تبخال تناسلی / ۱۲ راهکار خانگی برای درمان تبخال تناسلی (2 نکته مهم)
“`html
درمان های خانگی تبخال تناسلی
تبخال تناسلی یک بیماری قابل انتقال است که هم مردان و هم زنان به آن مبتلا می‌شوند. با استفاده از روش‌های مختلف می‌توان از شدت علائم این بیماری که بر اثر ویروسی به نام هرپس در ناحیه تناسلی و دیگر قسمت‌های بدن رخ می‌دهد، کاست. برای کاهش ناراحتی و شدت علائم در زمان بروز مجدد بیماری، توصیه‌های ما را دنبال کنید. با مجله رضیم همراه باشید.
تبخال تناسلی چیست ؟
تبخال تناسلی ناشی از ویروس هرپس سیمپلکس است و معمولاً از طریق رابطه جنسی منتقل می‌شود. درمان قطعی برای تبخال تناسلی وجود ندارد و افرادی که به این بیماری مبتلا هستند، ممکن است با عود مجدد عفونت مواجه شوند که باعث ایجاد زخم در ناحیه تناسلی و نواحی اطراف آن می‌شود.
علل و علائم تبخال تناسلی
دو نوع مختلف از ویروس هرپس سیمپلکس باعث ایجاد تبخال تناسلی می‌شود:
- HSV نوع اول (این نوع معمولاً باعث تبخال و تاول در اطراف دهان می‌شود، اما می‌تواند از طریق رابطه دهانی به ناحیه تناسلی منتقل شود).
- HSV نوع دوم (این نوع، شایع‌ترین علت تبخال تناسلی است و از طریق تماس جنسی و تماس پوست به پوست پخش می‌شود).
HSV نوع دوم، ویروسی بسیار مسری است که حتی در صورت عدم وجود زخم‌های باز، می‌تواند انتقال یابد. این ویروس می‌تواند در بدن فرد بدون علامت باقی بماند. خوشبختانه، این ویروس نمی‌تواند در محیط خارج از بدن زنده بماند، به این معنی که تماس با توالت، حوله یا اشیای دیگر شخص بیمار خطر آلودگی ندارد. معمولاً اولین بروز تبخال تناسلی برای بعضی افراد بسیار دردناک است، در حالی که برخی دیگر هرگز دوباره این عفونت را تجربه نمی‌کنند. اما برخی افراد ممکن است حتی تا ۴۰ سال پس از اولین عفونت، علائم را تجربه کنند و با مشکلات این بیماری مواجه باشند.
علائم شایع تبخال تناسلی شامل زخم‌ها و تاول‌های قرمز، آبله و زخم‌های باز در ناحیه تناسلی و اطراف آن است. احساس درد و خارش ممکن است به نواحی دیگر مانند باسن و داخل ران‌ها هم گسترش یابد.
یکی از اولین علائم تبخال تناسلی، درد یا خارش است که معمولاً چند هفته بعد از ابتلا به عفونت آغاز می‌شود. به مرور زمان، برآمدگی‌های قرمز در ناحیه آسیب‌دیده ایجاد می‌شود و تاول‌ها ممکن است به زخم‌هایی با خونریزی یا ترشح مایعات تبدیل شوند. به محض اینکه زخم‌ها شروع به بهبود کنند، ممکن است علامت‌های آنها روی پوست باقی بماند. سایر علائم تبخال تناسلی شامل:
- ادرار دردناک
- دردهای عضلانی
- سردرد
- تب
- بزرگ شدن غدد لنفاوی در ناحیه کشاله ران
درمان های خانگی تبخال تناسلی
ویروس تبخال تناسلی به شکل‌های مختلف افراد را تحت تاثیر قرار می‌دهد و شدت علائم در هر فرد متفاوت است. با گذشت زمان، برخی افراد ممکن است به دلیل کاهش بروز بیماری احساس بهتری داشته باشند، در حالی که دیگران باید عوامل ایجاد کننده عود بیماری مانند استرس، داروهای خاص، قاعدگی، جراحی، بیماری، خستگی و رابطه جنسی خشن را کنترل کنند. برای تسکین و کاهش علائم این بیماری، می‌توانید از روش‌های خانگی زیر استفاده کنید:
1. سوزن یا پین ضدعفونی شده
اگر به خالی کردن تاول‌ها عادت دارید، به یک سوزن یا پین ضدعفونی شده نیاز خواهید داشت. الکل مالشی روشی مطمئن برای تمیز کردن و ضدعفونی کردن ابزار شما است. یکی دیگر از روش‌ها، حرارت دادن سوزن در نزدیکی شعله تا قرمز شدن آن است؛ اما قبل از استفاده حتماً منتظر بمانید تا سوزن سرد شود.
2. آب و صابون
برای جلوگیری از عفونت‌های ثانویه (تجمع باکتری)، حتماً ناحیه تناسلی‌تان را با آب و صابون بشویید تا مناطق آسیب‌دیده تمیز و عاری از میکروب و کثیفی باشند.
3. تقویت سیستم ایمنی
برای بالا بردن سیستم ایمنی بدنتان، از غذاهای غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی استفاده کنید.
“`
و مواد مغذی مصرف کنید، زیرا به شما کمک می‌کند تا در برابر علائم تبخال تناسلی مقاومت کنید.
4. از پمادها استفاده نکنید
ممکن است وسوسه شوید که برای درمان تبخال تناسلی از پماد استفاده کنید، اما باید بدانید این زخم‌ها برای بهبودی به مقدار زیادی هوا نیاز دارند. پوست باید نفس بکشد تا این نوع زخم‌ها بهبود پیدا کنند. بنابراین، استفاده از وازلین یا ژل پترولیوم و پمادهای آنتی بیوتیک می‌تواند مانع از ورود هوا شود و این موضوع می‌تواند روند بهبودی را کاهش دهد.
5. جوش شیرین
یک توپ پنبه‌ای را به جوش شیرین آغشته کنید و روی زخم‌های تناسلی قرار دهید. جوش شیرین زخم‌های دستگاه تناسلی را خشک می‌کند و خارش را کاهش می‌دهد. برای جلوگیری از آلوده شدن جوش شیرین، هر بار با یک توپ پنبه جدید این کار را تکرار کنید.
6. چای نعناع
برای درمان تب و کاهش درد ناشی از تبخال تناسلی، یک فنجان چای نعناع بنوشید.
7. حمام یا دوش گرم
با حمام یا دوش گرم می‌توانید علائم و نشانه‌های تبخال تناسلی که در زمان حمله اولیه یا ثانویه شدید هستند، آرام کنید. بنابراین بهتر است 3 تا 4 بار در روز دوش گرم بگیرید. در بیشتر افراد، گرما به خشک شدن زخم‌ها کمک می‌کند و روند بهبودی را سرعت می‌بخشد. بعد از حمام، ناحیه تناسلی را با سشوار که روی درجه خنک یا ملایم تنظیم شده کاملاً خشک کنید و مواظب باشید که ناحیه تناسلی دچار سوختگی نشود. هوای سشوار همچنین به تسکین ناحیه کمک می‌کند و احتمالاً به روند بهبودی زخم‌ها سرعت می‌بخشد.
8. لباس زیر پنبه‌ای
لباس‌های آزاد و گشاد بپوشید تا هوا به ناحیه تناسلی برسد. این عمل می‌تواند در بهبودی بسیار مؤثر باشد، زیرا بسیار مهم است که پوست شما بتواند نفس بکشد.
9. چای کیسه‌ای
چای کیسه‌ای را مرطوب کنید و روی زخم‌ها و تبخال بگذارید، زیرا چای حاوی اسید تانین است که می‌تواند به تسکین بافت‌های دردناک تناسلی کمک کند.
10. یخ
برای کاهش درد و خارش تبخال تناسلی می‌توانید از قطعات یخ استفاده کنید و آنها را روی زخم‌ها و تاول‌ها بگذارید. می‌توانید کیسه زیپ‌دار را با یخ خرد شده پر کنید و در طول روز 10 تا 15 دقیقه روی تبخال قرار دهید. حتماً به یاد داشته باشید که یخ را مدت طولانی روی پوست نگذارید چون ممکن است باعث آسیب به بافت پوست شود.
11. نشاسته ذرت
یکی دیگر از روش‌های درمان خانگی تبخال استفاده از نشاسته ذرت است. این ماده می‌تواند به تسکین درد و خارش کمک کند. برای خشک کردن زخم‌های ناشی از تبخال، مقداری نشاسته ذرت را مستقیماً روی ناحیه عفونی قرار دهید. یک تکه پنبه را به نشاسته ذرت آغشته کنید و سپس آن را به آرامی روی زخم‌ها فشار دهید.
12. شیر
برای درمان و کاهش درد تبخال تناسلی می‌توانید یک توپ پنبه‌ای را در شیر فرو کنید و روی زخم‌ها و تاول‌ها قرار دهید.
تهیه و ترجمه مجله اینترنتی رضیم
سهیلا مقصودی
بیشتر بخوانید :
