درمان عفونت ریه در منزل با گیاهان دارویی (2 نکته مهم)
گیاهان دارویی برای درمان عفونت ریه و بدن
با رضیم همراه باشید تا با گیاهان دارویی مفید برای درمان عفونت ریه آشنا شوید.
عفونت ریه و علت این عارضه
عفونت ریه به دلیل باکتری‌ها، ویروس‌ها یا قارچ‌ها ایجاد می‌شود. حتی انگل‌ها هم می‌توانند باعث این عفونت‌ها بشوند. وقتی شما نفس می‌کشید، ریه‌ها اکسیژن را به خون می‌رسانند و این اکسیژن برای بدن لازم است. افرادی که مشکلات ریوی دارند، در تنفس با سختی روبه‌رو می‌شوند. برخی از بیماری‌های ریوی شامل: آسم، بیماری انسداد مزمن ریوی، آنفلوانزا، ذات الریه، سل، و سرطان ریه می‌باشند.
———————————————————————————————————
انواع عفونت ریه
دستگاه تنفسی به دو قسمت تقسیم می‌شود: فوقانی و تحتانی. عفونت‌ها به نام همان بخش شناخته می‌شوند. دستگاه تنفسی فوقانی شامل بینی، حلق، حنجره و نای است. ولی دستگاه تنفسی تحتانی متشکل از ریه‌ها و اجزای آن‌ها است. ریه‌ها شامل برونش، برونشیول‌ها و آلوئول‌ها می‌باشند.
———————————————————————————————————
علل عفونت ریه
- عفونت‌های ریه می‌تواند به خاطر باکتری‌ها، ویروس‌ها یا قارچ‌ها باشد. انگل‌ها هم می‌توانند این عفونت‌ها را ایجاد کنند.
- عفونت‌های باکتریایی بیشترین نوع هستند و با آنتی‌بیوتیک‌ها درمان می‌شوند. این عفونت‌ها ممکن است پوست را نیز ملتهب کنند.
- عفونت‌های ویروسی معمولاً نیازی به دارو ندارند و خود به خود خوب می‌شوند. در عفونت‌های حاد ویروسی، ممکن است لب‌ها و ناخن‌ها به رنگ آبی درآیند و از دست دادن آب بدن نیز یکی از نشانه‌هاست. این نوع عفونت می‌تواند منجر به عفونت گوش هم شود.
- علائم عفونت ریوی ناشی از قارچ مشابه علائم ناشی از باکتری یا ویروس است و ممکن است در موارد شدید نیاز به جراحی برای برداشت توده قارچی وجود داشته باشد.
- اگر گلودرد شما در چند روز بهبود نیافت یا بعد از چند هفته سرفه کردید، حتماً باید به پزشک مراجعه کنید.
- سرفه‌های مداوم، تنگی نفس، درد در قفسه سینه و خس خس سینه از نشانه‌های عفونت ریه هستند که نیاز به بررسی فوری پزشک دارند.
———————————————————————————————————
در ادامه، ویژگی‌های چند نوع عفونت ریوی را برای شما توضیح می‌دهیم.
پنومونی یا ذات الریه
پنومونی یکی از رایج‌ترین انواع عفونت ریه است که به التهاب ریه گفته می‌شود و معمولاً به خاطر یک عفونت ایجاد می‌شود. هنگامی که کیسه‌های هوایی در ریه مایعات زیادی جمع می‌کنند، ذات الریه رخ می‌دهد. این عفونت می‌تواند از نوع ویروسی، باکتریایی یا قارچی باشد.
علائم این بیماری شامل:
التهاب ریه، تنگی نفس، درد در قفسه سینه، تب بالا، سرفه همراه با خلط، لرز، احساس سنگینی در قفسه سینه، درد عضلانی و خستگی می‌باشد.
بسیاری از افراد بعد از ابتلا به آنفلوانزا به ذات الریه دچار می‌شوند. افرادی که سیگار می‌کشند یا افراد مسن با سیستم ایمنی ضعیف بیشتر در معرض این بیماری هستند. این عفونت اگر درست درمان نشود می‌تواند خطرناک باشد و حتی منجر به مرگ شود.
———————————————————————————————————
عفونت‌ها چگونه ممکن است شما را تحت تأثیر قرار دهند؟
عفونت‌ها می‌توانند به چند روش وارد بدن شوند. برخی از آن‌ها در بافت‌های بدن وجود دارند و منتظر می‌مانند تا با ضعف سیستم ایمنی شما، به فعالیت خود ادامه دهند. همچنین، عفونت‌ها می‌توانند از طریق پوست و با یک ضربه یا خراش به بدن شما راه یابند.
———————————————————————————————————
عفونت خود را بشناسید
دسته‌ای دیگر از عفونت‌ها به عفونت‌های فرصت‌طلب معروفند. این عفونت‌ها منتظر شرایط مناسب هستند تا خود را نشان دهند، مانند بیماری ایدز و بیماری‌های دیگر. معمولاً درمان این عفونت‌های فرصت‌طلب دشوارتر است. برای درمان عفونت‌های قوی بهتر است به پزشک مراجعه کنید. اما عفونت‌های سطحی وجود دارند که می‌توان با استفاده از برخی گیاهان دارویی از بروز آن‌ها جلوگیری کرد. با این حال، در صورتی که از نوع عفونت خود مطمئن نیستید، قبل از استفاده از این گیاهان بهتر است با پزشک مشورت کنید. همچنین، مصرف این داروها نباید بیشتر از 10 روز ادامه یابد و اگر بعد از این مدت بهبودی مشاهده نشد، حتماً به پزشک مراجعه کنید.
———————————————————————————————————
آنتی‌بیوتیک‌های گیاهی که باید بشناسید
1. پنیرک
پنیرک گیاهی مشهور در طب سنتی است که از برگ و گل آن استفاده می‌شود. خاصیت آنتی‌بیوتیکی آن بسیار معروف است. کافیست 40 گرم از این گیاه را در یک لیتر آب جوش به مدت 10 دقیقه بگذارید تا دم بکشد. روزی سه بار یک فنجان از این دمنوش بنوشید تا عفونت‌های ادراری، برونشیت و عفونت‌های ناشی از سرخک و مخملک درمان شوند.
2. گل پامچال
اسهال‌های عفونی عموماً به دلیل عفونت‌های معده و روده رخ می‌دهند. اما می‌توان با دم‌کرده گل پامچال تا حدی به درمان آن‌ها، برونشیت و بیماری ذات‌الریه کمک کرد. 20 گرم از این گیاه را با یک لیتر آب دم کنید و حتماً دقت کنید که بیشتر از 10 دقیقه دم نکشد. سپس دمنوش را صاف کرده و روزی سه بار به اندازه یک فنجان بنوشید تا مؤثر باشد.
3. بادرنجبویه
بادرنجبویه گیاهی است که می‌توان از آن برای پاک‌سازی بدن و از بین بردن میکروب‌ها استفاده کرد. این گیاه می‌تواند بسیاری از عفونت‌های بدنی را از بین برود. اگر شما در هوای آلوده یا در محیطی هستید که احتمال میکروب یا ویروس وجود دارد، توصیه می‌شود 40 گرم بادرنجبویه را به مدت 15 دقیقه در آب جوش دم کنید و سپس نوش جان کنید. برای تأثیر بهتر، روزی سه بار به اندازه یک فنجان بنوشید.
4. بابادم
احتمالاً وقتی اسم جوش می‌آید، به یاد دوران بلوغ می‌افتید. اما برخی جوش‌ها عفونی و چركی هستند که می‌توانند در هر سنی ظاهر شوند. درمان این جوش‌ها نیاز به آنتی‌بیوتیک‌های قوی دارد، اما در طب سنتی استفاده از دمنوش بابادم توصیه می‌شود. 80 گرم ریشه بابادم را به همراه یک لیتر آب جوش دم کنید و به مدت 20 دقیقه بگذارید بماد. سپس روزی سه بار از این دمنوش برای درمان جوش‌های چركی بنوشید.
5. اکالیپتوس
برای عفونت‌های مجاری تنفسی، اکالیپتوس یکی از نخستین گیاهانی است که بسیاری به یاد می‌آورند. در کنار استفاده از بخور برگ این گیاه، در صورت برخورد با مشکلات عفونتی در مجاری تنفسی، 50 گرم برگ این گیاه را با یک لیتر آب…
دم کنید و بعد از 10 دقیقه دم کشیدن، روزی سه تا چهار بار به مقدار یک فنجان از این گیاه را بنوشید. خیلی از افراد فکر می‌کنند که بخور این گیاه اولویت دارد، در حالی که اگر سینوزیت یا ریه‌هایتان چرکی شده‌اند، بهتر است در کنار بخور، دم کرده برگ اکالیپتوس را هم فراموش نکنید.
6. انجیر زرد شیرازی
50 گرم انجیر زرد شیرازی (انجیر خشک در آجیل‌ها) را با نیم کیلو شیر به مدت 15 دقیقه می‌گذاریم تا بجوشد. این جوشانده برای گلودردهای چرکی، آنژین‌ها، عفونت و زخم‌های داخل دهان بسیار مناسب است. برای اثرگذاری باید روزی سه فنجان از این جوشانده را بنوشید. همچنین اگر دندان‌تان دچار عفونت شده و درد زیادی دارد، توصیه می‌شود در کنار مراجعه به دندانپزشک، در صورت نیاز، گیاه آنغوزه را روی دندان بگذارید. استفاده از این گیاه نیاز به دم کردن یا جوشاندن ندارد، زیرا این گیاه حالت صمغ دارد و فقط کافیست روی دندان عفونی قرار بگیرد.
حتی میخک هم برای درمان عفونت‌های دندانی کاربرد دارد. این گیاه را می‌توان هم روی دندان قرار داد و هم آن را جوشاند و خورد. برای دم کردن میخک، کافی است یک قاشق مرباخوری میخک را با یک لیوان آب بین 4 تا 5 دقیقه بجوشانید. سپس جوشانده را در دهان بچرخانید و خالی کنید. کافی است این کار را بین سه تا چهار بار انجام دهید.
7. چای سبز
گلو درد یکی از بدترین مراحل سرماخوردگی است و اکثر افراد هر کاری می‌کنند تا از شر آن خلاص شوند. بعضی‌ها به سراغ قرص‌های چرک‌خشک‌کن می‌روند و برخی دیگر تلاش می‌کنند با آب‌نمک، آب‌جوش یا حتی آب‌نبات‌های گلودرد این مشکل را درمان کنند. اما در طب سنتی توصیه می‌شود که افرادی که گلو دردهای چرکی دارند، چای سبز بنوشند.
به این نحو که یک قاشق غذاخوری چای سبز را در یک لیوان آب می‌ریزیم تا به مدت 10 دقیقه خیس بخورد. نکته مهم این است که برای درمان گلو دردهای چرکی، چای سبز نباید به‌صورت روتین دم شود (یعنی روی کتری دم نکند). حتی می‌توانید به‌جای آب‌نمک، چای سبز را قرقره کنید. از تفاله آن هم می‌توانید به شکل کمپرس برای درمان عفونت‌های چرکی پوستی مثل کورک‌ها استفاده کنید.
8. تره جوشانده شده در شیر
زخم‌های چرکی به مراقبت و دقت بیشتری نیاز دارند. برای درمان این نوع زخم‌ها می‌توان از پمادهای موضعی یا داروهای خوراکی استفاده کرد. در طب سنتی، اگر زخم‌ها بسیار عفونی و خطرناک نباشند، توصیه می‌شود از عصاره تره در شیر استفاده شود. به این روش که تره را در شیر بپزید و سپس از شیر جدا کنید و تره پخته را روی زخم بگذارید. بعد از چند ساعت باید ضماد تره را از روی زخم بردارید و محل زخم را تمیز و پانسمان کنید، چون تره چرک را به خود می‌گیرد و باید تعویض شود. اگر این کار را روزی یک‌بار انجام دهید، در مدت کوتاهی چرک از زخم خارج می‌شود.
9. پونه
ریه یکی از مهم‌ترین اعضای بدن است که بزرگ‌ترین وظیفه‌اش مبارزه با هوای آلوده است، اما ریه‌ها هم از عفونت‌ها در امان نیستند. به همین دلیل برخی عفونت‌های سطحی را می‌توان با کمک آنتی‌بیوتیک‌ها درمان کرد. اگر نمی‌خواهید از آنتی‌بیوتیک‌های شیمیایی استفاده کنید، طب سنتی راه دیگری به شما پیشنهاد می‌دهد. برای ضدعفونی کردن ریه از عفونت می‌توانید از دم کرده پونه استفاده کنید. یک قاشق چای‌خوری پونه را با یک لیوان آب جوش به مدت 10 تا 15 دقیقه دم کنید و سپس صاف کرده، آن را به همراه عسل روزی سه بار بنوشید.
10. پونه کوهی
یکی از بهترین داروهای گیاهی که می‌توان به‌عنوان یک آنتی‌بیوتیک قوی از آن یاد کرد پونه کوهی است. این نوع پونه با پونه‌های معمولی فرق دارد و به‌عنوان ضدعفونت‌های میکروبی و قارچی شناخته شده است. برای اینکه خاصیت ضدعفونی‌کننده داشته باشد، باید روزی سه بار به اندازه یک فنجان از این گیاه بنوشید.
افرادی که با مشکل عفونت‌های قارچی در گوش، عفونت‌های قارچی ناخن و برخی خانم‌ها در ناحیه تناسلی دچار عفونت قارچی هستند، می‌توانند از پونه کوهی به‌عنوان یک آنتی‌بیوتیک استفاده کنند. همچنین پونه کوهی را می‌توان به شکل دمنوش یا ضماد هم استفاده کرد. اگر از عفونت ادراری رنج می‌برید، دم کرده پونه کوهی یکی از درمان‌های مناسب و تأثیرگذار در این زمینه است. یک قاشق مرباخوری پونه کوهی را با یک لیوان آب جوش به مدت 15 دقیقه دم کنید.
———————————————————————————————————
پیشگیری از عفونت ریه
- سیگار نکشید.
- کشیدن سیگار به ریه‌ها آسیب می‌زند و باعث بیماری‌های مزمن ریوی می‌شود.
- اگر دچار بیماری‌های مزمن ریوی شوید، احتمال ابتلا به عفونت ریه افزایش می‌یابد.
- حتی اگر بیماری مزمن ریوی نداشته باشید، سیگار کشیدن می‌تواند بهبود بیماری‌هایی مثل آنفلوانزا و ذات الریه را دیرتر کند.
- دستان خود را با آب و صابون بشویید.
- دست‌هایمان هر روز با میکروب‌های زیادی تماس دارند که می‌توانند باعث عفونت شوند.
- بنابراین، برای جلوگیری از عفونت ریه، دستان خود را با آب گرم و صابون خوب بشویید.
- اگر به آب و صابون دسترسی ندارید، از ضدعفونی‌کننده‌های دست استفاده کنید.
- اگر دچار سرماخوردگی شدید، از خودتان مراقبت کنید تا زودتر بهبود یابید و از انتقال عفونت به ریه‌ها جلوگیری کنید.
- واکسن بزنید.
- واکسن آنفلوانزا و ذات الریه می‌توانند از این عفونت‌ها جلوگیری کنند.
- واکسن آنفلوانزا برای کودکان زیر 5 سال و بزرگسالانی که در معرض خطر عوارض آنفلوانزا قرار دارند، یعنی کسانی که بالای 65 سال سن دارند، توصیه می‌شود. این واکسن همچنین برای افرادی که دیابت یا ایدز دارند نیز پیشنهاد شده است.
- قبل از دریافت این واکسن‌ها، با پزشک مشورت کنید.
- خوب بخورید و خواب کافی داشته باشید.
- یکی از راه‌های تقویت سیستم ایمنی بدن، تغذیه مناسب و خواب کافی است.
- استراحت کافی به بدن کمک می‌کند تا با ویروس‌های ایجادکننده عفونت مبارزه کند.
- اکثر مردم به حدود 8 ساعت خواب در شب نیاز دارند.
- غذاهای حاوی ویتامین C مانند میوه‌های خانواده مرکبات می‌توانند به نفع سیستم ایمنی بدن باشند.
- درمان بیماری را جدی بگیرید.
- اگر دچار بیماری جزئی ریوی مانند سرماخوردگی شده‌اید، از خودتان به خوبی مراقبت کنید تا زودتر بهبود یابید و از گسترش عفونت به ریه‌ها جلوگیری کنید.
- به اندازه کافی مایعات بنوشید، بدن خود را گرم نگه دارید و استراحت کنید تا سریع‌تر بهبود یابید.
———————————————————————————————————
گردآوری شده مجله اینترنتی رضیم
مرجان امینی
———————————————————————————————————
