دستور تهیه آب آلبالوی طبیعی نوشیدنی بینظیر تابستانی (مرحله به مرحله)
“`html
دستور تهیه آب آلبالو خانگی
آلبالو یکی از میوه‌های محبوب تابستان است. با این میوه خوشمزه می‌توان انواع خوراکی‌ها مانند مربا، کیک، و ترشی درست کرد.
در این مقاله از مجله اینترنتی رضیم، می‌خواهیم به شما عزیزان دستور تهیه آب آلبالو را آموزش دهیم. امیدواریم در خانه تهیه کنید و لذت ببرید.
دستور تهیه آب آلبالو
مواد لازم برای تهیه آب آلبالو:
- آلبالو به مقدار لازم
- نمک به مقدار لازم
- آب به مقدار لازم
آب آلبالو طبیعی
مراحل تهیه آب آلبالو:
آلبالوها را خوب بشویید و کمی نمک روی آن‌ها بپاشید. سپس آن‌ها را در یک قابلمه بریزید و یک لیوان آب به آن اضافه کنید. قابلمه را روی حرارت قرار دهید تا آلبالوها بپزند. بعد از ۱۵ دقیقه، قابلمه را از روی حرارت بردارید و بگذارید خنک شود. سپس آب آلبالو را از صافی رد کنید.
حالا آب آلبالو شما حاضر است و می‌توانید هر وقت خواستید آن را بنوشید. اگر بخواهید آب و یخ به آن اضافه کنید، نوشیدنی‌تان خنک‌تر می‌شود.
دستور تهیه آب آلبالو تازه
خواص آب آلبالو
هر فنجان آب آلبالو حدود ۱۲۰ کالری دارد و شامل مواد مغذی مانند پتاسیم و آهن است. طعم ترش آب آلبالو خیلی‌ها را مجذوب خود می‌کند.
- این نوشیدنی به جلوگیری از التهاب و بیماری‌های قلبی کمک می‌کند.
- نوشیدن آن قبل از خواب علاوه بر بهبود کیفیت خواب، به سالمندان کمک می‌کند تا بیشتر بخوابند.
- آنتی‌اکسیدان‌های موجود در آب آلبالو به کاهش درد و التهاب آرتروز کمک می‌کنند.
- آب آلبالو در درمان تورم موثر است.
- این آب می‌تواند متابولیسم بدن را تنظیم کرده و با چربی‌های اضافی مبارزه کند.
- آب آلبالو به جلوگیری از رشد سرطان کمک می‌کند.
- آهن آن از ریزش مو و کم‌خونی جلوگیری می‌کند.
- نوشیدن آب آلبالو به سلامت پوست و مو کمک می‌کند.
- خاصیت ضدباکتریایی آن سموم خون را پاکسازی می‌کند.
- آب آلبالو به خاطر خاصیت روشن‌کنندگی‌اش در محصولات زیبایی استفاده می‌شود و ویتامین C موجود در آن به سالم‌تر شدن پوست کمک می‌کند.
علاوه بر همه این خواص، این نوشیدنی بسیار خوشمزه است و می‌تواند جایگزین خوبی برای نوشیدنی‌های گازدار باشد.
همچنین بخوانید:
دستور تهیه شربت آلبالو با هسته به ۲ روش ساده
دستور تهیه ترشک آلبالو به ۲ روش آسان در منزل
دستور تهیه اسکمو آلبالو، دسر تابستانی خوشمزه
دستور تهیه ۲ مدل کمپوت آلبالو، دسر تابستانی خوشمزه
