تسکین درد سیاتیک با درمان‌های غیر جراحی (2 نکته مهم)
“`html
وقتی که فردی به درد ناشی از سیاتیک دچار می‌شود، معمولا فکر می‌کند که تنها راه درمان، جراحی و روش‌های تهاجمی است؛ اما این نگرش نادرست است. کارشناسان توصیه می‌کنند که افراد برای درمان سیاتیک به سرعت به پزشک مراجعه کنند تا از بدتر شدن علائم جلوگیری شود.
این مطالب از سایت: https://drdelshadfoundation.com/ استخراج شده است.
درمان‌های غیر جراحی سیاتیک
همان‌طور که پیشتر گفتیم، درمان به موقع سیاتیک می‌تواند از پیشرفت بیماری جلوگیری کند و بیماران در این شرایط نیازی به عمل‌های جراحی نخواهند داشت.
وقتی فردی به متخصص درد مراجعه می‌کند، پزشک سعی می‌کند با روش‌های غیر جراحی مانند فیزیوتراپی، استفاده از دارو، تزریقات و غیره، درد او را تسکین دهد.
معمولا درد سیاتیک حاد در عرض 4 تا 6 هفته با روش‌های غیر جراحی درمان می‌شود. اما اگر درد مزمن باشد، ممکن است بیشتر از 8 هفته ادامه یابد و می‌تواند نشانه‌ای از وجود بیماری‌های دیگر باشد.
در ادامه تمام روش‌های موثر برای تسکین درد ناشی از سیاتیک را برای شما شرح خواهیم داد.
فیزیوتراپی برای سیاتیک
در فیزیوتراپی، تمرینات تقویتی، کششی و هوازی برای درمان سیاتیک انجام می‌شود. همچنین ممکن است تمرینات مخصوصی به برنامه فیزیوتراپی افزوده شود.
اهداف فیزیوتراپی برای درمان سیاتیک شامل موارد زیر است:
- تقویت قسمت‌هایی مانند ستون فقرات، ماهیچه‌های کمر، شکم، باسن و ران.
- افزایش توانایی و استحکام بیمار.
- انجام حرکات کششی بر روی ماهیچه‌های سفت و انعطاف‌پذیر مانند همسترینگ.
- اجرای تمرینات هوازی ملایم مثل پیاده‌روی، شنا یا درمان در استخر.
با اینکه به بیماران توصیه می‌شود که استراحت کنند و از برخی فعالیت‌ها پرهیز کنند، اما باید از استراحت طولانی‌مدت و ماندن در رختخواب خودداری کنند.
برخی تمرینات مخصوص درمان سیاتیک ممکن است بسته به علت اصلی آن برای بیماران سفارش شود. متخصصان کایروپراکتیک و مربیان ورزشی نیز راهکارهایی برای تسکین درد ارائه خواهند داد.
درمان دارویی برای تسکین درد سیاتیک
پزشک ممکن است برای تسکین درد سیاتیک داروهایی تجویز کند. چند نمونه از این داروها عبارتند از:
- داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی مانند ایبوپروفن یا ناپروکسن.
- استروئیدهای خوراکی مثل پردنیزولون.
- داروهای ضد تشنج مانند گاباپنتین.
- داروهای ضد افسردگی سه حلقه‌ای مانند آمی تریپتیلین.
- مسکن‌هایی همچون ترامادول یا اکسی‌کدون.
این داروها معمولا برای تسکین درد و کمک به بیمار برای شرکت در جلسات فیزیوتراپی تجویز می‌شوند و فقط به مدت کوتاه مورد استفاده قرار می‌گیرند.
روش دیگری که برای درمان کمردرد مورد استفاده قرار می‌گیرد، لیزر دیسک کمر بدون جراحی است.
کایروپراکتیک یا درمان دستی برای سیاتیک
این روش درمانی باید حتما توسط متخصصان این زمینه انجام شود. هدف این روش، بهبود ستون فقرات است.
این تکنیک می‌تواند به رفع مشکلاتی مانند فتق دیسک یا تنگی کانال نخاعی که موجب درد سیاتیک می‌شود، کمک کند.
ماساژ درمانی برای تسکین درد
انواع خاصی از ماساژ درمانی مانند ماساژ بافت عمیق ممکن است برای تسکین درد بسیار مفید باشد. مزایای ماساژ درمانی شامل موارد زیر است:
- بهبود گردش خون در بدن که موجب واکنش درمانی بهتر می‌شود.
- شل کردن ماهیچه‌های سفت که ممکن است درد ایجاد کنند.
- ترشح اندورفین، هورمونی که به عنوان مسکن طبیعی در بدن عمل می‌کند.
تزریق به کمر برای تسکین درد
تزریقی که برای تسکین درد بیمار انجام می‌شود، می‌تواند شرایطی را که بر عصب تاثیر می‌گذارد، بهبود بخشد. گاهی اوقات، تزریق به عنوان راهی برای شناسایی منبع اصلی درد برای بیماران استفاده می‌شود.
شایع‌ترین انواع تزریقی که برای تسکین درد برای بیماران در نظر گرفته می‌شود، عبارتند از:
“`
تزریق استروئید اپیدورال
این تزریق به تسکین درد سیاتیک کمک می‌کند که ممکن است به دلیل مشکلاتی مانند تنگی کانال نخاعی، فتق دیسک یا بیماری دژنراتیو دیسک رخ دهد. اهداف اصلی این درمان عبارتند از:
- کنترل التهاب ناشی از مشکلاتی مانند فتق دیسک یا بیرون زدگی دیسک
- کاهش فعالیت سیستم ایمنی بدن برای کم کردن تولید سلول‌های التهابی در بدن
- استروئیدهای تزریقی در فضای اپیدورال به انتهای عصب اثر ضد التهابی خواهند گذاشت و از انتقال درد جلوگیری می‌کنند.
بلوک ریشه‌های عصبی
برای بلوک ریشه عصب نخاعی که از بین مهره‌ها خارج می‌شود، دارویی تزریق می‌شود که به کاهش التهاب و تسکین درد کمک می‌کند.
نتایج این درمان برای هر فرد متفاوت است. بعضی از افراد ممکن است از همان ابتدا احساس تسکین در درد داشته باشند، در حالی که برخی دیگر ممکن است فقط بعد از چند هفته یا چند ماه دردشان کاهش یابد.
برای استمرار بی‌دردی، گاهی پزشک ممکن است نیاز به تزریق مجدد در زمان‌های مشخص داشته باشد. متخصص درد تلاش می‌کند تا از انجام جراحی برای بیمار جلوگیری کند یا آن را به تعویق بیندازد.
به طور کلی برای درمان سیاتیک بدون جراحی، بهتر است به متخصص درد (https://drdelshadfoundation.com/) مراجعه کنید.
