خواص و فواید دارویی و درمانی عرق آویشن (2 نکته مهم)
آیا می‌دانید عرق آویشن چه خواصی دارد؟
با رضیم همراه باشید تا با خواص شگفت‌انگیز عرق آویشن آشنا شوید.
خواص آویشن و عرق آویشن
آویشن خواص بسیار زیادی دارد که می‌توان از آن برای درمان طیف وسیعی از بیماری‌ها و همچنین برای بهبود سلامت پوست و مو بهره برد. این گیاه دارویی می‌تواند بهترین درمان برای عفونت‌ها در تمام زوایای بدن باشد.
این گیاه بوته‌ای است که ساقه‌های نازک و سخت و متعدد دارد و ارتفاع آن بین 40 تا 80 سانتیمتر می‌رسد. رنگ آن سبز متمایل به سفید و عطر آن بسیار خوشبو است.
برگ‌های آویشن کوتاه و دارای دمبرگ‌های کوچکی است که به شکل مدور یا بیضی هستند. گل‌های آن کوچک و سفید و بسیار متراکم‌اند و در گل آذین‌های باریک به شکل تسبیحی قرار دارند. ساختار گل شامل کاسه‌ای کوتاه و پنج لبه است که دارای دندانه‌های مثلثی می‌باشد.
آویشن در طب سنتی
در طب سنتی، آویشن برای درمان بیماری‌هایی چون تنگی نفس، سرفه و مشکلات هاضمه، و همچنین برای درمان سیاه‌سرفه، برونشیت، عفونت ریه، سرماخوردگی و آنفلوآنزا به کار می‌رود. آویشن خواص ضد میکروبی، ضدانگلی و ضد قارچی دارد که این ویژگی‌ها به دلیل وجود ماده‌ای به نام تیمول در آن است. اگر در استفاده از آویشن زیاده‌روی شود، ممکن است دچار مسمومیت شوید. این گیاه گرمی و خشکی دارد و خاصیت ضد سرفه دارد. آویشن در کوههای زاگرس، به ویژه در استان کردستان زیاد یافت می‌شود.
آویشن در طب نوین
همچنین استفاده از آویشن در پزشکی مدرن برای درمان آسم، سرفه‌های خشک، آمفیزم و برونشیت تأیید شده است. چای دم‌کرده آن برای عفونت گوش میانی، نفخ و تهوع نیز مؤثر است. عصاره آویشن که حاوی تیمول است، برای بیماری آسم مفید است. حمام با آویشن می‌تواند به تسکین دردهای عضلانی و مفصلی کمک کند و همچنین ضماد آویشن برای نیش و گزیدگی حشرات مؤثر است. باید توجه داشت که مصرف این گیاه در دوران بارداری ممنوع است، اما در دوران شیردهی مشکلی ندارد.
آویشن در طب اسلامی
آویشن از دیرباز در طب اسلامی نیز مورد استفاده قرار می‌گرفته است.
عرق آویشن
عرق آویشن (با طبیعت گرم) به تقویت بدن، تقویت عملکرد معده، رفع ترشی معده، بهبود بینایی، و تسکین درد و تشنج کمک می‌کند. همچنین این عرق به عنوان رقیق‌کننده خون، در عفونت‌های ریوی و زکام بسیار مفید است و برای درمان نقرس و سیاتیک نیز کارایی دارد.
در تحقیقی که در سال 2014 انجام شد، تأثیر گیاهان دارویی از جمله آویشن بر باکتری‌های Staphylococcus aureus، Pseudomonas aeruginosa و Klebsiella pneumonia بررسی شد و مشخص شد که عطر آویشن تأثیر بهتری نسبت به سایر گیاهان در مهار این باکتری‌ها دارد.
“`html
بخور آویشن
بخور آویشن یکی از بهترین روش‌ها برای زیبایی و تازگی پوست بانوان است.
دم کرده آویشن
یک فنجان دم کرده قوی آویشن می‌تواند به تسکین دردهای عادت ماهیانه خانم‌ها کمک کند.
خواص شگفت‌انگیز عرق آویشن
- آویشن برای جلوگیری از نفخ معده
آویشن شامل ترکیبات تلخی است که می‌تواند به هضم غذا کمک کند. اگر از نفخ، سنگینی، یا دردهای معده رنج می‌برید، پس از غذا می‌توانید از آویشن استفاده کنید.
روش مصرف
یک مقدار کوچک از برگ‌های خشک آویشن را در یک فنجان بگذارید و با آب‌جوش پر کنید. درب فنجان را ببندید و بگذارید به مدت 5 تا 10 دقیقه بماند. سپس محلول را صاف کنید و بعد از دو وعده اصلی، یک فنجان از آن را بنوشید. این درمان را بیشتر از 3 هفته ادامه ندهید.
- آویشن از تعریق زیاد پاها جلوگیری می‌کند
آویشن یک دئودورانت طبیعی و موثر است.
روش استفاده
50 گرم آویشن خشک را در دو لیتر آب بجوشانید. سپس درب آن را بگذارید و شعله را خاموش کنید. بگذارید به مدت 15 تا 20 دقیقه دم بکشد. سپس آن را صاف کرده و در تشت یا وان حمام بریزید. پاهایتان را به مدت 10 دقیقه در این محلول قرار دهید.
- آویشن برای درمان آفت و بوی بد دهان مفید است
آویشن یک گیاه ضدعفونی‌کننده و التیام‌بخش است. به همین خاطر می‌توان از آن برای درمان آفت‌ها و التهابات لثه و نیز از بین بردن بوی بد دهان استفاده کرد.
روش استفاده
برای غرغره کردن، یک لیوان آب را بجوشانید و سپس یک قاشق چای‌خوری آویشن را به آن اضافه کنید و به مدت 1 تا 2 دقیقه بجوشانید. محلول را صاف کرده و چند بار در روز غرغره کنید.
- آویشن برای درمان برونشیت، آنژین، سینوزیت و سرماخوردگی بسیار موثر است
آویشن برای مبارزه با عفونت‌های دستگاه تنفسی فوق العاده است. این گیاه سبب افزایش تعریق می‌شود و به همین خاطر تب را کاهش می‌دهد. آویشن به مقابله با سرماخوردگی کمک کرده و خاصیت ضد اسپاسم دارد که به کاهش سرفه کمک می‌کند.
تحقیقات نشان داده است که مصرف شربت آویشن به کاهش مدت و شدت علائم برونشیت کمک می‌کند و ضد سرفه است.
روش مصرف
برای درمان سرفه، یک مشت آویشن تازه یا خشک را در یک لیتر آب بجوشانید و به مدت 20 تا 25 دقیقه بپزید. محلول را صاف کرده و با عسل شیرین کنید. هر دو ساعت یک بار یک فنجان از این جوشانده بنوشید. توجه داشته باشید که این درمان را نباید بیش از 3 هفته ادامه دهید.
یک قطره از عصاره‌ی خوراکی آویشن را در یک کاسه آب گرم (نه داغ) بچکانید. حوله‌ای بر سر بگذارید و بخور بگیرید. همچنین می‌توانید از برگ‌های خشک آویشن نیز برای بخور استفاده کنید. برای اینکار یک قاشق غذاخوری آویشن خشک را در یک لیوان آب سرد به مدت یک ساعت بخیسانید و سپس با حرارت کم آن را گرم کنید. سپس بخور بگیرید. اگر علائم سرماخوردگی یا برونشیت بهبود نیافت، حتماً به پزشک مراجعه کنید.
- آویشن از ضعف جلوگیری می‌کند
آویشن خاصیت تقویت‌کنندگی دارد. بنابراین اگر احساس خستگی یا ضعف می‌کنید، پیشنهاد می‌کنیم از آویشن استفاده کنید.
“`
اگر احساس ضعف بدن، کم‌خونی و افسردگی می‌کنید، می‌توانید از آویشن استفاده کنید.
روش استفاده
برای تهیه یک نوشیدنی مفید، در 150 میلی‌لیتر آب جوش یک قاشق چای‌خوری کوچک آویشن بریزید. در ظرف را بپوشانید و بگذارید به مدت 10 تا 15 دقیقه دم بکشد. سپس آن را صاف کنید و روزانه دو فنجان از این جوشانده را بنوشید.
علاوه بر این، می‌توانید از خواص این گیاه در حمام نیز بهره‌مند شوید. برای این کار، 60 گرم آویشن را در یک لیتر آب بریزید و بگذارید بجوشد. در ظرف را بگذارید و شعله را کم کنید و اجازه دهید به مدت 15 تا 20 دقیقه دم بکشد. سپس محلول را صاف کرده و در آب وان بریزید. در این آب به مدت 15 دقیقه دراز بکشید تا خستگی‌تان برطرف شود.
- توجه داشته باشید که حمام آویشن همچنین برای تسکین دردهای روماتیسمی مفید است و در مقابله با عفونت‌های مجاری تنفسی بسیار مؤثر می‌باشد.
- آویشن همچنین برای کاهش التهاب گلوی ناشی از لارنژیت یک درمان مؤثر محسوب می‌شود.
روش مصرف
غرغره کردن با محلول آویشن باعث کاهش التهاب گلو می‌شود. برای این کار، 5 گرم برگ خشک آویشن را در 100 سی‌سی آب جوش بریزید و به مدت 10 دقیقه بجوشانید. سپس دهان خود را با این محلول شستشو دهید. لطفاً این کار را بیشتر از 3 هفته ادامه ندهید و اگر علائم بیماری برطرف نشد به پزشک مراجعه کنید.
مضرات آویشن
همیشه باید در نظر داشته باشید که برخی موارد منع مصرف برای گیاهان و داروهای گیاهی وجود دارد. مصرف آویشن برای افراد آلرژیک مناسب نیست. علاوه بر این، زنان باردار، شیرده و کودکان نیز نباید از افشره‌ی خوراکی آویشن استفاده کنند.
گردآوری شده ی مجله ی اینترنتی رضیم
مرجان امینی
