رسپی

دستور تهیه دستور تهیه کتلت بدون گوشت ساده و خوشمزه برای گیاه خواران (مرحله به مرحله)

بهترین آپلیکیشن آشپزی

“`html

دستور تهیه کتلت ( بدون گوشت )

من به این غذا می‌گویم شامی الکی، اما واقعاً خوشمزه است! حتماً امتحان کنید. با من همراه باشید.

دستور تهیه کتلت سیب زمینی بدون گوشت

مواد لازم برای پخت کتلت بدون گوشت

  • سیب زمینی سه عدد متوسط
  • لوبیا قرمز یک پیمانه
  • بلغور گندم یا جو نیم پیمانه
  • نعنا خشک یک قاشق سوپ‌خوری
  • پودر زیره یک قاشق چای‌خوری
  • پودر جوز هندی یک چهارم قاشق چای‌خوری
  • نمک و فلفل به مقدار لازم
  • تخم مرغ 2 عدد
  • گوجه فرنگی رنده شده 2 عدد
  • روغن مایع یا زیتون 2 قاشق سوپ‌خوری

دستور تهیه کتلت بدون گوشت

  1. سیب زمینی، لوبیا قرمز و بلغور را بپزید و سپس چرخ کنید.
  2. ادویه‌ها، پودر نعنا، زیره، جوز هندی و دو عدد تخم مرغ خام را به آن اضافه کرده و خوب با دست ورز دهید.
  3. از مخلوط به اندازه یک نارنگی جدا کنید و گلوله کنید، سپس با دو کاردک به شکل‌های مختلف فرم دهید و در روغن داغ داخل ماهیتابه سرخ کنید.
  4. چون کتلت بدون گوشت است، می‌توانید درجه حرارت را کمی بالا ببرید تا سریعتر سرخ شود. برای درست کردن سس نیز روغن زیتون، ادویه و گوجه فرنگی رنده شده را با هم مخلوط کنید.
  5. بعد از مخلوط کردن، درجه حرارت را کم کنید و سس را روی گاز قرار دهید و مرتب هم بزنید تا ته نگیرد.
  6. در پایان، سس را روی کتلت‌های چیده شده در دیس بریزید و تزئین کنید.

بیشتر بخوانید :

دستور تهیه کوکوی سیب زمینی خام خوشمزه و عالی

کوکوی کرفس : دستور تهیه کوکوی برگ کرفس

دستور تهیه کوکوی پوکورا، غذای خوش طعم خوزستان مرحله به مرحله

سایت دستور تهیه آشپزی رضیم
“`

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا