درمان طبیعی و سنتی شکنندگی ناخن به ساده ترین روش در منزل (2 نکته مهم)
درمان سنتی شکنندگی ناخن
درمان طبیعی شکنندگی ناخن موضوعی است که در اینجا به آن می‌پردازیم. شکنندگی ناخن یکی از مشکلات رایجی است که برای ناخن‌ها بخصوص ناخن‌های دست پیش می‌آید و در زنان بیشتر از مردان مشاهده می‌شود.
دلایل متعددی وجود دارد که می‌تواند باعث شکنندگی ناخن‌ها شود؛ نظیر کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی به خصوص آهن، استفاده مکرر از مواد پاک‌کننده، حلال‌ها و همچنین مشکلات غدد درون‌ریز مانند کم‌کاری تیروئید.
چگونه ناخن‌های خود را تقویت کنیم؟
1. درمان شکنندگی ناخن: سیر و آب پرتقال
برای تقویت ناخن‌های خود می‌توانید با استفاده از مواد طبیعی که در خانه دارید، یک محلول تهیه کنید. مخلوط آب پرتقال و سیر له‌شده را آماده کنید و ناخن‌های خود را به مدت ۱۰ دقیقه در این مخلوط قرار دهید. سپس به مدت ۱۵ دقیقه ناخن‌ها را در روغن زیتون بگذارید. بعد از ۱۰ روز از استفاده، نتایج شگفت‌انگیز آن را مشاهده خواهید کرد.
2. درمان شکنندگی ناخن: جوش شیرین
جوش شیرین می‌تواند به سفت شدن ناخن‌ها کمک کند. یک قاشق جوش شیرین را در یک فنجان آب گرم حل کنید و ناخن‌ها را چند دقیقه در این محلول بگذارید. سپس ناخن‌ها را خشک کرده و با کمی روغن بادام یا کرم مرطوب‌کننده، دست‌ها و ناخن‌ها را به آرامی ماساژ دهید تا ناخن‌های شما تقویت شوند.
3. درمان شکنندگی ناخن: روغن دانه بروکلی
این روغن یک درمان طبیعی قوی برای ناخن‌های شکننده است. روغن دانه بروکلی از جوانه‌های بروکلی تهیه می‌شود و سرشار از اسیدهای چرب است که برای سلامت پوست، مو و ناخن‌های شما عالی می‌باشد.
برای تاثیرگذاری بهتر، هر شب یک قطره از این روغن را روی ناخن‌ها بریزید و به آرامی با پنبه روی سطح ناخن ماساژ دهید. صبح که بیدار می‌شوید، ناخن‌های شما مرطوب و نرم خواهند بود.
4. درمان شکنندگی ناخن: روغن نارگیل
روغن نارگیل برای ناخن‌های ضعیف بسیار مفید است. چربی‌های موجود در آن باعث نرم شدن و رطوبت ناخن‌ها می‌شود و از عفونت‌های ناخن جلوگیری می‌کند.
- مقداری روغن نارگیل را کمی گرم کنید و روی ناخن‌های خود بمالید.
- به آرامی به مدت ۵ دقیقه روی ناخن‌ها ماساژ دهید.
- این کار به بهبود گردش خون و حفظ رطوبت ناخن‌ها کمک می‌کند.
- این درمان را دو تا سه بار در روز تکرار کنید.
روش دیگری برای استفاده از روغن نارگیل:
- یک چهارم فنجان روغن نارگیل گرم را با آب یک لیمو و کمی آب مخلوط کنید.
- ناخن‌های خود را حدود ۱۰ دقیقه قبل از خواب با این محلول بشویید.
- برای چند هفته از هر یک از این روش‌ها استفاده کنید تا ناخن‌های سالم و قوی داشته باشید. همچنین می‌توانید از روغن زیتون نیز استفاده کنید.
5. درمان شکنندگی ناخن: سرکه سیب
سرکه سیب نیز یک درمان خوب برای ناخن‌های شکننده به حساب می‌آید. این ماده حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری مانند پتاسیم، منیزیم، کلسیم و آهن است که برای سلامت ناخن‌ها مفید است. همچنین دارای اسیدهای مالیک و استیک است که به مبارزه با عفونت‌های ناخن کمک می‌کند.
- مقداری سرکه سیب و آب را با هم مخلوط کنید.
- ناخن‌ها را به مدت چند دقیقه در این محلول خیس کنید.
- سپس به آرامی زیر ناخن‌ها را بشویید.
- این کار را روزی یک بار انجام دهید تا بعد از چند روز ناخن‌های شما تقویت شود.
6. درمان شکنندگی ناخن: گیاه دم اسب
این گیاه دارای مقدار زیادی سیلیس است، ماده‌ای معدنی مهم برای داشتن ناخن‌های سالم و قوی. همچنین به درمان لکه‌های سفید روی ناخن‌ها کمک می‌کند.
- دو قاشق چای‌خوری گیاه دم اسب را به یک فنجان آب گرم اضافه کنید.
- دهانه ظرف را به مدت ۱۰ دقیقه بپوشانید.
- بگذارید محلول سرد شود و سپس ناخن‌های خود را حدود ۲۰ دقیقه در آن خیس کنید.
- پس از خشک کردن، مقداری روغن زیتون روی ناخن‌ها بمالید.
- سپس دستکش بپوشید و تا صبح صبر کنید.
“`html
7. درمان شکنندگی ناخن: روغن درخت چای
روغن درخت چای به ویژه وقتی که ناخن‌ها به خاطر عفونت‌های قارچی شکننده می‌شوند، بسیار مفید است. این روغن به خاطر خاصیت ضدعفونی‌کننده قوی‌اش به مبارزه با عفونت کمک می‌کند. همچنین برای از بین بردن لکه‌های رنگی روی ناخن‌ها هم مؤثر است.
- یک و نیم قاشق چای‌خوری روغن ویتامین E را با چند قطره روغن درخت چای ترکیب کنید.
- این ترکیب را روی هر یک از ناخن‌ها بمالید و به آرامی به مدت چند دقیقه ماساژ بدهید.
- ۳۰ دقیقه صبر کنید.
- سپس دست‌هایتان را با آب گرم بشویید و از یک لوسیون مرطوب‌کننده استفاده کنید.
- این کار را دو بار در روز به مدت یک ماه ادامه دهید.
8. درمان شکنندگی ناخن: چای سبز
چای سبز به خاطر مواد مغذی و آنتی‌اکسیدان‌های قوی‌اش، می‌تواند به تقویت ناخن‌ها کمک کند و از شکنندگی آنها جلوگیری کند. این گیاه یکی از بهترین مواد طبیعی برای سلامت بدن است.
چای سبز نه تنها به کاهش چربی بدن کمک می‌کند بلکه آنتی‌اکسیدان‌های موجود در آن به تقویت و سلامت ناخن‌ها نیز کمک می‌کند.
برای استفاده، چند برگ چای سبز را در یک فنجان آب جوش بریزید و مدتی صبر کنید تا خیس بخورد. بعد از اینکه کمی خنک شد، ناخن‌هایتان را به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه در آن قرار دهید. این کار را دوبار در هفته تکرار کنید تا ناخن‌هایی سالم و شفاف داشته باشید.
9. درمان شکنندگی ناخن: آبلیمو
آبلیمو گزینه خوبی برای تقویت و درمان ناخن‌های شکننده است. همچنین آب لیمو ناخن‌ها را روشن و سفیدتر می‌کند. یک قاشق غذاخوری آب لیمو تازه را با سه قاشق غذاخوری روغن زیتون در یک کاسه کوچک مخلوط کنید.
چند دقیقه آن را در مایکروویو گرم کنید. قبل از خواب، این ترکیب را به ناخن‌های خود بزنید و سپس دستکش بپوشید و تا صبح صبر کنید.
راهنمایی‌های لازم برای درمان شکنندگی ناخن‌ها
برای حفاظت از دست‌ها و ناخن‌ها در تماس با آب و مواد شیمیایی، از دستکش‌های پلاستیکی استفاده کنید. اگر نمی‌توانید از دستکش استفاده کنید، ناخن‌هایتان را کوتاه نگه دارید تا سطح تماس با آب و مواد شیمیایی کاهش پیدا کند.
چندین بار در روز از کرم مرطوب‌کننده برای حفظ رطوبت دور و زیر ناخن‌ها استفاده کنید.
از استفاده از لاک ناخن، لاک پاک‌کننده یا چسب‌هایی که مواد شیمیایی مثل استون یا فرمالدئید دارند، پرهیز کنید.
اگر ناخن‌های ضعیف و شکننده دارید، از ناخن‌های مصنوعی استفاده نکنید چون ممکن است به عفونت قارچی منجر شوند.
از مواد ضدعفونی‌کننده دست که با الکل تهیه شده‌اند، دوری کنید. اجازه دهید ناخن‌ها در معرض هوا قرار گیرند.
علائم عفونت‌های قارچی را زیر نظر داشته باشید و در صورت مشاهده سریعاً درمان کنید. رژیم غذایی سالم داشته باشید و در طول روز آب کافی بنوشید تا از کمبود آب جلوگیری کنید. همچنین برای تقویت ناخن‌ها روزانه چند دقیقه در آفتاب بمانید تا ویتامین D کافی دریافت کنید.
بیشتر بخوانید:
سایت رضیم
“`
