خواص حیرت انگیز خوردن اسپند (اسفند) برای لاغری (2 نکته مهم)
“`html
خواص اسفند برای لاغری
آیا می‌دانید یکی از مواد طبیعی که می‌تواند به شما در کاهش وزن کمک کند، اسپند است؟ این ماده دارای خاصیت گرمی است و می‌تواند به لاغری و کاهش چربی کمک کند. در این مقاله درباره فواید اسفند برای لاغری، نحوه مصرف آن و عوارض ناشی از مصرف بیش از حد آن توضیح خواهیم داد.
یکی از روش‌های کاهش چربی دور شکم استفاده از گیاه اسفند است. این گیاه به درمان ۷۰ بیماری کمک می‌کند و به عنوان یک ماده گرم و خشک، به شما در کاهش وزن کمک می‌کند. اگر به مدت ۴۰ روز از آن استفاده کنید، می‌تواند ذهن شما را روشن کند.
نحوه خوردن اسفند برای لاغری
برای استفاده از اسفند، حداقل ۳ دانه و حداکثر یک قاشق غذاخوری باید مصرف شود. اسپند باعث افزایش فعالیت مغز می‌شود و در از بین بردن میکروب‌ها بسیار موثر است (به ویژه در صبح) و می‌تواند سودا و بلغم را کاهش دهد، فقط به شرطی که جویده نشود. چرا که جویدن آن می‌تواند باعث بروز مسمومیت شود.
نحوه خوردن اسپند برای لاغری معمولاً به دو صورت است:
- بلعیدن دانه‌های اسپند با آب
- خوردن پودر اسپند به صورت کوبیده شده یا حل شده در آب
در روش اول باید یک قاشق اسپند را در دهان گذاشته و با آب قورت دهید. این روش تلخی اسپند را خنثی می‌کند. در حالت دوم، یعنی خوردن پودر اسپند ممکن است تلخی آن را احساس کنید.
چه مقدار اسفند برای لاغری باید مصرف شود؟
اسفند (اسپند) را باید به مدت ۴۰ روز، روزی یک قاشق مرباخوری مصرف کنید، زیرا این گیاه به کاهش سودا و بلغم کمک می‌کند و به افزایش شجاعت شما می‌انجامد. اگر استفاده از آن برایتان مشکل است، حداقل روزی یک بار اسپند را بسوزانید تا فضا و ذهن شما پاک شود و در خانه‌هایی که افراد بیمار هستند، صبح و شب حتما دود کنید.
طبق بررسی‌های طب سنتی، گفته می‌شود در هر بار استفاده از اسپند برای لاغری باید حداقل ۳ دانه و حداکثر یک قاشق غذاخوری از پودر آن مصرف شود.
مدت زمان مصرف اسفند (اسپند) برای لاغری
مدت زمان مصرف اسپند برای رسیدن به نتیجه دلخواه بسیار مهم است. همه باید اسپند را به مدت ۴۰ روز و به مقدار یک قاشق مرباخوری مصرف کنند.
شستن اسپند (اسفند) برای خوردن
برای آماده‌سازی اسپند، آن را در یک سبد یا پارچه توری ریخته و چند بار با آب سرد بشویید و سپس خشک کنید. این کار به حذف سموم و مضرات اسپند کمک می‌کند تا شما بتوانید به راحتی از خواص اسپند برای لاغری دور شکم بهره‌مند شوید.
خواص اسپند (اسفند) برای لاغری و دیگر مشکلات
- خوردن اسپند به درمان ۷۰ بیماری کمک می‌کند، طبیعت این ماده گرم و خشک است و به کاهش وزن و لاغری نیز کمک می‌نماید.
- خوردن اسپند به ویژه در صبح می‌تواند سودا و بلغم را کاهش دهد.
- خوردن یا استفاده از روغن اسپند می‌تواند به حل مشکلاتی مانند فلج، لقوه، لرزش، سستی، صرع و پرش ناگهانی اعضای بدن کمک کند.
- حقنه یا تزریق واژینال یا تنقیه آنال اسپند برای تسکین درد کمر و سیاتیک و سردی کلیه و رحم مفید است.
- شیاف مقعدی پودر ریشه اسپند می‌تواند عروق و خون بواسیر را باز کند.
پیامبر اکرم می‌فرمایند: هر کس به مدت چهل روز، هر صبح ناشتا، یک مثقال «یک قاشق غذاخوری» اسپند حل شده در آب را بخورد، نور حکمت در دلش روشن می‌شود و از ۷۲ مریضی که کمترین آن‌ها جذام باشد، ایمنی می‌یابد.
مضرات مصرف بیش از اندازه اسپند
تحقیقات نشان داده است که سمی بودن این گیاه به حدی است که حتی حیوانات نیز با مصرف بیش از حد آن دچار مسمومیت می‌شوند و مواردی از مرگ در حیوانات نیز گزارش شده است. بنابراین باید در مصرف آن بسیار دقت شود زیرا مصرف بیش از حد اسپند ممکن است عوارضی مانند
“`
موارد زیر ممکن است اتفاق بیفتد:
- ایجاد تشنج
- بروز حالت تهوع
- ایجاد سکسکه
- ترشح زیاد بزاق
- اختلال در فعالیت سیستم عصبی مرکزی
نکات مهم و کاربردی درباره مصرف اسپند برای لاغری
- حتماً از اسپند خوراکی برای لاغری استفاده کنید.
- اسپند برای افرادی که مزاج گرم دارند مضر است و بهتر است با مصلحات آن مانند سکنجبین و میوه‌های ترش مصرف شود.
- از خوردن اسپند در زمان مصرف داروهای ضد افسردگی خودداری کنید.
- مقدار مناسب مصرف اسپند حدود یک قاشق مرباخوری یا ۵ تا ۱۰ گرم است و بیشتر از این مقدار می‌تواند خطرناک باشد.
- هرگز اسپند را نجوید، زیرا جویدن اسپند باعث ایجاد سم می‌شود.
- در گذشته برای کاهش سموم اسپند آن را چند بار در آب خیس می‌کردند و سپس مصرف می‌کردند.
- اگر در خوردن اسپند مشکل دارید، می‌توانید روزی یک بار آن را دود کنید تا فضای خانه و مغز تمیز شود. همچنین توصیه می‌شود در خانه‌هایی که بیماری وجود دارد، صبح و شب حتماً اسپند دود شود.
بیشتر بخوانید:
