دستور تهیه غذای مقوی برای بچه ها (مرحله به مرحله)

دستور تهیه غذای مقوی برای بچه ها

وقتی بچه ها با اشتها غذا می‌خورند، مادرها هم خوشحال‌تر می‌شوند. این غذا بسیار مغذی و مفید است و تهیه آن خیلی راحت و سریع صورت می‌گیرد و این برای مادرانی که وقتشان مهم است، عالی است.
فقط مقدار کم درست نکنید؛ چون این غذا آنقدر خوشمزه است که شما هم نمی‌توانید از آن بگذرید. بچه‌ها هم از این غذا خیلی خوششان خواهد آمد.

مواد لازم برای تهیه خوراک مرغ:

یک سینه مرغ
زرده یک تخم مرغ
یک قاشق سوپ‌خوری آرد کامل گندم
کمی جعفری ریز شده
یک پیازچه
در صورت تمایل، کمی زیره

روش تهیه خوراک مرغ برای کودکان :

سینه مرغ را در مخلوط‌کن خرد کنید.
سپس دیگر مواد را به آن اضافه کرده و خوب ورز دهید.
با مواد آماده شده کمی برداشته و به شکل کوفته درآورید.
در یک تابه کمی روغن زیتون ریخته و کوفته‌ها را در آن قرار دهید. کمی هم آب اضافه کنید.
در تابه را بگذارید و با شعله ملایم بگذارید بپزد. وقتی یک طرف آن سرخ شد، برگردانید تا طرف دیگر هم سرخ شود.

غذا آماده است. نوش جان!

تهیه و ترجمه: مجله اینترنتی رضیم