دستور تهیه اسموتی کدو حلوایی، نوشیدنی پر خاصیت و عالی (مرحله به مرحله)

دستور تهیه اسموتی کدو حلوایی، نوشیدنی خوشمزه و سرشار از خاصیت

اگر می‌خواهید یک نوشیدنی خوشمزه درست کنید، با ما همراه باشید. در این قسمت، طرز تهیه اسموتی کدو حلوایی را یاد می‌گیرید. اسموتی‌ها نوشیدنی‌های محبوبی هستند که می‌توانید انواع مختلفی از آن‌ها را درست کنید. این نوشیدنی‌ها در فصل‌های مختلف سال محبوب‌اند. در اینجا با طرز تهیه اسموتی کدو حلوایی آشنا می‌شوید.

تهیه اسموتی‌های خانگی با طعم عالی کار بسیار راحتی است. شما می‌توانید در این مطلب طرز تهیه اسموتی کدو حلوایی، اسموتی انار و اسموتی موز و توت فرنگی را هم یاد بگیرید. این نوع اسموتی‌ها برای پذیرایی در مهمانی‌ها هم بسیار مناسب هستند.

مواد لازم :

ماست یونانی: نصف پیمانه
موز: ۱ عدد
کدو حلوایی پوره: نصف پیمانه
عصاره وانیل: ۱ قاشق چای خوری
سیب خرد شده: ۱.۵ پیمانه
یخ: ۱ پیمانه
عسل: ۱.۵ قاشق غذاخوری
تخمه کدو تنبل: برای تزئین

طرز تهیه اسموتی کدو حلوایی خوشمزه

برای درست کردن یک نوشیدنی خوشمزه، ابتدا ماست یونانی، موز و کدو حلوایی را در میکسر بریزید. مواد را خوب با هم ترکیب کنید تا یکدست شود. حالا باید چند تکه سیب خرد شده، عصاره وانیل و مقداری عسل به آن اضافه کنید.

در مرحله آخر، چند تکه یخ به این مخلوط اضافه کنید تا خنک‌تر شود. بعد از اینکه یخ را اضافه کردید، دوباره مخلوط کنید تا یخ‌ها به خوبی در ترکیب حل شوند، این کار باعث افزایش غلظت نوشیدنی شما می‌شود.

در طرز تهیه اسموتی کدو حلوایی، به چند نکته توجه کنید. مواد را خرد کنید و بعد داخل میکسر بریزید تا کاملاً یکدست شود. اگر مواد خوب مخلوط نشد، می‌توانید یک قاشق از آن را به خوبی هم بزنید.

اگر می‌خواهید طعم بهتری داشته باشید، می‌توانید مقداری شیر هم اضافه کنید. شیر باعث می‌شود نوشیدنی نرم‌تر شود. برای تزئین می‌توانید روی اسموتی خود تخمه‌های کدو تنبل بپاشید.

حالا اسموتی شما آماده سرو است و می‌توانید آن را برای مهمان‌ها سرو کنید. این نوشیدنی سرشار از خاصیت است و برای کودکان هم مناسب است. این اسموتی دارای ویتامین‌های بالا و فیبر زیاد است.

این نوشیدنی ویتامین ب ۱۲ بالایی دارد و برای سیستم گوارش شما نیز بسیار مفید است. رنگ زیبا و جذاب این نوشیدنی نیز باعث جلب توجه می‌شود.