در رابطه با خارش پا بیشتر بدانید! (2 نکته مهم)

خارش پا و روش‌های درمان آن

خارش پا معمولاً مشکلی آزاردهنده است که معمولاً نگران کننده نیست. اما در برخی موارد، خارش پوست پاها می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات جدی‌تر باشد. در کنار خارش، ممکن است قرمزی یا جوش، تاول، خشکی یا پوسته‌ پوسته شدن پوست، جوش‌های خارش‌دار و حتی تورم را مشاهده کنید.

در حالی که خارش می‌تواند در هر نقطه‌ای از بدن اتفاق بیفتد، پاها بیشتر از بقیه نقاط بدن به این مشکل دچار می‌شوند زیرا معمولاً بیشتر عرق می‌کنند. عرقی که در جوراب و کفش محبوس می‌شود می‌تواند باعث بروز مشکلات مختلفی شود.

علاوه بر تعریق، خارش پا و کف پا می‌تواند ناشی از خشکی پوست، اگزما، پسوریازیس، بیماری‌های خاصی مثل بیماری کبد یا بیماری سلیاک، مشکلات عصبی، حساسیت‌ها و واکنش‌های آلرژیک، مصرف برخی داروها و حتی بارداری باشد. همچنین می‌تواند به دلیل عفونت قارچی به نام «پای ورزشکار» نیز رخ دهد.

شما ممکن است بدون علامت دیگری فقط دچار خارش پا شوید، اما این خارش می‌تواند با علائمی مانند قرمزی، ورم، تاول، لکه‌ها، زخم‌ها، پوست خشک و ترک‌خورده و پوسته‌ پوسته شدن پوست همراه باشد. مدت زمان و شدت خارش پا و کف پا بسته به علت آن متفاوت است، اما باید از مالیدن یا خراشیدن پاها خودداری کنید، زیرا این کار فقط وضعیت را بدتر می‌کند.

دلایل خارش پا و روش‌های درمان آن

خارش پا به دلیل بیماری پای ورزشکار

بیماری پای ورزشکار یک عفونت قارچی است که معمولاً باعث خارش پا می‌شود. قارچ‌ها در مکان‌های تاریک و مرطوب رشد می‌کنند و پاها محلی مناسب برای این کار هستند. این بیماری معمولاً خود را با یک راش قرمز و فلس مانند نشان می‌دهد که معمولاً از بین انگشتان پا شروع می‌شود و خارش بعد از درآوردن جوراب بدتر می‌شود.

بیماری پای ورزشکار ممکن است باعث بروز تاول‌های خارش‌دار و همچنین ترک خوردن و لایه‌لایه شدن پوست شود. عفونت‌های باکتریایی نیز ممکن است به دلیل خراشیدن و آسیب به ناحیه مبتلا ایجاد شوند.

اگر به بیماری پای ورزشکار مبتلا هستید، کرم‌ها و اسپری‌های ضد قارچ بدون نسخه معمولاً می‌توانند به بهبود وضعیت شما کمک کنند. اگر این درمان‌ها مؤثر نبودند، به پزشک متخصص مراجعه کنید.

خارش پا به دلیل اگزما

اگزما به دسته‌ای از شرایط پزشکی اطلاق می‌شود که می‌توانند باعث خارش و التهاب پوست شوند و معمولاً در سال‌های اولیه زندگی ایجاد می‌شود. شایع‌ترین نوع اگزما، درماتیت آتوپیک، معمولاً به صورت راش خارش‌دار و قرمز بر روی صورت، دست‌ها و پاها ظاهر می‌شود.

خراشیدن ناحیه مبتلا می‌تواند منجر به انتشار مولکول‌های التهابی شود که وضعیت اگزما را بدتر می‌کند و پوست را خشک‌تر می‌کند.

بهترین روش درمان این است که از خراشیدن خودداری کنید، از عرق‌کردن در ناحیه تأثیر دیده جلوگیری کنید و از کرم‌ها و لوسیون‌های مرطوب‌کننده استفاده کنید. پزشک شما ممکن است داروهای استروئیدی موضعی یا خوراکی برای تسکین خارش تجویز کند.

خارش پا به دلیل پسوریازیس

این بیماری خودایمنی سبب رشد بسیار سریع سلول‌های پوست و تجمع آن‌ها بر روی سطح پوست می‌شود. این سلول‌ها مانند سلول‌های پوستی عادی به نظر نمی‌رسند و می‌توانند تشکیل لکه‌های پوسته‌ پوسته سفید یا نقره‌ای رنگ را به دنبال داشته باشند.

این نواحی فلس‌دار و خشک…

“““html

می تواند باعث خارش پوست، به ویژه در پاها، شود. این ضایعات فلس مانند معمولاً روی مفاصل انگشتان پا ظاهر می شوند و ممکن است با تورم و درد مفاصل همراه باشند.

کرم‌ها و پمادهای موضعی و همچنین درمان‌های نوری می‌توانند به کاهش علائم پسوریازیس کمک کنند. بعضی از افراد مبتلا به پسوریازیس ممکن است نیاز به داروهای خوراکی یا درمان‌های جدیدتری داشته باشند.

خارش پا به دلیل نیش حشرات

در فصول گرم، نیش حشرات مانند پشه می‌تواند باعث خارش پاها شود. نیش حشرات باعث یک واکنش التهابی در بدن می‌شود که منجر به ترشح ماده شیمیایی به نام هیستامین می‌گردد. به همین دلیل، محل نیش دچار خارش می‌شود و ممکن است باعث تورم، قرمزی و تحریک پوست نیز شود.

برای تسکین خارش ناشی از نیش حشرات می‌توان از آنتی هیستامین‌های موضعی استفاده کرد، زیرا هیستامین معمولاً دلیل اصلی مشکل است. همچنین، می‌توانید از کمپرس سرد یا یخ برای کاهش التهاب استفاده کنید.

خارش پا به دلیل پوست خشک

دوش گرفتن زیاد و استفاده از آب داغ بدون استفاده مناسب از مرطوب‌کننده‌ها می‌تواند باعث خشکی پوست شود. همچنین، ممکن است خشکی پوست پاها از والدین به ارث رسیده باشد یا به علت برخی شرایط پزشکی و داروها بوجود آید.

علاوه بر این، خشکی پوست می‌تواند به دلیل نوشیدن آب ناکافی، استفاده از ادرارآورها، یا قرار گرفتن در معرض دما یا نور شدید باشد، به ویژه اگر پوست حساسی داشته باشید.

اگر خارش پا به دلیل خشکی پوست باشد، احتمالاً با بخش‌های پوسته‌پوسته و فلس‌مانند و همچنین ترک در پوست مواجه خواهید شد. برای افرادی که پوست تیره دارند، خشکی پوست ممکن است به صورت رنگ سفید یا خاکستری نمایان شود.

برای جلوگیری از خشکی و خارش پاها، پیشنهاد می‌شود روزانه از مرطوب‌کننده مناسب استفاده کنید. برای پوست‌های بسیار خشک، توصیه می‌شود که بعد از دوش گرفتن و زمانی که پوست هنوز مرطوب است، از مرطوب‌کننده استفاده کنید تا رطوبت بیشتری را حفظ کند.

خارش پا به دلیل گال

گال یا جرب یک بیماری پوستی است که به دلیل ورود انگل‌های ریزی به زیر پوست ایجاد می‌شود. معمولاً گال باعث خارش در دست‌ها و مواردی از پوست که با جواهرات در تماس هستند می‌شود. اما در کودکان، این بیماری می‌تواند گسترش یابد و کف دست‌ها و پاها را نیز تحت تأثیر قرار دهد.

برخی افراد مبتلا به گال ممکن است با راش، زخم یا افزایش ضخامت پوست نیز مواجه شوند. خارش ناشی از گال معمولاً بسیار شدید است و ممکن است در شب شدت بیشتری پیدا کند.

چون گال از طریق تماس پوست به پوست منتقل می‌شود، این بیماری می‌تواند بر هر فردی تأثیر بگذارد، صرف‌نظر از سن، وضعیت اقتصادی یا نژاد.

بیشتر افراد مبتلا به گال با استفاده از کرم‌ها و لوسیون‌های تجویزی درمان می‌شوند. برخی بیماران ممکن است به داروهای خوراکی نیز نیاز داشته باشند. آنتی‌هیستامین‌ها و کرم‌های استروئیدی می‌توانند در تسکین خارش و واکنش التهابی مؤثر باشند.

اگر به گال مبتلا هستید، باید به خوبی بدن خود را تمیز نگه دارید زیرا این بیماری بسیار مسری است. تا زمانی که کاملاً بهبود یابید، لباس‌ها، ملافه‌ها و روبالشی‌های خود را بشویید.

خارش پا به دلیل درماتیت تماسی آلرژیک

یک راش خارش‌دار روی پا شما می‌تواند درماتیت تماسی آلرژیک باشد. تماس با مواد تحریک‌کننده مانند مواد شیمیایی یا حتی آلرژن‌ها در صابون‌ها، محصولات آرایشی و گیاهان می‌تواند باعث درماتیت تماسی آلرژیک شود. رنگ موجود در جوراب‌های تیره یکی از عواملی است که ممکن است پاها را تحت تأثیر قرار دهد. درماتیت ناشی از این عوامل می‌تواند…

“““html

خارش پاها ممکن است در هر جایی که جوراب به پاها چسبیده، احساس شود.

با کنار گذاشتن این جوراب‌ها و استفاده از کرم‌های ضد خارش که نیاز به نسخه ندارند، می‌توان این وضعیت را بهتر کرد.

خارش پا به دلیل بیماری کلیه

برخی از بیماری‌ها، مانند مشکلات کبد یا کلیه، می‌توانند باعث خارش در دست‌ها و پاها شوند. وقتی کلیه‌ها به درستی کار نمی‌کنند، مایعات و مواد زائد در خون جمع می‌شوند. این تجمع می‌تواند باعث خارش شدید به ویژه در پاها شود.

برای بهبود این نوع خارش، باید مشکل اصلی – بیمار ی کلیه – با داروهای تجویزی یا دیالیز درمان شود.

خارش پا به دلیل مشکلات تیروئید

کم کاری تیروئید می‌تواند باعث ایجاد احساس خارش در تمام بدن، از جمله پاها شود. این حالت باعث خشکی و خارش پوست می‌شود. برای بهبود این خشکی پوست، می‌توان از کرم‌های مرطوب‌کننده استفاده کرد. همچنین شروع درمان برای کم کاری تیروئید می‌تواند خارش پاها را کاهش دهد.

خارش پا به دلیل خارش بارداری

اگر باردار هستید و از خارش پاها رنج می‌برید، ممکن است به خارش بارداری مبتلا شده باشید که این حالت به خاطر اختلال در جریان صفرا از کبد رخ می‌دهد.

خارش بارداری معمولاً بیشتر شکم، دست‌ها و پاها را تحت تاثیر قرار می‌دهد و می‌تواند باعث خارش در کف دست‌ها و پاها شود.

برای درمان این وضعیت باید به پزشک مراجعه کنید و ممکن است نیاز به داروهای خاص داشته باشید. همچنین، پمادها و کرم‌های ضد حساسیت می‌توانند به تسکین خارش کمک کنند.

خارش پا به دلیل دیابت

قند خون بالا در افراد دیابتی می‌تواند باعث خشکی و خارش پوست، از جمله پاها شود. این شرایط ممکن است به مشکلات گردش خون منجر شود که خطر زخم‌ها و عفونت‌ها را افزایش می‌دهد. برای مرطوب‌کردن پاها می‌توان از کرم‌های مرطوب‌کننده استفاده کرد. در مورد درمان دیابت نیز باید با پزشک مشورت کنید.

خارش پا به دلیل سرطان

هرچند نادر است، اما خارش پاها می‌تواند نشانه‌ای از وجود سرطان باشد. سرطان‌های کبد یا لوزالمعده ممکن است باعث زردی پوست شوند که به تجمع بیلی‌روبین مربوط است. این ماده می‌تواند باعث خارش پوست، به ویژه در دست‌ها و پاها شود.

برای درمان این نوع تغییرات پوستی، باید به پزشک مراجعه کنید تا دلیل اصلی شناسایی و درمان شود.

بیماری‌هایی مانند لوسمی، لنفوم، و سرطان پوست نیز ممکن است باعث خارش شوند. درمان‌های سرطان مانند شیمی درمانی نیز می‌توانند خارش ایجاد کنند.

پس از شناسایی دلیل خارش، ممکن است با استفاده از داروهای ضد حساسیت و کرم‌های مرطوب‌کننده به تسکین علائم پرداخته شود.

تسکین و درمان خارش پا

• اگر محل خارش را خراش نزنید، احساس ناراحتی کمتری خواهید داشت.

“`

• این روش‌ها را امتحان کنید.
• برای کنترل خارش پا، از داروهای ضد حساسیت استفاده کنید. اگرچه این داروها باعث از بین رفتن علت نمی‌شوند، اما می‌توانند خارش را کاهش دهند.
• برای درمان خارش بین انگشتان پا را به خوبی خشک کنید. بعد از حمام با یک حوله یا حتی با سشوار، بین انگشتان را با دقت خشک کنید.
• برای درمان خارش از کرم‌های ضد قارچ استفاده کنید. وقتی پای شما به خوبی خشک شد، آن را به آرامی با کرم‌های ضد قارچ بمالید. این کار را حتماً قبل از خواب انجام دهید.
• برای درمان خارش پا، از پودرهای ضد قارچ استفاده کنید. روزی دو بار، مقداری پودر ضد قارچ روی پاها و درون کفش‌های خود بپاشید. این کار را تا دو هفته بعد از برطرف شدن علائم ادامه دهید.
• برای درمان خارش پا، جوراب‌های خود را عوض کنید. اگر پاهای شما زیاد عرق می‌کنند، چند جفت جوراب با خود داشته باشید و در طول روز چند بار آنها را عوض کنید.
• برای درمان خارش پا، به کفش‌های خود استراحت دهید. بعد از هر بار استفاده از کفش، به مدت 48 ساعت آنها را کنار بگذارید تا کاملاً خشک شوند. بهتر است در این مدت داخل کفش‌ها پودر ضد قارچ بریزید. این کار می‌تواند خارش پا را کاهش دهد.
• برای درمان خارش پا، از جوراب‌های آکریلیک استفاده کنید. به نظر می‌رسد این جوراب‌ها به اندازه جوراب‌های نخی، عرق پا را به خود جذب می‌کنند. همچنین بهتر است از جوراب‌های سفید رنگ استفاده کنید چون رنگ‌های موجود در جوراب‌ها ممکن است تحریک کننده باشند.
• برای درمان خارش پا، از مواد طبیعی استفاده کنید. سعی کنید تنها از کفش‌هایی که از چرم طبیعی ساخته شده‌اند استفاده کنید. کفش‌های ضد آب و پلاستیکی اجازه نمی‌دهند هوا در داخل کفش گردش کند و محیطی برای رشد قارچ‌ها ایجاد می‌کنند. البته کفش‌های پلاستیکی تابستانی مناسب هستند.



بیشتر بخوانید:



گردآوری توسط بخش سلامت

مجله رضیم