در انتخاب عینک آفتابی به چه نکاتی باید توجه کرد؟ (2 نکته مهم)

تحقیقات علمی نشان می‌دهند که ماندن طولانی مدت در زیر نور خورشید بدون محافظت برای چشم می‌تواند باعث بروز کاتاراکت (آب مروارید) و مشکلات ماکولا شود و به چشم‌ها آسیب بزند.

به همین دلیل پزشکان چشم توصیه می‌کنند که از عینک آفتابی با خاصیت جذب اشعه ماورای بنفش و کلاه لبه‌دار در زمان‌های طولانی در معرض نور خورشید استفاده کنید.

چه زمانی باید از عینک آفتابی استفاده کنیم؟
در تابستان که نور UVA و UVB سه برابر بیشتر از زمستان است.
وقتی در ساحل یا در آب هستید.
در مسابقات ورزشی زمستانی، مخصوصاً در ارتفاعات.
زمان استفاده از داروهایی که حساسیت به نور ایجاد می‌کنند.

چه عینکی باید خریداری کرد؟
عینک‌های آفتابی برای محافظت از چشم‌ها در برابر پرتوهای مضر خورشید طراحی شده‌اند. برچسب روی عینک نشان‌دهنده‌ی محافطت آن در برابر اشعه ماورای بنفش و دیگر امواج نوری است.
اولین نکته در انتخاب عینک، ابعاد آن است. عینک باید به گونه‌ای باشد که حداقل تا حدقه چشم را بپوشاند.

فریم یا قاب عینک
انتخاب جنس فریم بیشتر به سلیقه شخص بستگی دارد. در بازار، فریم‌ها معمولاً از جنس پلاستیک یا کائوچو هستند. فریم‌های فلزی معمولاً سنگین‌تر هستند اما به همین دلیل دوام بیشتری دارند. اما به خاطر وزن‌شان ممکن است روی بینی احساس ناراحتی ایجاد کنند. به همین خاطر، بهتر است از فریم‌های سبک و راحت استفاده کنید.
شیشه‌های استاندارد عینک باید از جنس تلق و پلاستیک فشرده باشند. شیشه‌های سنگین‌تر معمولاً کیفیت بالاتری دارند.
در انتخاب رنگ عینک دقت کنید که رنگ آن هیچ‌گونه تغییر در رنگ اجسام اطراف ایجاد نکند. بهترین رنگ‌ها برای عینک، رنگ‌های تیره و خاکستری هستند و از رنگ‌های آبی، قرمز و فانتزی باید دوری کنید زیرا این رنگ‌ها ممکن است باعث تغییر رنگ اجسام شوند و اشعه مضر بیشتری را عبور دهند.

کارکردهای یک عینک آفتابی
کارکرد عینک آفتابی در سه زمینه است: کاهش شدت نور ورودی به چشم، جلوگیری از ورود اشعه‌های مضر و حفاظت از چشم در برابر عوامل محیطی.

عینک آفتابی باید تا 99 درصد از ورود…
“`

اشعه‌ی ماوراء بنفش می‌تواند به چشم‌ها آسیب بزند و مواجهه طولانی‌مدت با این اشعه به برخی بیماری‌های چشم مرتبط است. اشعه UVB نسبت به UVA خطر بیشتری برای چشم‌ها و پوست دارد. لنزهای عینک، چه از جنس شیشه و چه پلاستیک، می‌توانند امواج UV را جذب کنند. با این حال، برخی مواد شیمیایی خاص می‌توانند در زمان ساخت لنز یا بعد از آن به سطح لنز اضافه شوند تا میزان جذب UV افزایش یابد.

وقتی عینک آفتابی می‌خرید، نوعی را انتخاب کنید که ۹۹ یا ۱۰۰ درصد امواج ماوراء بنفش را به چشم‌ها راه ندهد. برچسب‌های برخی شرکت‌ها نشان می‌دهند که اشعه UV تا ۴۰۰ نانومتر را جذب می‌کنند، که به معنای جذب ۱۰۰ درصدی اشعه UV است.

چند موردی که عینک آفتابی موثر نیست؟
عینک‌های آفتابی نمی‌توانند از چشم‌ها در برابر نورهای بسیار شدید از برخی منابع نوری محافظت کنند. مثلاً در هنگام جوشکاری، نورهای شدید برنز کننده، یا شرایط برفی شدید و همچنین نگاه مستقیم به نور آفتاب (مثل در هنگام خورشیدگرفتگی) می‌توانند به چشم‌ها آسیب جدی بزنند.
نگاه مستقیم به هر یک از این منابع نوری بدون استفاده از حفاظ مناسب، می‌تواند منجر به آسیب به قرنیه (فتوکراتیت) یا حتی آسیب به شبکیه و از دست رفتن دائم دید مرکزی شود. استفاده از عینک‌های آفتابی مناسب در فعالیت‌های روزمره خارج از منزل، بهترین راه برای محافظت از چشم‌ها در برابر آسیب‌های ناشی از نور خورشید است.
بهترین عینک‌های آفتابی، آن‌هایی هستند که ۱۰۰ درصد اشعه UV را جذب کرده، بهترین کیفیت اپتیکی را دارند و کم‌ترین احتمال شکستن را دارند.

منبع:salamatnews.com