درمان سینوزیت و سردرد با سیاه دانه (2 نکته مهم)

فواید بی نظیر سیاه دانه در درمان سردرد

التهاب و عفونت سینوزیت یکی از بیماری‌های رایج در این فصل است که معمولاً به خاطر سرماخوردگی یا آنفلوانزا به وجود می‌آید، اما ممکن است خود به خود هم شروع شود. وقتی سینوس‌ها ملتهب می‌شوند، راه‌های هوایی تحت تأثیر قرار می‌گیرند و فرد دچار علائمی چون تب بالا، ترشحات زرد از بینی، تنگی نفس و آسم، ورم صورت، عطسه و سرفه می‌شود. التهاب سینوس‌ها می‌تواند باعث سردرد و درد دندان‌ها هم شود، زیرا به فک نزدیک‌اند.

درمان التهاب سینوس‌ها بسیار مهم است زیرا این التهاب می‌تواند بر تنفس فرد تأثیر منفی بگذارد و همچنین باکتری‌ها و ویروس‌ها می‌توانند از سینوس‌های آلوده به مغز نفوذ کنند و مشکلات جدی برای فرد به وجود آورند.

تشخیص التهاب سینوس‌ها معمولاً با عکسبرداری یا بررسی علائم بالینی انجام می‌شود و اغلب با دارو درمان می‌شود. در موارد شدید، ممکن است نیاز به جراحی برای تخلیه التهاب‌ها و کیست‌های باکتریایی باشد. اگر سینوزیت درمان نشود، می‌تواند مزمن شود و هر بار که فرد به سرماخوردگی یا آنفلوانزا مبتلا شود یا در هوای سرد قرار بگیرد، بیماری‌اش شدیدتر خواهد شد.

معمولاً درمان التهاب سینوزیت زمان‌بر است و بین 5 تا 10 روز طول می‌کشد و نیاز به مصرف آنتی‌بیوتیک‌های قوی دارد. به جز درمان‌های دارویی و مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها، می‌توان از مواد طبیعی برای کاهش التهاب سینوس‌ها استفاده کرد. گیاه سیاه دانه می‌تواند به سرعت التهاب و باکتری‌های مضر را از بین ببرد. این دانه‌های خوشمزه و شفابخش دارای مواد مفید مانند بتا استرول، کاروتن، اسید اولئیک، اسید لینولئک، پالمتیک، استئاریک و یک روغن مفید به نام nigellone هستند.

این روغن دارای آنتی‌اکسیدان است و خواص ضد درد، ضد باکتری، ضد قارچ، ضد تشنج، آنتی هیستامین، ضد التهابی، ضد اسپاسمی و تقویت‌کننده سیستم ایمنی دارد. برای استفاده از سیاه دانه در رفع التهاب سینوزیت، می‌توانید مقداری از دانه‌ها را در یک پارچه توری قرار دهید و سر آن را گره بزنید و نزدیک بینی‌تان قرار دهید تا بوی آن را استشمام کنید. این عطر می‌تواند مجاری تنفسی را باز کند و میکروب‌ها را از بین ببرد.

همچنین بخوانید:

شما همچنین می‌توانید دانه‌های زیره سبز و سیاه دانه را مخلوط کرده یا روغن آن‌ها را در یک ظرف آب گرم بریزید و با حوله بخور بزنید. بخور به شما کمک می‌کند عطر این دانه‌ها به مجاری تنفسی شما وارد شود و التهاب و میکروب‌های آن را برطرف کند.

از دیگر درمان‌ها می‌توان به مخلوط زنجبیل و عسل اشاره کرد که می‌تواند برای درمان التهاب سینوزیت مؤثر باشد. زنجبیل و عسل هر دو دارای خاصیت ضدعفونی کنندگی بالا هستند. برای استفاده از این داروی خانگی، زنجبیل را خرد کرده و با مقداری عسل و آب گرم مخلوط کنید و روزی دو بار مصرف کنید تا سلامت شما بهبود یابد.