دستور تهیه موهیتو هندوانه سالم و خوشمزه (مرحله به مرحله)
دستور تهیه موهیتو هندوانه سالم و خوشمزه
موهیتو یکی از نوشیدنی‌های خوشمزه و پرطرفدار در تابستان است. این نوشیدنی از ترکیب شکر، آب گازدار، لیموترش و نعناع تهیه می‌شود. در اینجا به شما می‌گوییم چطور موهیتو هندوانه درست کنید:
- هندوانه: 2 پیمانه
- برگ نعنا: 10 عدد
- آب لیمو ترش: ½ پیمانه
- آب گازدار: 1 لیتر
- یخ: به مقدار لازم
دستور تهیه موهیتو هندوانه:
هندوانه را پوست کنده و هسته‌های آن را جدا کنید. سپس هندوانه را به قطعات کوچک برش بزنید.
قطعات هندوانه، برگ نعنا و آب لیمو ترش را در مخلوط کن ریخته و خوب مخلوط کنید تا یکدست شود.
مخلوط را از صافی بگذرانید تا تکه‌های هندوانه و نعنا جدا شوند.
آب گازدار و یخ را به مخلوط اضافه کرده و به آرامی هم بزنید.
موهیتو هندوانه را در لیوان‌های بلند بریزید و با برش‌های هندوانه و برگ نعنا تزیین کنید.
نکات تکمیلی:
می‌توانید از هندوانه بدون هسته یا با هسته استفاده کنید.
اگر هندوانه خیلی شیرین نیست، می‌توانید کمی شکر یا شربت به آن اضافه کنید.
از انواع دیگر نعنا مثل نعناع فلفلی هم می‌توانید استفاده کنید.
اگر آب لیمو ترش ندارید، می‌توانید از آب لیمو یا آب گریپ فروت استفاده کنید.
به جای آب گازدار، می‌توانید از آب میوه گازدار مثل آب سیب یا آب پرتقال استفاده کنید.
برای خنک‌تر شدن موهیتو، می‌توانید یخ بیشتری اضافه کنید.
ارزش غذایی موهیتو هندوانه:
موهیتو هندوانه منبع خوبی از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان‌ها است. هندوانه دارای ویتامین C، لیکوپن و بتاکاروتن است که به حفاظت از سلول‌های بدن کمک می‌کنند. نعنا هم منبع خوبی از ویتامین A و C بوده و آب لیمو ترش نیز به تقویت ایمنی بدن کمک می‌کند.
موهیتو هندوانه نوشیدنی سالم و خوشمزه‌ای است که می‌تواند در روزهای گرم تابستان عطش شما را رفع کند. این نوشیدنی دارای کالری و شکر کمی بوده و منبع خوبی از ویتامین‌ها و مواد معدنی است.
