خواص بهار نارنج؛ ۱۴ خاصیت درمانی معجزه‌آسا
بهار نارنج از گل‌های درخت نارنج تهیه می‌شود و می‌توان آن را به صورت دمنوش، عرقیجات گیاهی، مربا و شربت مصرف کرد. این گیاه خواص درمانی زیادی دارد که در این مقاله از رضیم بلاگ به بررسی مهم‌ترین فواید و خواص درمانی بهار نارنج می‌پردازیم.
مهم‌ترین خواص درمانی بهار نارنج
در این مقاله، مهم‌ترین فواید و خواص درمانی بهار نارنج برای سلامتی بدن، از جمله خاصیت آرام‌بخشی، کمک به لاغری و … را بررسی خواهیم کرد.
۱- خواص بهار نارنج در بهبود عملکرد کبد
بهار نارنج به بهبود عملکرد کبد کمک می‌کند و به دفع صفرا کمک می‌کند. این گیاه می‌تواند نارسایی کبدی را درمان کند. همچنین با مصرف بهار نارنج سموم بدن را خارج می‌کند؛ اما باید مراقب باشید که بیش از حد مصرف نکنید.
بیشتر بخوانید: عرق بهار نارنج سرد است یا گرم؟
۲- خواص بهار نارنج در کودکان
بهار نارنج یکی از عرق‌های گیاهی است که برای درمان خشکی و التهاب پوست کودکان مفید است و در محصولات مراقبت از بچه‌ها استفاده می‌شود. همچنین می‌تواند به کاهش بیش‌فعالی در کودکان کمک کند.
۳- بهار نارنج و تنظیم فشارخون
بهار نارنج می‌تواند فشار خون را تنظیم کند و به بهبود گردش خون در رگ‌ها کمک کند. این گیاه به درمان افرادی که فشار خون بالا دارند نیز کمک می‌کند.
۴- بهار نارنج برای آرامش اعصاب
یکی از مهم‌ترین خواص بهار نارنج کمک به بهبود عملکرد سیستم عصبی است. نوشیدن عرق بهار نارنج می‌تواند استرس را کاهش دهد و به بهبود خواب و تمرکز کمک کند.
همچنین دمنوش بهار نارنج به عنوان یک آرام‌بخش شناخته می‌شود و می‌تواند سردردهای میگرنی و ضعف اعصاب را بهبود بخشد.
۵- خاصیت بهار نارنج برای لاغری و کاهش وزن
بهار نارنج یک دمنوش گیاهی خوب برای لاغری است که دارای مواد مفیدی مانند آلکالوئیدها است. این مواد به افزایش سوخت و ساز بدن کمک می‌کنند و همچنین می‌توانند مشکلات گوارشی مرتبط با لاغری را کاهش دهند.
بیشتر بخوانید: ترفندهای کاهش تلخی بهار نارنج
۶- بهبود و درمان اختلالات سیستم گوارشی
نوشیدن دمنوش بهار نارنج یکی از روش‌های مؤثر برای تسکین دردهای شکمی، نفخ، سوء هاضمه و اسپاسم معده است و به تقویت معده کمک می‌کند.
۷- بهبود اختلالات خواب
افرادی که مشکل خواب دارند می‌توانند با مصرف منظم دمنوش بهار نارنج، این مشکل را بهبود بخشند. بهتر است این دمنوش را دو ساعت قبل از خواب بنوشند.
بیشتر بخوانید: خواص آویشن که باید بدانید!
۸- درمان سنگ کلیه
بهار نارنج می‌تواند به درمان سنگ کلیه و خرد کردن آن‌ها کمک کند.
بیشتر بخوانید: خواص پونه و طرز تهیه دمنوش آن
۹- تقویت سیستم ایمنی بدن
بهار نارنج سرشار از آنتی‌اکسیدان است که می‌تواند بدن را در برابر آسیب‌های بالقوه محافظت کند و خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن را کاهش دهد.
۱۰- بهبود بزرگی طحال
این گیاه می‌تواند به کاهش بزرگی طحال کمک کند و نوشیدن بهار نارنج به این امر مؤثر است.
بیشتر بخوانید: طرز تهیه شربت بهار نارنج و زعفران
۱۱- کنترل حمله‌های عصبی و تشنج
بهار نارنج می‌تواند به پیشگیری از حمله‌های قلبی و تشنج کمک کند و با تنظیم فشار خون، از بروز سکته‌های قلبی جلوگیری کند.
۱۲- درمان یبوست
افرادی که دچار یبوست هستند می‌توانند بهار نارنج را با کمی عسل مصرف کنند تا مشکلات گوارشی‌شان برطرف شود.
“`html
۱۳- کمک به درخشندگی و شفافیت پوست
یکی از فواید گیاه بهار نارنج این است که عصاره و عطر آن می‌تواند به درخشندگی پوست کمک کند. این گیاه به از بین بردن لکه‌ها و جوش‌ها روی صورت و همچنین بهبود چین و چروک‌ها نیز کمک می‌کند.
یکی دیگر از مزایای بهار نارنج این است که می‌تواند تیرگی و سیاهی دور چشم را کاهش دهد. همچنین می‌توانید دمنوش بهار نارنج را به عنوان یک تونر برای پاک کردن پوست‌های چرب استفاده کنید.
بیشتر بخوانید: خواص دمنوش بهار نارنج
۱۴- خواص بهار نارنج در دوران بارداری
در دوران بارداری، زنان اغلب با تغییرات هورمونی و عاطفی روبرو می‌شوند. نوشیدن بهار نارنج می‌تواند به کاهش استرس کمک کرده و مشکلات جسمی و روحی را بهبود بخشد. اما باید مراقب باشید که در مصرف این دمنوش زیاده‌روی نکنید، زیرا ممکن است به سلامت مادر و جنین آسیب برساند.
بهار نارنج به دلیل خاصیت آرامش‌بخشی که دارد، می‌تواند به تنظیم ضربان قلب و کاهش اضطراب و افسردگی کمک کند. همچنین برای زنانی که در دوران بارداری با بی‌خوابی رو به رو هستند، بهار نارنج می‌تواند به بهبود خواب کمک کند.
در این مطلب از مجله آشپزی رضیم به بررسی برخی از مهم‌ترین خواص درمانی دمنوش و عرق گیاهی بهار نارنج پرداختیم. با آگاهی از فواید درمانی این گیاه و در نظر گرفتن عوارض ناشی از زیاده‌روی در مصرف آن، می‌توانید از این دمنوش به شکل منظم و صحیح استفاده کنید.
