خواص دارویی و درمانی عرق بادرنجبویه در طب سنتی (2 نکته مهم)

خواص عرق بادرنجبویه چیست + نحوه مصرف عرق بادرنجبویه

با این بخش از رضیم همراه باشید تا با فواید عرق بادرنجبویه آشنا شوید.

خواص عرق بادرنجبویه

عرق بادرنجبویه می‌تواند به تسکین دردهای معده که منبع عصبی دارند، درد دندان و سردردهای عصبی کمک کند. ابوعلی سینا، پزشک بزرگ ایرانی، از این گیاه برای تقویت قلب و روح استفاده می‌کرده است. تا قرن هفدهم، از بادرنجبویه به عنوان دارویی برای افسردگی استفاده می‌شد. تحقیقات جدید نشان می‌دهد که این گیاه می‌تواند مانند داروهای مسکن بر روی سیستم عصبی مرکزی عمل کند و به همین دلیل آرامش‌بخش است.

این گیاه به عنوان یک درمان طبیعی برای مشکلات روحی توسط پزشکان مشرق زمین سال‌هاست استفاده می‌شود. بادرنجبویه به شکل‌های مختلفی مانند اسانس، عرق، عصاره روغنی، روغن، پماد، کمپرس و دم‌کرده در دسترس است. عرق این گیاه می‌تواند در تسکین درد معده با منبع عصبی، احساس چنگ‌زدگی در معده، تپش قلب، سردردهای یک طرفه، سرگیجه، عصبانیت، بی‌خوابی، استفراغ‌های دوران بارداری، کم‌خونی در دختران جوان، دردهای عصبی دندان و رفع بی‌حالی در دختران و زنان مؤثر باشد.

کاهش استرس

استرس می‌تواند باعث مشکلاتی مانند بی‌خوابی، گرفتگی عضلات، درد معده، عصبانیت و تبخال شود. اگر این استرس‌های روزمره کاهش نیابند، ممکن است آسیب‌های جدی به سلول‌ها و اعضای بدن وارد شود.

استرس و عصبانیت می‌توانند رادیکال‌های آزاد را فعال کنند که برای بدن مضر هستند. بنابراین، ضروری است که به هر طریقی آرامش را به بدن بازگردانیم. بادرنجبویه یا ملیسا یکی از گیاهانی است که به طور طبیعی بر سیستم عصبی تأثیر می‌گذارد و باعث آرامش می‌شود. در این مقاله برخی از خواص مهم این گیاه را بررسی می‌کنیم. لطفاً با ما همراه باشید.

بادرنجبویه برای مقابله با تپش قلب ناشی از مشکلات عصبی

بادرنجبویه آرام‌بخش است و به همین دلیل می‌تواند به کاهش اضطراب و تشویش و همچنین گرفتگی‌های عضلانی کمک کند. زمانی که اضطراب و نگرانی بر فرد غلبه کند، اسپاسم‌های عضلانی به مشکلات اضافه می‌شود. در این شرایط، می‌توانید به این گیاه اتکا کنید. برگ‌های بادرنجبویه بر روی گیرنده‌های گابا (GABA) تأثیر می‌گذارند و به این ترتیب می‌توانند باعث آرامش عضلات شوند. اگر تپش قلب ناشی از استرس افزایش یابد، این گیاه می‌تواند مؤثر باشد. برای این منظور روزانه یک تا دو فنجان دمنوش بادرنجبویه بنوشید. برای تهیه آن، کافیست برای هر لیتر آب چهار قاشق غذاخوری از این گیاه را استفاده کنید.

بادرنجبویه برای مقابله با بی‌خوابی

بادرنجبویه با ایجاد آرامش در عضلات و کاهش گرفتگی‌های آن‌ها به خواب راحت نیز کمک می‌کند. در سال 1992، پژوهش‌ها نشان دادند که بادرنجبویه به همراه گیاه سنبل‌الطیب (والریان) می‌تواند به اندازه داروهای خواب‌آور مؤثر باشد. برای رفع بی‌خوابی‌های ناشی از استرس، روزانه یک تا دو فنجان دمنوش بادرنجبویه بنوشید. همچنین بزرگسالان می‌توانند با روغن گیاهی بادرنجبویه پشت گردن خود را ماساژ دهند. برای این کار یک تا دو قطره روغن را با کمی روغن جوجوبا مخلوط کرده و ماساژ دهید.

بادرنجبویه برای رفع اسپاسم‌های معده و روده

زمانی که بدن تحت استرس و فشارهای عصبی قرار می‌گیرد، عضلات معده و روده دچار گرفتگی و اسپاسم می‌شوند. بادرنجبویه نه تنها می‌تواند این اسپاسم‌ها را رفع کند بلکه به کاهش سنگینی معده و کمک به عملکرد کبد نیز یاری می‌کند.

“`

تا صفرای بیشتری تولید کند. برگ‌های این گیاه برای بچه‌هایی که دچار قولنج هستند، مفید است. اما قبل از مصرف این دمنوش, بهتر است از پزشک یا یک عطاری مشورت بگیرید. به طور کلی، دمنوش این گیاه برای بچه‌های مبتلا به قولنج استفاده می‌شود. برای هر کیلوگرم وزن کودک، یک قاشق چای‌خوری از این دمنوش کافی است. همچنین، برای رفع اسپاسم معده و روده‌تان، می‌توانید روزی یک یا دو فنجان از این دمنوش بنوشید.

بادرنجبویه برای تسکین درد و آرام‌سازی اعصاب

بادرنجبویه خاصیت آرام‌بخشی دارد و می‌تواند در کنار مسکن‌هایی مانند ایبوپروفن برای کاهش برخی از دردها موثر باشد. حتی اگر این گیاه نتواند به طور کامل درد را از بین ببرد، حتماً شدت آن را کاهش خواهد داد. از این گیاه برای تسکین دردهای میگرنی و مشکلات عصبی، همچنین برای کاهش گرفتگی‌های عضلانی مرتبط با سندرم پیش از قاعدگی استفاده می‌شود.

بادرنجبویه برای درمان تبخال

تبخال ناشی از ویروس است و استرس یکی از عوامل بروز آن می‌باشد. تحقیقات نشان داده‌اند که بادرنجبویه در مقابله با این مشکل موثر است. این گیاه دارای ترکیباتی مثل اسید رزمارینیک و سیترال است که هر دو خواص ضدویروسی دارند. برای استفاده از بادرنجبویه در این زمینه، باید یک روغن مخصوص تهیه کنید. یک قاشق غذاخوری روغن جوجوبا را با یک قاشق غذاخوری موم عسل ترکیب کنید و خوب هم بزنید تا کاملاً یکنواخت شود.

سپس یک قاشق چای‌خوری تنتور بادرنجبویه به آن اضافه کنید و همچنین 5 قطره روغن گیاهی بادرنجبویه، 10 قطره روغن درخت چای و 10 قطره روغن اسطوخودوس. همه‌ی این مواد را خوب ترکیب کنید و وقتی اولین علائم تبخال را دیدید، این مخلوط را بر روی محل بگذارید. هر نیم ساعت به مدت 3 ساعت و پس از آن یک بار هر دو ساعت از این روغن بر روی تبخال بزنید.

طرز تهیه و نحوه مصرف عرق بادرنجبویه

برای تهیه عرق بادرنجبویه، ابتدا آب و گیاه را به جوش می‌آورند. پس از بخار شدن آب، بخار به طور سنتی یا صنعتی تقطیر می‌شود و مایعی که به دست می‌آید عرق بادرنجبویه است. در این فرآیند، عطر و خواص گیاه در مولکول‌های آب نفوذ می‌کند و در واقع آب مقطر به دست می‌آید. این آب معطر نه تنها طعم و عطر خوبی دارد، بلکه تمامی خواص گیاه مورد استفاده را دارد. بهتر است این عرق یک ساعت قبل از غذا یا دو ساعت بعد از آن مصرف شود.

دمنوش بادرنجبویه

برای تهیه دمنوش بادرنجبویه، روزی دو بار، هر بار 5 گرم از برگ گیاه را در قوری چینی بریزید و یک لیوان آب جوش به آن اضافه کنید و به مدت 15 دقیقه دم کنید. سپس آن را صاف کنید و در حالی که هنوز گرم است، کمی عسل یا نبات سفید به آن اضافه کنید و میل نمایید. این دمنوش می‌تواند تعریق بدن را افزایش دهد و در درمان سنتی سرماخوردگی‌های همراه با تب موثر باشد. همچنین نوشیدن دمنوش بادرنجبویه پس از غذا به هضم کمک می‌کند.

———————————————————————————————

مضرات عرق بادرنجبویه

اگرچه بادرنجبویه و محصولات آن خواص زیادی دارند، اما باید از مصرف بیش از حد آن پرهیز کنید. بهتر است افرادی که مزاج گرم دارند از این گیاه استفاده نکنند، و اگر هم استفاده کردند، برای رفع عوارض آن می‌توانند از گل بنفشه و سکنجبین کمک بگیرند. نشانه‌های عوارض ناشی از مصرف زیاد بادرنجبویه شامل تهوع، گیجی، تحریکات پوستی، ناراحتی‌های گوارشی، خستگی عمومی، احساس سنگینی در سر، بی‌حسی و خواب عمیق است.

———————————————————————————————

بادرنجبویه: موارد منع مصرف

* افرادی که مشکل تیروئید دارند بهتر است از این گیاه استفاده نکنند.

* کسانی که به بیماری گلوکوم یا آب سیاه مبتلا هستند، باید مراقب باشند زیرا ممکن است با مصرف این گیاه فشار چشمشان افزایش یابد و وضعیتشان بدتر شود.

* آقایانی که دچار التهاب پروستات هستند نیز نباید از این گیاه بهره ببرند.

* روغن گیاهی بادرنجبویه برای خانم‌های باردار و شیرده و همچنین کودکان مناسب نیست و باید از آن پرهیز شود.

———————————————————————————————

گردآوری شده مجله اینترنتی رضیم

مرجان امینی