همچنین، استفاده از عینک هنگام شنا می‌تواند چشم‌ها را از آب نمک و مواد شیمیایی محافظت کند.
پاره شدن یک رگ خونی چشم
اگر به هر دلیلی به چشم‌ها فشار وارد شود، ممکن است رگ‌های خونی پاره شوند و لکه خون در زیر چشم نمایان شود. این لکه ممکن است قرمز روشن باشد یا سفیدی چشم به رنگ خون درآید. یکی از نشانه‌های پارگی رگ خونی این است که ممکن است چشم احساس سنگینی کند.
درمان
روش کاهش و برطرف کردن این نوع قرمزی فقط صبر کردن است تا زمان بگذرد.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
در صورتی که خونریزی زیر ملتحمه همراه با شرایط زیر باشد، باید به پزشک متخصص مراجعه کنید:
- درد شدید
- تغییر در بینایی مانند تاری دید یا دوبینی
- سابقه فشار خون بالا
- سابقه اختلالات انعقادی خون
- صدمه به چشم یا سر
- رخ دادن خونریزی همزمان در هر دو چشم
