تاثیر آینه درمانی در درمان انواع بیماریها (2 نکته مهم)

“`html

“““html

بنابراین شروع حرکت راحت تر می شود.

شروع آینه درمانی و تمرین

تجهیزات آینه درمانی را می‌توانید خودتان از فروشگاه‌ها بخرید و سر هم کنید یا می‌توانید به صورت آنلاین یک مجموعه کامل تهیه کنید. جعبه‌های آینه درمانی انواع مختلفی دارند، اما تا زمانی که اصول آن رعایت شود، فرم و طراحی جعبه اهمیت زیادی ندارد.

مهم ترین نکته در استفاده از آینه درمانی این است که عضو آسیب دیده پنهان باشد و آینه باید به اندازه کافی بزرگ باشد که حرکات عضو سالم دیده شود.

اندازه مناسب برای آینه‌ای که برای عضو بالایی استفاده می‌شود، 25 در 20 اینچ و برای عضو پایینی حداقل 35 در 25 اینچ است.

مواد به کار رفته در ساخت آینه نیز مهم است. آینه‌های پرسپکس با لبه‌های نرم برای جلوگیری از بریدگی و جراحت استفاده می‌شوند و باید مطمئن شوید که آینه موجی نداشته باشد چون ممکن است تصویر را غیرطبیعی نشان دهد.

قسمت جعبه باید از رنگ‌های خنثی ساخته شود تا حواس بیمار را منحرف نکند و آینه باید به اندازه کافی بزرگ باشد تا تمام اندام آسیب دیده را پوشش دهد.

طرز کار آینه درمانی

جعبه آینه درمانی بر پایه تعدادی نظریه است. برای افرادی که دچار سکته شده‌اند، شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد آینه درمانی می‌تواند به بهبود عملکرد دست، اندام‌های پایینی و درد مرتبط کمک کند.

شواهدی هم برای بهبود افرادی که به سندروم درد منطقه‌ای پیچیده (CRPS) دچار هستند و همچنین درد خیالی وجود دارد.

با این حال، طبیعی است که برای روش‌های درمانی مانند این، شواهد قطعی وجود نداشته باشد زیرا بررسی آن‌ها دشوار است و منابع مالی کافی برای حمایت و پژوهش وجود ندارد.

گزارش‌های بیماران به طور عمده مثبت بوده است. به هر حال، آینه درمانی یک تمرین آسان و لذت بخش است که به سادگی در خانه می‌تواند انجام شود و اگر به درستی انجام شود، نباید باعث درد شود.

یکی از نظریه‌ها که تأثیر آینه درمانی بر یادگیری مجدد اعصاب حرکتی را توضیح می‌دهد، شامل انعطاف‌پذیری عصبی است که به بازسازی ارتباطات مغزی کمک می‌کند.

بازخوردهای دیداری از بازتاب عضو سالم به شروع حرکت عضو آسیب‌دیده در سکته مغزی کمک می‌کند. استفاده از تصور ایجاد شده توسط جعبه آینه به طبیعی‌تر شدن حرکات کمک می‌کند و اینگونه یک ارتباط معمولی بین حرکت فیزیکی و بازخورد حسی ایجاد می‌شود.

بازخوردهای دیداری از آینه به تحریک نورون‌های آینه‌ای مغز کمک می‌کند. نورون‌های آینه‌ای برای اولین بار در میمون‌ها کشف شدند. این نورون‌ها به کارهایی که مشابه آن‌ها مشاهده می‌شوند و در واقع انجام می‌شوند، پاسخ می‌دهند.

برای مثال، تماشا کردن خطای دید در جعبه آینه از حرکت دستتان در واقع فعالیت بخشی از مغز را فعال می‌کند که نیاز به حرکت دست دارد.

محققان قسمت‌های مختلفی از مغز را برای مشاهده حرکات انجام شده با اعضای مختلف بدن (دست، دهان یا پا) شناسایی کرده‌اند و این ساختارهای متعدد نورون‌های آینه‌ای بستگی به اندامی دارد که در حال حرکت است.

آینه درمانی و درمان درد مزمن

درباره درمان دردهای مزمن با آینه درمانی ، این تکنیک می‌تواند به عنوان یک روش حواس‌پرتی عمل کند. در دردهای مزمن، قسمت حسی و حرکتی مغز به اندازه‌ای که باید، فعال نمی‌شود.

درد باعث می‌شود فرد به کمتر استفاده کردن از عضو آسیب‌دیده تشویق شود. با کمتر حرکت کردن این عضو، درد افزایش می‌یابد و این باعث سردرگمی در مغز می‌شود.

تماشای عضو بدن از طریق خطای دید جعبه آینه به شما کمک می‌کند حرکتی بدون درد را تجربه کنید.

با تکرار این تمرین، ساختار مغز می‌تواند به شکل عادی‌تری تغییر کند.

آینه درمانی و درد خیالی

در درد خیالی، عضو (قطع شده) به صورت خیالی احساس می‌شود چون هیچ سیگنالی از آن به مغز نمی‌رسد. دلیل این است که وقتی چشمانتان به شما می‌گویند که آن عضو دیگر وجود ندارد، اعصاب سیگنال‌هایی از فعال بودن آن عضو به مغز می‌فرستند.

“““html

این روند به فرد مبتلا احساس می‌دهد که آن عضو در وضعیت خاصی قرار دارد. به این باور رسیده‌اند که اگر مغز بتواند بازخوردهای بصری مربوط به حرکت دادن عضوی که قطع شده دریافت کند، می‌تواند حس قطع شدگی یا فلج آن عضو را از بین ببرد و بنابراین درد آن نیز کاهش می‌یابد.

به همین دلیل، استفاده از آینه درمانی برای درمان درد خیالی می‌تواند مفید باشد.

آینه درمانی برای درمان بیماران سکته‌ای

به طور کلی، تمرین حرکتی به عنوان روش اصلی بهبود حرکات بیماران سکته‌ای شناخته شده است.

جعبه آینه درمانی یک نوع تمرین توانبخشی است که به بهبود و توانا کردن مشکلات مختلفی که بیماران سکته‌ای با آن مواجه هستند، کمک می‌کند. این مشکلات ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• بهبود عملکرد حرکتی
• بهبود آگاهی حسی
• کاهش درد
• کاهش غفلت دیداری فضایی
• کاهش انقباض‌ها
• بهبود فعالیت و عملکرد در زندگی روزمره

آینه درمانی به عنوان یک روش رایج برای درمان سکته مغزی شناخته شده، زیرا ارزان و استفاده از آن برای خود فرد آسان است و نیاز به کمک پزشک ندارد.

کلینیک بین‌المللی راهنمایی برای سکته می‌گوید: “اگرچه شواهد قوی در دست نیست، اما مطالعات انجام شده در مورد آینه درمانی نتایج امیدبخشی به همراه داشته‌اند و تحقیقات بیشتری ضروری است”.

با این حال، نتایج زیادی از مزایای این تکنیک در درمان بیماران سکته‌ای گزارش شده اما هنوز نحوه دقیق عملکرد آینه درمانی برای بیماران سکته مغزی به طور کامل درک نشده است.

دو فرضیه اصلی در مورد نحوه تاثیر آینه درمانی بر بیماران سکته‌ای وجود دارد.

فرضیه اول روند آینه درمانی

این فرضیه به بازیابی قشر حرکتی اولیه در مغز کمک می‌کند که باعث تعادل طبیعی در هر دو طرف مغز می‌شود. قشر حرکتی اولیه تمام حرکات انجام شده در بدن را سازماندهی و کنترل می‌کند.

وقتی فرد دچار سکته می‌شود، یکی از طرف‌های مغز (نیمکره) آسیب می‌بیند. این طرف مغز به سمت مخالف بدن مربوط است و این می‌تواند منجر به عدم تعادل بین دو طرف شود، به طوری که عضو آسیب دیده نتواند به اندازه کافی حرکت کند.

در طول آینه درمانی، تحرک قشر حرکتی اولیه با حرکت عضو آسیب دیده و مشاهده بازتاب آن عضو در آینه تحت تاثیر قرار می‌گیرد.

این یعنی هر دو نیمکره مغز می‌توانند به هیجان و حرکت درآیند، همانطور که در فردی که دچار سکته نشده اینگونه عمل می‌کند.

بنابراین فرض می‌شود که این فرآیند به بازسازی قشر مغز کمک می‌کند تا عملکرد عضو آسیب دیده به حالت عادی برگردد.

فرضیه دوم روند آینه درمانی

فرضیه دوم این است که آینه درمانی از نورون‌های آینه‌ای مغز برای کمک به بیمار استفاده می‌کند. این نورون‌ها در لوب گیجگاهی و قشر فوقانی گیجگاهی قرار دارند. وقتی فرد یک حرکت را انجام می‌دهد یا به آن نگاه می‌کند، این نورون‌ها فعال می‌شوند.

فعالیت دو طرفه قشر پیش حرکتی زمان مشاهده حرکت دست یا انگشتان در مغز ثبت می‌شود. وقتی مغز، حرکت دست سالم را در آینه می‌بیند، تحریک قشر پیش حرکتی در قسمتی از مغز که مربوط به دست آسیب دیده است، افزایش می‌یابد حتی اگر خود دست درست حرکت نکند.

در سال 1999، یکی از پژوهشگران اشاره کرد که تصویر آینه‌ای از حرکت نرمال دست آسیب دیده، به عنوان جانشینی برای اطلاعات کاهش یافته عصبی عمل می‌کند و به احیا قشر پیش حرکتی کمک می‌کند.

بیشتر بخوانید:

سایت رضیم
“`