درمان سریع آفت گلو و دهان در منزل (2 نکته مهم)

درمان آفت دهان با چند روش خانگی و گیاهی

افرادی که دچار آفت در دهان می‌شوند باید بدانند که آفت یک نوع زخم در دهان است که ممکن است اثرات آن در گلو یا مری هم دیده شود. این آفت معمولاً بین ۳ تا ۴ روز باقی می‌ماند و به خودی خود از بین می‌رود، اما گاهی اوقات می‌تواند بسیار دردناک و سوزش آور باشد و مدت بیشتری باقی بماند.
با ما همراه باشید تا با روش‌های مناسب برای درمان آفت گلو آشنا شوید.

درمان آفت گلو در منزل

استفاده از قرص‌های Bکمپلکس می‌تواند گزینه مناسبی باشد، اما می‌توانید با استفاده از این روش‌های ساده خانگی روند درمان زخم‌های دهانی را سریع‌تر کنید:

• دهانتان را حداقل سه تا چهار بار در روز با آب نمک شستشو دهید. فقط مقداری نمک را با آب گرم مخلوط کنید.
• اجازه دهید این مخلوط کمی در دهان بماند.
• شاید کمی اذیت کننده باشد اما به تدریج عفونت را درمان می‌کند. این کار را بعد از هر وعده غذایی انجام دهید.
• یادتان باشد که آب نمک را قورت ندهید.
• منظم روی زخم عسل بگذارید و بگذارید کمی بماند و سپس آن را بیرون بریزید. به این شکل زخم به تدریج بهبود پیدا می‌کند.

برگ ریحان
برگ‌های ریحان تازه را بجوید. این کار را دو بار در روز تکرار کنید و هر بار ۳ تا ۵ برگ ریحان را بجوید. تا زمانی که آفت درمان شود این روش را ادامه دهید.

پیاز
پیاز را خام بخورید. می‌توانید آن را همراه غذا به عنوان چاشنی استفاده کنید. پیاز به خاطر وجود سولفور، در درمان آفت دهان بسیار مؤثر است.

گوجه‌فرنگی
می‌توانید گوجه‌فرنگی را در سالاد بخورید یا به صورت جداگانه به طور روزانه مصرف کنید. همچنین می‌توانید آب گوجه‌فرنگی را قرقره کنید. دو تا سه بار در روز این کار را انجام دهید و تا زمان بهبودی ادامه دهید.

مریم گلی
می‌توانید از دمنوش مریم گلی به عنوان دهان شویه استفاده کنید. برای تهیه دمنوش مقداری از گیاه خشک را در آب جوشانده و بعد از سرد شدن آن را به عنوان دهان شویه استفاده کنید.

زردچوبه
یک قاشق غذاخوری پودر زردچوبه را با کمی گلیسیرین مخلوط کنید تا شکل خمیری بگیرد. این خمیر را روی زخم‌ها بگذارید. می‌توانید به جای گلیسیرین از آب استفاده کنید.

روغن نعناع
این روغن را مستقیماً روی زخم‌ها بمالید تا درد آن کاهش یابد. می‌توانید این کار را دو بار در روز انجام دهید و سعی کنید روغن نعناع را حداقل ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی زخم‌ها بگذارید، سپس دهان را با آب بشویید.

ماست و پنیر محلی
ماست نیز درمان موثری برای آفت دهان است. خوردن ماست دو بار در روز یا خوردن ترکیب موز و ماست برای صبحانه، در بهبود آفت مؤثر است. پنیر محلی هم مفید است.

آب پرتقال
خوردن آب پرتقال تازه (۳ تا ۴ بار در روز) می‌تواند به درمان زخم آفت کمک کند. جالب است بدانید که یکی از دلایل بروز آفت دهان، کمبود ویتامین C است. آب پرتقال تازه سرشار از ویتامین C است و مصرف روزانه آن نیاز بدن به ویتامین C را تأمین می‌کند.

شیر نارگیل
از شیر نارگیل به عنوان دهان شویه، ۳ تا ۴ بار در روز استفاده کنید و تا زمانی که زخم‌ها بهبود یابند این کار را ادامه دهید. می‌توانید مقداری عسل را با شیر نارگیل مخلوط کنید و از آن به عنوان دهان‌شویه استفاده کنید.

دوغ
دوغ را به طور روزانه مصرف کنید. دوغ یکی از مؤثرترین روش‌های درمان آفت است.

آب
دهان را به طور متناوب با آب سرد و گرم شستشو دهید. هر بار دو فنجان آب کافی است (یکی سرد و دیگری گرم). این درمان بسیار ساده و در دسترس است.

شاه‌توت
خوردن آب شاه‌توت، یکی دیگر از روش‌های درمانی است که می‌تواند درد و تحریک زخم‌های دهانی را کاهش دهد.

تخم گشنیز
یک قاشق از تخم گشنیز را در مقداری آب بجوشانید، پس از سرد شدن محلول، به عنوان دهان شویه از آن استفاده کنید. این کار را ۳ تا ۴ بار در روز و تا بهبودی زخم‌ها ادامه دهید.

آلوئهآب آلوئه ورا
هر روز ۲ تا ۳ بار آب آلوئه ورا را در دهان بچرخانید و این کار را تا زمانی که زخم‌ها بهبودی یابند ادامه دهید.

روغن درخت چای
این روغن را مستقیماً روی زخم‌ها بزنید. بهتر است این کار را شب‌ها قبل از خواب انجام دهید. همچنین می‌توانید آن را ۳ تا ۴ بار در روز روی محل زخم‌ها بگذارید. یک روش دیگر این است که روغن درخت چای را با آب گرم و کمی نمک مخلوط کرده و به عنوان دهان شویه استفاده کنید.

دارچین
مقداری پودر دارچین را با آب گرم مخلوط کنید و از آن به عنوان دهان شویه تا زمانی که آفت‌ها درمان شوند، استفاده کنید. بهتر است این محلول را صبح‌ها استفاده کنید.

پاپایا
خوردن میوه پاپایا به بهبود زخم‌ها کمک می‌کند. افرادی که دچار آفت هستند، باید از غذاهای تند و پرادویه پرهیز کنند. همچنین نوشیدن آب و کاهش استرس می‌تواند به بهبود سریع‌تر زخم‌ها کمک کند.