دستور تهیه میلک شیک طالبی (مرحله به مرحله)

دستور تهیه میلک شیک طالبی

چه چیزی بهتر از میلک شیک طالبی می‌تواند روزهای گرم تابستان را دلپذیر کند؟ طالبی میوه‌ای تازه با پوستی سبز یا زرد و خط‌های سبز تیره است. طرفداران این میوه خوشمزه می‌دانند که قبل از هر کاری باید آن را خوب بشویند، از وسط قاچ کنند و تخم‌هایش را جدا کنند. طالبی سرشار از ویتامین A و بتا کاروتن است و به مبارزه با سرطان کمک می‌کند.

نوشیدن یک لیوان آب طالبی فقط ۵۶ کالری دارد. این میوه حاوی فیبرهای پکتین است که به هضم غذا کمک می‌کنند. همچنین، آب طالبی تعادل میان سدیم و پتاسیم را حفظ می‌کند و خاصیت ادرارآوری دارد. وجود ویتامین C در طالبی به جلوگیری از چروک پوست کمک می‌کند و آبرسانی قوی برای پوست شماست.

شما می‌توانید میلک شیک طالبی را با بستنی، خامه، شکلات و دیگر مواد تزیین کنید. توت‌فرنگی هم با میلک شیک طالبی بسیار هماهنگ است و عطر و طعم ویژه‌ای به آن می‌دهد. اگر دوست دارید می‌توانید ۲۰ عدد توت‌فرنگی را با دیگر مواد در مخلوط‌کن بریزید. پایه‌ی میلک شیک شامل شیر و بستنی است و می‌توانید مقدار این مواد را بر اساس سلیقه‌تان کم و زیاد کنید. بهتر است از شیر پرچرب برای تهیه‌ی میلک شیک طالبی استفاده کنید.

پایه‌ی میلک شیک شیر و بستنی است. شما می‌توانید بر اساس ذائقه‌تان این مواد را تنظیم کنید. نکته مهم این است که در تهیه میلک شیک، شیر و سایر مواد کاملا با هم مخلوط می‌شوند و این باعث ایجاد طعمی تازه می‌شود، در حالی که در گلاسه‌ها شیر فقط به مواد اضافه می‌شود.

مواد لازم جهت تهیه میلک شیک طالبی

طالبی: یک عدد متوسط
یخ: ۲ لیوان خردشده
بستنی طالبی: ۲ لیوان
خامه: ۱۵۰ گرم
شکر: به مقدار دلخواه

مراحل تهیه :

گام 1: طالبی را از وسط نصف کنید.
گام 2: تخم‌های طالبی را جدا کرده و یک نیمه آن را خرد کنید.
گام 3: خامه و یخ را به طالبی خرد شده اضافه کنید و مقداری آب سرد و شکر را نیز در مخلوط‌کن بریزید. سپس به مدت یک دقیقه همه چیز را مخلوط کنید.

گام 4: چند لیوان بلند انتخاب کنید و داخل آن‌ها را با چند اسکوپ بستنی طالبی و مقداری طالبی خرد شده پر کنید.
گام 5: سپس مخلوط را در لیوان‌ها ریخته و سرو کنید.

منبع : غذالند