درماتیت سبوره (شوره) مو و راههای درمان آن (2 نکته مهم)
“`html
شوره مو چیست؟
شوره سر یکی از مشکلات رایج پوست سر است که وقتی سلول‌های مرده پوست با سرعت بیشتری از سر جدا می‌شوند، به وجود می‌آید. در این شرایط، سلول‌ها به هم چسبیده و به شکل پوسته‌های سفیدی که به عنوان شوره شناخته می‌شوند، ظاهر می‌شوند. تقریباً نیمی از مردم به‌ویژه بعد از سن بلوغ به آن دچار می‌شوند و این مشکل در مردان بیشتر از زنان است. استرس و بی‌خوابی می‌تواند این مشکل را بدتر کند و افرادی که سابقه خانوادگی دارند، بیشتر در معرض ابتلا به آن هستند.
درماتیت سبوره چیست؟
درماتیت سبوره یک بیماری پوستی شایع است که معمولاً سر را مبتلا می‌کند و باعث پوسته‌ریزی، قرمزی پوست و شوره‌های مقاوم می‌شود. این بیماری می‌تواند قسمت‌های دیگری از بدن مانند صورت، بالای سینه و پشت را نیز درگیر کند، به‌خصوص در نواحی چرب. معمولاً این بیماری برای مدت طولانی ادامه دارد و شما باید بارها درمان را تکرار کنید. با شناسایی علائم این بیماری و رعایت نکات مراقبتی، می‌توان از عود آن جلوگیری کرد.
انواع شوره سر:
شوره سر به دو نوع تقسیم می‌شود: 1. شوره خشک و 2.شوره چرب
شوره خشک: شوره خشک به صورت دانه‌های ریز روی موها دیده می‌شود و معمولاً به سر نمی‌چسبد. به همین دلیل، با شانه زدن موها، از سر می‌ریزد.
شوره چرب: شوره چرب بر روی پوست سر دیده می‌شود و به دلیل چربی، به هم می‌چسبد، بنابراین از شوره خشک بزرگ‌تر به نظر می‌رسند و پوست سر نیز بوی نامطبوعی می‌گیرد.
علت‌های احتمالی شوره سر
- تغذیه نامناسب و کمبود ویتامین‌های A و E
- حساسیت به برخی محصولات مراقبت از مو
- عدم استراحت کافی، استرس و اضطراب
- رنگ کردن یا فر کردن بیش از حد موها
درمان‌های گیاهی شوره سر
- از روغن درخت چای استفاده کنید و چند قطره از آن را به شامپوی خود اضافه کنید.
- سرکه سیب را با آب مخلوط کرده و روی سر خود بزنید و بعد با حوله بپوشانید و بعد از ۱۵ دقیقه بشویید. این کار را دو بار در هفته تکرار کنید.
- از روغن نارگیل استفاده کنید، به این شکل که ۳ الی ۵ قاشق غذاخوری از آن را روی پوست سر خود ماساژ دهید و بعد از یک ساعت بشویید.
- حدود ۱۰ قطره روغن زیتون را روی پوست سر بزنید و بعد از مدتی بشویید.
نام‌های دیگر درماتیت سبوره
- شوره
- اگزمای سبوره
- پسوریازیس سبوره
- در نوزادان به آن کلاه گهواره گفته می‌شود.
علائم درماتیت سبوره:
- پوسته یا شوره در سر، مو، ابرو، ریش و سبیل
- لکه‌های چرب همراه با پوسته‌های زرد یا سفید که روی سر، صورت، قفسه سینه و مناطق زیر بغل دیده می‌شوند
- قرمزی پوست
- قرمزی یا شوره روی پلک (بلفاریت)
- خارش یا سوزش هم ممکن است وجود داشته باشد
علت بروز درماتیت سبوره:
- مخمر (قارچ) به نام مالاسزیا که در چربی پوست وجود دارد
- یک واکنش التهابی مرتبط با بیماری پسوریازیس
- این بیماری معمولاً در اوایل بهار و زمستان تشدید می‌شود
“““html
- وضعیت‌های عصبی مانند بیماری پارکینسون و افسردگی
- نارسایی قلب
- بیماری‌های غدد که باعث چاقی می‌شوند مانند دیابت
- خراش یا آسیب‌های پوستی در صورت
درمان درماتیت سبوره:
- از داروهای کورتونی قوی مانند هیدروکورتیزون، فلوئوسینولون یا دزوناید می‌توان استفاده کرد. این داروها به راحتی بر روی پوست سر یا نواحی آسیب‌دیده زده می‌شوند و مؤثرند، اما اگر به مدت طولانی استفاده شوند، ممکن است باعث نازک شدن پوست یا ایجاد ترک‌های پوستی شوند که خود این مشکلات می‌تواند درماتیت را بدتر کند.
- استفاده از شامپو کتوکنازول به همراه کلوبتازول برای پوست سر (دو بار در هفته) می‌تواند مفید باشد.
- کرم‌ها و لوسیون‌های حاوی تاکرولیموس و پیمکرولیموس (الیدل) می‌توانند مؤثر باشند و عوارض کمتری از کورتون داشته باشند. اما این دو معمولاً اولین انتخاب برای درمان درماتیت سبوره نیستند چون ممکن است ریسک سرطان را افزایش دهند و همچنین هزینه بیشتری دارند.
- می‌توان از مترونیدازول (مترولوشن و متروژل) به عنوان کرم یا ژل، یک یا دو بار در روز استفاده کرد.
- استفاده از شامپوهای حاوی پیریتیون زینک یا سلنیوم را روزانه انجام دهید.
- شامپوهای تار نیز می‌توانند مفید باشند.
- شامپوهای سالیسیلیک اسید را نیز می‌توانید استفاده کنید. حتما توجه کنید که شامپوها به مدت کافی بر روی سر بمانند تا اثر کنند و برای درمان نواحی دیگر بدن مانند صورت، گوش و قفسه سینه می‌توانید به آرامی آنها را بمالید و سپس آبکشی کنید.
در این رابطه بیشتر بخوانید:
تهیه و گردآوری شده مجله رضیم
مرضیه ملایری
سایت رضیم
“`
